今天先给大家分享头部面部常用穴位和方法
1.天门（攒竹）
位置：两眉头的中心点到发际处的一条直线。
操作：按摩时用两只手的大拇指或者食指和中指轻轻的从眉心交替直线推动到发际线，这个就叫“”开天门“”
一般平时保健按摩30~50次，有病情时需要增加到~次。
功效：开天门有发汗解表，镇静安神，开窍醒目等作用，是小儿推拿外感四大手法之首。用于治疗感冒，头痛，流鼻涕。平时保健时“”开天门“”有助睡眠效果非常不错，宝宝吃完奶，把眼睛闭上后使用这个手法，宝宝会感觉特别舒服和很有安全感。用不了多久宝宝就会安静下来入睡。
2.坎宫
位置：眉头到眉梢并延伸到太阳穴的一条弧线。
操作：用两个大拇指的正面从印堂穴开始，沿着眉头攒竹穴，经眉中腰穴，推向眉梢后太阳穴。分别50~次，称为推坎宫和分推坎宫。推的时候力道要轻柔，但也需要深透，速度不用过快。
功效：有疏风解表，醒脑明目，缓解头痛等作用。不单对于治疗外感十分有效，而且对于治疗急性结膜炎效果更好。春季是结膜炎发作的高峰期，要是发现宝宝眼睛发红，发痒就可以多给宝宝推坎宫。如果宝宝内火大，眼屎重，就可以是使用这个手法。搭配清肝经，清天河水，推涌泉各次，就能解决问题。
相关论述：《小儿推拿广意》：“推坎宫：医用两大指自小儿眉心分过两旁是也。”《厘正按摩要术》：“推坎宫，坎宫在两眉上。”“推坎宫法：法治外感内伤均宜。医用两大指，春夏蘸水。秋冬蘸葱姜，和真麻油，由小儿眉心上，分推两旁。”
3.太阳穴
位置：在眉梢和外眼角延长线交叉的凹陷处。
操作：用两个大拇指从前向后直推。用中指指端轻柔叫揉太阳穴。一般按摩50~次或者1~2分钟。
功效：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。
4.迎香穴
位置：在鼻翼外缘中点，旁开0.5寸处的鼻唇沟陷中，左右各一处。此穴在鼻旁，因能主治“鼻鼽不利，窒洞气塞”，鼻塞不闻香臭，故名。
操作：用中指或大拇指指端轻柔，这个叫按揉迎香穴。手法中还有推迎香穴和擦迎香穴。推迎香穴沿着鼻翼两端从上到下推50~次，用于帮助宝宝清理鼻腔异物。擦迎香穴按着鼻翼两端快速摩擦50~次，用于改善鼻塞。
功效：疏散风热，通利鼻窍。中医病症：鼻寒，鼻衄，鼻息肉，多涕，目赤肿痛，口眼歪斜，面痛，唇肿，面部如蚁走感，丹*，荨麻疹等。西医病症：急慢性鼻炎，鼻窦炎，鼻出血，面神经麻痹，面痒，面肿，胆道蛔虫症，便秘等。
5.耳后高骨
位置：位于两侧耳后发际，乳突后缘高骨的凹陷中。
操作：用两手的大拇指或中指指端按揉，通常时间1~2分钟。
功效：有疏风解表镇静安神的作用，治疗感冒后引起的头痛，发热，烦躁不安等疗效显著，对于治疗鼻炎也很多帮助。
6.凤池穴
位置：在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。
操作：用拇指和食指，中指的螺纹面相对用力，称为拿揉凤池
功效：主治：头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。[1]
头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻炎，鼻出血，耳聋，气闭，中风，高血压，感冒，瘿气，落枕，荨麻疹。
7.天柱骨
位置：在劲后发际正中到大椎穴成一条直线。
操作：用拇指或食指、中指从上到下来回推~次。
功效：降逆止呕，驱风解寒的作用。特别是为小月龄宝宝推天柱骨可以止吐奶。