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性爱误区：严重手淫小心撕裂你的阴道
辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，会造成某些人胃部灼热及消化不良，从而干扰睡眠。另外，高盐分食物会使人摄取太多钠离子，促使血管收缩，血压上升，导致情绪紧绷，造成失眠。如果本来就已有高血压病史，进食高盐分食物很有可能引发高血压性头痛及中风。
在今年，给我最大的触动是020的来临。目前，移动互联带来的新技术，大大提升了我们商业发展的效率。
