治疗白癜风专科医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%88%98%E4%BA%91%E6%B6%9B/21900249?fr=aladdin小神兽又放假了！！一回家就要找手机玩游戏，劝不住只能由着他了~那你得控制好孩子玩电子产品的时间哦，小心近视。视力小知识防近视须知不同年龄段视力不一样
宝宝出生数小时后有光觉，对强光有闭眼反应；
1个月时可对较大物体及色彩维持数秒注视；
6个月时能够注视物体并随之转动；
1岁时可以捡起细小物品，视力可达到0.2~0.3；
2岁时可辨认儿童视力表，视力可达到0.3~0.5；
3岁~5岁儿童视力正常值下限为0.5；
6岁以上儿童视力正常值下限为0.7；
7岁以后才能达到1.0的视力。
我们要弄清楚儿童视力的正常值，不能拿1.0的视力要求7岁以下的儿童，避免对儿童的视力纠正过度。孩子近视的8个表现如果发现孩子经常有下面这8个表现，医院检查一下视力！1.经常眯眼看东西：
长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，近视度数加深得更快。
2.经常揉眼睛：
近视的孩子因看东西模糊，眼睛疲劳，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。
3.看东西过近：
看东西离得很近，看电视恨不得搬个小板凳坐在电视机前，往往提示孩子的视力在变差。
4.频繁眨眼：
近视的孩子经常会揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤，眼睛不舒服了孩子就会频繁眨眼睛。
5.经常歪头或斜眼看东西：
排除斜视后，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，因为这样可以减少散光，从而看得更清楚一点。
6.经常皱眉：
皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态，从而看得清楚一点。
预防近视小妙招防近视须知1.每天要有一定量户外运动
有研究表明，若青少年每周增加1小时户外活动时间，则其发生近视的可能性将降低2%，但户外时间的增加对已形成近视的矫正无效。
2.保持良好饮食习惯
适量多吃优质蛋白质，如豆制品、鸡蛋、牛奶以及鱼肉，还要多吃胡萝卜、柑橘等富含维生素A的蔬果，可适当补充富含维生素B1的食物，如海带、虾皮等。
3.保持良好用眼习惯
长时间学习期间，应间隔休息5～10min，可以进行远眺、闭目休息或进行眼保健操以放松眼睛，减缓疲劳，尽量避免用手直接揉搓眼睛；
避免在光线过强或过弱条件下阅读，避免走路或其他颠簸状态下阅读，避免躺卧状态下阅读；
使用电子产品，如手机及平板时间不宜超过2小时，应合理安排好休息时间，保证充足睡眠
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
