开学还没几天，不少宝宝还没适应幼儿园生活，就已经被病魔打倒，不得已在家休养。这令不少家长都产生了疑惑：好好的开学季为什么变成了生病季？别着急，今天的《育儿科学营》就来揭秘为何宝宝入园容易生病。
让宝宝一入园就生病的“罪魁祸首”很多，主要有以下这几点：
1.饮食不当
宝宝进入幼儿园后，饮食起居有了很大的变化。比起家中精心烹饪的美食，幼儿园的饭菜可能不合宝宝的口味，宝宝吃得少，抵抗力自然会慢慢下降。
另外，有些父母觉得宝宝在学校吃不好，晚上就让宝宝大鱼大肉，这么一来容易引起消化不良、便秘等问题。
2.不能及时增减衣物
秋天天气转凉，不少妈妈左三层右三层给宝宝加衣。但在幼儿园，老师不能时刻照顾到，宝宝不能及时增减衣物，一不小心就容易中招。
3.厌学情绪
离开熟悉的家人和环境，身处幼儿园的陌生环境，宝宝容易产生恐怖、焦虑等不良的情绪，并由此引起身体上的不适。
4.交叉感染
幼儿园人多，宝宝和其他小朋友吃饭、上课都是待在一起的，所以更容易接触到各种病原体，感染呼吸道疾病等传染性疾病。特别是抵抗力差的宝宝，感染的几率就更大了。
5.父母暗示
如果父母当着生病的宝宝面，说“怎么一上学就生病”之类的话，就会给宝宝一种心理暗示，以为去幼儿园就会生病，自然而然生病次数变多了。
关于宝宝生病要不要继续上学，需要分情况来考虑。
如果只是一般的小毛病，建议还是送宝宝去上学：
1.轻微感冒
如果宝宝只是流鼻涕，没有咳嗽、发烧的症状，精神、胃口都很好，那么是可以去幼儿园的。建议多带套衣服，让宝宝可以随时增减衣物。同时多给宝宝吃富含维生素的水果蔬菜等，增强抵抗力。
2.非传染性的慢性病
比如慢性气管炎、过敏性鼻炎等，宝宝患这些疾病是无法通过在家中休养一两天就好复的。与其让宝宝待在家中，不如送去幼儿园和伙伴一起玩耍，这样能分散宝宝的注意力，减轻不适。
3.便秘
这种情况下，需要让宝宝养成定时排便的习惯，同时多让宝宝吃新鲜的水果和蔬菜、多喝水，帮助改善便秘。
如果宝宝的病情比较严重，那么建议还是在家中休养，等身体养好了再去幼儿园。主要有以下这些情况：
重感冒
如果宝宝咳嗽伴随着发烧，而且咳嗽有痰的话，那么就需要去看医生，不要再去幼儿园。等宝宝退烧之后，还可能会持续咳嗽一两周，此时已经没有大碍，可以送去幼儿园。
腹泻
腹泻属于常见的小儿疾病，因为腹泻有传染性，所以不建议去幼儿园。还有些宝宝会有上吐下泻的症状，更需要在家休养。
结膜炎
如果宝宝的眼睛分泌中有血丝，那么可能患上了结膜炎。这种疾病具有传染性，因此最好不要去幼儿园。家长可以给宝宝使用抗生素眼药膏或眼药水来治疗，很快就能治好，具体请谨遵医嘱。
水痘
患上此种小朋友最容易传染的疾病，就不要让宝宝去幼儿园了，要等到所有的红点都结痂后才能去幼儿园。在宝宝出水痘期间，可以多让宝宝吃一些新鲜的瓜果蔬菜。
流感
不同于普通感冒，流感可以通过飞沫来传播，全身症状比较明显。为了防止传染，不要让宝宝继续上学。宝妈还要注意观察宝宝，如果出现发高烧、咳嗽严重等情况，需要及时就医。
流行性腮腺炎
此种疾病可通过飞沫和身体接触达到传播的目的。宝宝会出现身体发热、脸蛋红肿等症状，需要及时就医。这种情况下就不适合去幼儿园，一定要让宝宝多休息。
手足口病
9月是手足口病的高发期，病*会通过咳嗽、流鼻涕等方式和体液一起排出，接着借助毛巾、玩具等传染给其他的宝宝。
如果发现宝宝发烧的同时，出现手脚心长红疹等症状，可能是患上手足口病，需要及时就医。确诊后，应让患儿待在家中充分休息。
其实，面对宝宝开学容易生病这件事，家长也无需过于担心。如果做好充分的预防工作，宝宝不会那么轻易被病*击倒的。那么到底要做到那些点呢?
1.提前接种疫苗
这是一种很有效的预防方法，能够让宝宝体内形成相应的抗体，增强对病*的免疫力。
2.养成良好的卫生习惯
“病从口入”这句话是很有道理的，人体手上的细菌很多，如果宝宝不洗手就吃饭、揉眼睛等的话，就会让病*进入体内，从而可能会引起疾病。因此要让宝宝养成勤洗手的习惯，尤其是饭前便后，一定要注意洗手。
3.帮助宝宝尽快适应环境
宝宝在幼儿园这个陌生的环境因为焦虑心理会导致身体抵抗力有所下降，因此家长要帮助宝宝尽快适应幼儿园的生活，例如自己接送宝宝，和宝宝聊聊幼儿园的趣事，让宝宝能够有好的情绪去上学。
4.足够的营养和睡眠
宝宝抵抗力差很多时候是因为缺乏足够的营养，因此要让宝宝养成良好的饮食习惯，尤其是到了秋天，可以多吃一些生津润肺的水果。
睡眠充足是宝宝正常发育的重要基础，疲累的宝宝更容易生病，要让宝宝每天早睡早起，保证充足睡眠。
5.积极锻炼身体
运动锻炼可以增强宝宝的体质，还能开拓视野，因此父母可以多带宝宝去户外运动。骑单车、打篮球等都是不错的选择。
6.多喝温水
口腔和鼻腔的黏膜保持湿润的话，可以预防感冒病*的侵袭。因此在容易缺水的秋季，需要让宝宝多喝水，让身体保持水分充足。
7.保持环境干净
无论是家中还是幼儿园，卫生状况都是非常重要的。一定要定期打扫，经常开窗透气，尤其宝宝的玩具等物品，要经常通过日晒来消*。
8.及时增减衣物
秋季早晚温差是比较大的，宝宝衣服穿少了受凉，衣服穿多了出汗，都可能会生病。因此一定要根据天气变化，为宝宝及时增减衣物。