通话讯技术的发达和现代工作交易的需求，人们对于手机的依赖越来越大，几乎到了手机不离身的地步，因此很多人会因为用眼过度、用眼不当而导致近视。
但幸运的是科技的发展可以让我们的视力有所好转，现代普遍采用近视眼镜的方法来改善视力状况，更加美观的还有隐形眼镜和美瞳近视镜，此外，我们还可以通过近视矫正手术和佩戴特殊治疗眼镜来恢复视力。
对于现代人来说有很多种选择，在古代技术不发达的条件下患有近视怎么办呢？
先来看一个源条件——古代患有近视的人数有多少？近视的可能性有多大？
首先，古代对于电子产品依赖小，对眼睛的刺激可谓微乎其微；
第二，古代读书识字的人很少，“女子无才便是德”等等的观念影响使得社会文盲率高得离谱，不看书又没有电视等电子产品所以近视的概率就小了；
第三，我国古代世代以农耕为主，游目于山水之间对眼睛的调节作用很大；
第四，古代读书识字多数使用自然光源，在夜间读书的人实在不多，昏暗光线对于人的作用就大大降低；
第五，古代书籍不像我们当代的排版，一页上几百个字，他们的字比较大，字与字之间的间隔也相对较大；
最后，古人对于“圣贤书”的恭敬程度我们难以想象，求知求学严谨的仪式感让他们对于读书礼仪和态度超乎常人，眼睛和书本之间的距离保持稳定，毛笔的长杆也起到了一定的作用。
所以综合来看，古代近视的人数量并不是很多，但是在中医里还是记载了这种病，叫作“能近祛远”症，治疗方法主要有户外活动和针灸按摩。
中医之术博大精深，传统的中医诊断更是玄妙。古人认为对特定的穴位进行按摩可以治疗近视。
睛明穴
睛明穴和多条经脉相连，就像是一个枢纽的作用，膀胱经之血由此交于眼睛，膀胱经之血由本穴提供于眼睛，眼睛受血而能视，变得明亮清澈，因此被称为“睛明穴”。
《大成》里面记载：“主目远视不明，恶风流泪……小儿疳积，大人气眼冷泪”，对他进行点压或者按摩可以起到很好的缓解眼部疲劳作用，此外还有降温除浊的作用，可以消除黑眼圈，缓解治疗迎风流泪、结膜炎、目赤肿痛、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、近视、夜盲，色盲等。
睛明穴位置四白穴
四白穴在眼眶下面一个凹陷处，这个地方叫做“眼下孔”，食指、中指伸直并拢，中指贴于两侧鼻翼，食指指尖所按处有一凹陷处即是。
《甲乙经》曰：“目痛口僻，戾目不明，四自主之”，它主要功效是清热解*、散脾热、通筋活络，对角膜炎、角膜白斑等病症都有不错的疗效，但是四白穴不易针灸治疗。
四白穴位置其他方法
古代还通过食疗来缓解——黑豆二两、白菊花七钱，煮沸后温度适宜时用其热气熏眼，以达到洗眼明目的目的。
除去食疗，针灸Pro版本也有奇效，具体方法是在人的后背大椎门、尾椎、命门处有神经节，用针找到后切断这个极细的白筋就可以治疗青花眼等眼部疾病，但由于掌握的人几乎没有，此医术接近失传，它的原理也没有人能够证明是否真实可信，因此仅供参考。
游目驰骋于天地的户外活动也是古人缓解近视的一大良方。