什么是新型冠状病*?
新型冠状病*感染的肺炎是一种新发疾病,根据目前对该疾病的认识制定本指南,适用于疾病流行期间公众个人预防指导。
一、尽量减少外出活动
(一)避免去疾病正在流行的地区。
(二)建议春节期间减少走亲访友和聚餐,尽量在家休息。
(三)减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
二、个人防护和手卫生
(一)外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩或N95口罩。
(二)随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。
三、健康监测与就医
(一)主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。
(二)若出现可疑症状,应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病*感染可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等),应根据病情,及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具,避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史,以及发病后接触过什么人,配合医生开展相关调查。
四、保持良好卫生和健康习惯。
(一)居室勤开窗,经常通风。
(二)家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。
(三)不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。
(四)注意营养,适度运动。
(五)不要接触、购买和食用野生动物(即野味);尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。
(六)家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消*用品等物资。
冠状病*是一大类病*,患者表现为从普通感冒到重症肺部感染等不同临床症状。世界卫生组织将其命名为COVID-19。
哪些是易感人群?
人群普遍易感。对于免疫功能较差的人群,例如老人、孕产妇、存在肾功能异常或有慢性病人群,感染后病情更重。
新型冠状病*的传播途径有哪些?
经呼吸道飞沫和接触传播是主要途径。在相对封闭的环境下中长时间暴露于高浓度气溶胶环境下存在气溶胶传播的可能。
飞沫传播
飞沫的产生:
(1)咳嗽、打喷嚏或说话;
(2)实施呼吸道侵入性操作,如:吸痰或气管插管、翻身、拍背等刺激咳嗽的过程中和心肺复苏等。
接触传播
病原体通过粘膜或皮肤的直接或间接接触传播。
(1)血液或带血体液经粘膜或破损的皮肤进入人体;
(2)直接接触含某种病原体的分泌物引起传播。
什么是密切接触者?
(1)共同居住、学习、工作,或其他有密切接触的人员,如近距离工作或共用同一教室或在同一所房屋中生活;
(2)诊疗、护理、探视病例的医护人员、家属或其他有类似近距离接触的人员,如到密闭环境中探视病人。
(3)乘坐同一交通工具并有近距离接触人员,包括在交通工具上照料护理人员、同行人员、或经调查评估后发现有可能近距离接触病例和无症状感染者的其他乘客和乘务人员;
(4)现场调查人员调查后经评估认为符合其他与密切接触者接触的人员。
密切接触者的家庭成员应注意什么?
(1)家庭成员应住不同房间,如条件不允许,和密切接触者至少保持1米距离;
(2)避免进入密切接触者房间,需要进入时应佩戴口罩,并及时更换,离开居住空间后需清洁双手;
(3)尽量减少与密切接触者及其用品接触,如避免共用牙刷、餐具、饭菜、饮料、毛巾、浴巾、床单等。餐具使用后应使用洗涤剂和清水清洗;
(4)接触可能污染的表面、与密切接触者直接接触,需流水清洗双手,用含酒精速干手消*剂进行手消*;
新冠肺炎患者有哪些临床表现?
新冠肺炎患者起病以发热为主要表现,可合并轻度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状,流涕、咳痰等症状少见。部分患者起病症状轻微,可无发热,仅表现为头痛、心慌、胸闷、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛。多数患者预后良好,部分患者在一周后出现呼吸困难,严重者病情发展迅速,甚至死亡。
出现哪些症状时需要就医?
(1)发热(腋下体温≥37.3°C)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状;
(2)且有武汉旅行或居住史,或发病前14天内曾接触过新型冠状病*感染者(核酸检测阳性者),或发病前14天接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者,或出现小范围聚集性发病。应到当地指定医疗机构进行排查、诊治。
就医时应注意什么?
(1)如果接触者出现症状,要提前选择医院;
(2)就医途中和就医全程应佩戴口罩;
(3)避免搭乘公共交通工具,应该呼叫救护车或者使用私人车辆运送病人,如果可以,路上打开车窗;
(4)患者应时刻保持呼吸道卫生和进行双手清洁,尽可能远离他人(至少1米);
(5)任何被呼吸道分泌物或体液污染的物体表面都应该用含氯的消*剂清洁、消*;
(6)就医时,应如实告知患病情况和就医过程,尤其应告知医生近期的武汉旅行和居住史、新冠肺炎患者或疑似患者的接触史、野生动物接触史
防控疫情我们在行动
宁可十防九空、不可失防万一,宁可严十分、不可松一毫。疫情抗击战即将吹响胜利的号角,小寓在这里再次提醒大家:勤洗手、戴口罩,抗击疫情不放松;心态平、多运动,樱花大道来相见。