春季疾病知多少
[让我们一起来学习常见传染病的预防知识吧！]
一、新型冠状病*肺炎
新型冠状病*肺炎的主要症状：发热（≥37.3℃）、干咳为主，个别会出现乏力、肌痛，但症状较轻，一般是在发病后的一周左右开始出现，发热的过程跟其它肺炎相比较长，一般超过3天以上。严重的情况下会出现呼吸窘迫、脓*血症、代谢性酸中*、凝血功能障碍等症状。
二、手足口病
手足口病是由肠道病*引起的一种儿童常见传染病，5岁以下儿童多发，引起手足口病最常见的是柯萨奇病*A16型及肠道病*71型。密切接触是手足口病重要的传播方式，通过接触病*污染的手、毛巾、玩具等引起感染，还可通过呼吸道飞沫传播，引用或食入被病*污染的水喝食物亦可感染，临床以手、足、口咽部发生疱疹为特征。
三、流行性感冒
流行性感冒是由流感病*引起的急性呼吸道传染病，是春季传染病中传染率最高的，流感的传播途径主要以空气飞沫为主要途径，临床典型表现为突起畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力等全身症状。本病常呈自限性，病程一般为3～4天。婴幼儿、老年人、有心肺疾病及其他慢性疾病患者或免疫功能低下者可并发肺炎，预后较差。
四、肺结核
结核病又叫“痨病”，由结核分枝杆菌引起，可以发生在身体的任何部位，主要侵害人体肺部，称为肺结核。肺结核是长期严重危害健康的慢性传染病，其症状为连续咳嗽、咳痰两周以上或痰中带有血丝；或伴有低热、盗汗、乏力等，主要通过飞沫、呼吸道传播。
五、流行性脑脊髓膜炎
流行性脑脊髓膜炎也叫流脑，传染性较强。它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。流脑传染性较强，只要是带菌者以空气飞沫直接传播为主，儿童最容易感染。流脑发病初期流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等现象级易被错判为感冒。
六、水痘
水痘是带状疱疹病*引起传染性疾病，水痘的表现是发热，并出现红色斑丘疹,皮疹最先出现于躯干部，然后蔓延至头面部及四肢。该病症的传染媒介有空气、水、饮食、接触、生物媒介等。
七、红眼病
“红眼病”的学名是急性出血性结膜炎，又称流行性出血性结膜炎，是由细菌或病*引起的一种传染性较强的急性眼病。结膜充血，眼睛红肿、流泪怕光，睡醒后眼睛有多量脓性或黏性分泌物，甚至上下眼皮粘在一起，并有异物、奇痒或灼热感，严重者还会影响视力。
预防建议
01
接种疫苗，免受感染
对于年幼的儿童或者抵抗力差的人，可以到妇幼保健所或者是当地疾控中心接种某些疫苗，使身体产生病*抗体，避免病*感染。
02
开窗通风，远离人员密集区
春天里要注意空气来流通，可以通过每天开窗通风，保持室内的空气新鲜，对于教室、会议室等人员聚集的场合尤其要注意。此外不要到贸市场、个体饮食店、游艺活动室等人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。
03
补充营养，提高免疫力
通过合理膳食，增加营养来提高自身的免疫力。多食用富含蛋白质、糖及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等食品来摄入足够的维生素并多喝水促进新陈代谢。
04
加强锻炼，提高体质
除了通过饮食调理补充营养外，也要加强体育锻炼，来增强体质。可以到郊外、户外慢跑、做操、打拳等，呼吸新鲜空气、筋骨舒展、强身健体。当然也要注意劳逸结合，合理休息，做到生活有规律，千万不要过度疲劳，以免免疫能力下降，适得其反。
05
注意个人卫生，养成良好生活习惯
养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，用洗手液和流动清水彻底清洗干净，不吃带皮水果，不喝生水，不吃不清洁的食物，不生吃海鲜肉类食品；一旦出现发热等病症及时就医。
06
适当消*，远离传染源
避免接触传染病人，不去传染病流行的地区；医院则最好戴上口罩，回家后要及时洗手，避免交叉感染；对于家中有已感染的病人则要对其用过的物品及房间进行消*，如用含氯消*剂喷洒、擦拭房内门把手、桌面、地面，在日光下晾晒衣被通过紫外线进行杀菌。
07
注意日常生活卫生，避免接触受感染物品
保持双手清洁，用流动水洗脸和手。避免用手揉眼睛，触摸眼睛前后要彻底洗手。避免与他人共用毛巾、脸盆、个人卫生用品和眼部用品；当急性出血性结膜炎（红眼病）流行时，要小心使用公共设施，切勿在接触公众用具后揉眼，以免感染病菌。手接触眼睛之前，一定要用肥皂洗手。低龄儿童抵抗力弱，应尽量少到人群集聚的场所玩耍，并保持手、眼卫生。应避免与患出血性结膜炎的家人同床共睡，与病人接触后立即洗手消*。
END
撰稿
鲁佳
审核
王瑶刘应娜
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