经常有家长问到孩子怕光是怎么回事，用了很多方法都不见效。今天我们就来聊一聊这个事。
怕光，在医学中也叫做“畏光”或“羞明”。这属于一种不典型的眼科表现，其实很医院查畏光的问题都是劳而无功。之所以说是不典型，说白了就是很难单纯依靠这个症状就诊断出是什么问题。
其实可以引起孩子畏光的疾病有很多种，也有一些年龄较小孩子眼球还没有发育好，有时候出现怕光是属于正常的，平时只要做好遮光工作就可以。
1、急性畏光，之前没有过畏光的情况，近期刚刚出现的畏光。像结膜炎、角膜炎、干眼症、倒睫、角膜异物等情况可能就会导致出现畏光，并且有的时候还有伴有流泪、眼痛、结膜充血等症状。出现这些问题后，要及时就医，原发症状解决了，那么畏光的问题就会缓解。
2、长时间呆在弱光或者黑暗的环境，到户外出现畏光的情况，如井下工作者等，或者在电影院刚看完电影走出影院大门的那一刻等，以及从小户外活动就比较少的孩子。
3、用眼过度，包括长时间近距离的用眼等，这种情况的原因比较复杂--泪膜的问题，虹膜系统、睫状肌功能短暂失调、神经比较敏感等原因。
4、挑食比较严重、食量少、体质较瘦弱的孩子，体内缺乏叶*素、维生素A等光感营养素而产生的畏光，这种情况一般在合理改善饮食后，畏光会有所缓解
如果日常生活中发现孩子在户外习惯眯眼睛，躲避阳光，这个时候需要做一些适当的遮光措施，如墨镜、遮阳帽、太阳伞等。同时也要确认孩子是否有以上等症状，如果没有一些异常情况，这个时候可以多带孩子到户外活动，保持充足的睡眠、营养的均衡（平时可以多吃一些蔬菜水果，胡萝卜、南瓜、玉米、蓝莓等），相信很多畏光的小朋友会慢慢的好转。