近日，厦门的张先生迎风流泪，自己买眼药水滴，结果损伤了眼表，加剧了不适。随着手机等电子产品使用频率的增加，眼睛疲劳酸痛成了常见问题。于是，不少人依赖眼药水来缓解眼睛不适感。市面上的眼药水及眼药膏有多种，该如何正确使用呢？
先辨别是不适还是眼疾
医院眼科副主任医师李世迎说，因错误使用眼药水导致眼疾加重的案例不少。眼药水滴入眼，因有液体补充，会让使用者觉得眼药水具有缓解疲劳等作用。可如果眼药水里含有一些跟眼疾不相符的成分，不仅达不到治疗效果，反而会加重眼表上皮的损伤。
如何辨别眼部不适是用眼过度还是眼疾引起的呢？医院眼科副主任医师陈胡挪介绍了一个简单的办法：用眼时，每隔20分钟休息一会儿，如此反复几次，如果眼部不适明显缓解，那说明眼部不适是用眼过度引起的，今后注意用眼时间不要太长即可，不需要用药。如果调整用眼方式后，症状不见好转，仍有干痒、异物感、视力模糊等症状，这应该是眼睛出状况了，医院检查后再对症用药。
常见眼药水有四类
据不完全统计，市面上的眼药水及眼药膏有多种，常用的可以分为四类。1.抗菌类眼药水：名字里多有“素”“沙星”，如红霉素、氯霉素、洛美沙星、加替沙星等，多用于红肿热痛。这类眼药不能长期频繁使用，否则会引起眼部菌群失调。2.抗病*眼药水：常以“韦”字作为后缀，如阿昔洛韦、更昔洛韦。有些人在感冒前后眼睛会发炎，并伴有黏液水样分泌物，此时可以选择抗病*眼药。3.激素眼药水：名字里有“松”“龙”，用于治疗眼部炎症性疾病，但应严格遵医嘱，如果长期不规范使用，会引起严重并发症，如青光眼、白内障等。4.抗过敏眼药水：常用的有氮卓斯丁、爱美斯丁、奥洛他定等。像过敏性结膜炎，需要使用抗过敏性眼药水。
滴眼液多含防腐剂
李世迎介绍，大部分滴眼液含有防腐剂，只要符合国家标准又不长期使用，不必过于担心。但如果过度依赖眼药水，长期使用，就可能会对角膜上皮造成损伤。通过眼保健操、眺望远方、闭目养神、热敷、减少用眼等方式都可以达到养眼效果，还可以使用不含防腐剂的人工泪液。但不含防腐剂的眼药水开封后超过24小时有可能变质，不建议继续使用。此外，眼药水使用完后要拧紧盖子，存储在阴凉、干燥、通风处。