帐号 注册
密码 登录
登录或注册新用户,开通自己的个人中心
TUhjnbcbe
2010-08-29大洋百货落户河北桥东区[百货]
上梁仪式圆满
即使身处人多的办公室,你也可以很好地保养颈椎,比如利用工间休息练习一下颈椎操:端坐,全身不动,单头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟,动作要轻缓、柔和。