中医治疗白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/近日，国家卫生健康委员会在官方网站发布《空气污染（霾）人群健康防护指南》，针对空气霾污染天气的健康防护需求，从知识传播、信念培养和防护技能等方面，给出公众综合健康防护对策和建议。
河北省邯郸市的一家幼儿园收到捐赠的一台空气净化器（图片来源：中国日报）
Theguidelinesuggestedthatkindergartens,primaryandmiddleschoolsaswellasindoorgymsbeequippedwithairpurifierstoreduceconcentrationofPM2.5.Schoolsshouldsuspendoutdooractivitiesandavoidstrenuousexerciseindoors,theguidelinesuggested.指南建议中小学、幼儿园及室内健身场所等配置空气净化器，尽量降低PM2.5浓度；学校应当暂停室外集体活动并尽量避免室内运动。
雾（fog）和霾（haze）的区别为：雾的相对湿度（therelativehumidity）一般在90%以上，而霾在80%以下，但通常两者并存。能见度（visibility）在1公里以下的称为雾，1公里以上但小于10公里的属于灰霾（dusthaze）现象。
中国政府网截图
较高浓度的细颗粒物（PM2.5）是形成霾天气的重要原因之一。大多数时间雾和霾这两种现象混合在一起，统称为“雾霾天气（smog）”。
霾污染对人体的直接健康影响
霾对健康的直接影响以刺激症状和急性效应为主，主要表现：眼和咽喉部刺激（eyeandthroatirritation）、咳嗽（cough）、呼吸困难（breathingdifficulty）、鼻塞流鼻涕（stuffynoseandrunnynose）、皮疹（skinrash）等，上呼吸道感染（upperrespiratorytractinfection）、哮喘（asthma）、结膜炎（pinkeye）、支气管炎（bronchitis）等疾病的症状增强，部分呼吸系统和心血管系统疾病的发病率、就诊率、入院率增高等。
年12月8日，北京国贸桥（图片来源：视觉中国）
霾污染防护的重点人群
重点人群主要有三类，第一类为儿童、老人、孕妇等敏感人群（vulnerablegroupsincludingchildren,theelderlyandpregnantwomen）；第二类为心肺疾病患者（thosesufferingfromheartandlungdiseases），如患有冠心病、心力衰竭、哮喘或慢性阻塞性肺疾病的病人；第三类为长期在户外作业的人员（outdoorworkers），如交警、环卫工人、建筑工人等。
重点人群防护措施和技能
轻度霾天气（mildsmog）时：儿童、老人、孕妇及心肺疾病患者等应当减少外出及户外运动（cuttimespentoutdoor），多在室内运动或调整锻炼时间，尽量避免霾污染高峰时段外出锻炼。
中度霾天气（moderatesmog）时：儿童、老人、孕妇及心肺疾病患者等应当避免外出及户外运动（avoidgoingoutdoor）。
重度霾天气时（heavysmog）：儿童、老人、孕妇及心肺疾病患者等应当留在室内（stayindoor）；重点人群必须外出时，应当佩戴配有呼吸阀的防护口罩（wearprotectivemasksequippedwithrespirators），佩戴口罩前应当向专业医师咨询确认；户外作业人员要佩戴具有防霾功能的口罩（smog-proofmasks）。回到家中要及时更换衣物、清洗面部、鼻腔及裸露的皮肤（changeclothesandwashtheirface,nasalcavityandskinexposedtotheair）。
空气质量指数airqualityindex
沙尘天气sandanddustweather
可吸入颗粒物PM10
可入肺颗粒物PM2.5
颗粒物质particulatematter
建筑扬尘constructiondust
道路扬尘roaddust
汽车排放vehicleemission
参考来源：中国政府网
（中国日报网英语点津Helen）
来源：中国日报网
