孩子是家长们的心肝宝贝，许多家长都十分关心孩子的健康问题。有部分细心的家长发现自己的孩子做作业学习的时候坐姿不正确，有脊柱往前倾的表现，让孩子站直了也发现上半身是往前倾的。那么，孩子脊柱前倾是怎么回事呢？该如何锻炼矫正呢？
想要矫正孩子脊柱前倾情况的家长们，首先需要了解孩子出现脊柱前倾的原因。
通常脊柱前倾的有两个方面，第一个是有没有结构性的缺陷。比如半椎体出现强直性脊柱炎导致后凸畸形，或者是出现结核性的破坏，导致脊椎结构受到破坏引起后凸，使脊柱前倾。
同时还要看孩子的髋关节有没有问题，有没有髋关节前方肌肉的挛缩等等，这些主要是看孩子脊柱结构性的问题。
如果孩子脊柱结构本身有没有问题，第二个看看相关部位的肌肉动力性的问题，是不是因为孩子后方肌肉力量不足而导致前倾。
所以对于孩子出现脊柱前倾首先要明确它的原因是什么，家长自己是没有办法明确病因的，还需要找专业的脊柱科的医生、骨科的医生来明确孩子脊柱前倾的原因，再明确下一步的治疗方案。
孩子们该如何锻炼脊柱，又有什么好处呢？
锻炼脊柱有很多方法，包括最常用的方法像跑步、像游泳、像打球。而特殊的方法包括四点法、五点法等，这些方法是专门锻炼腰背肌力量的。
例如让小孩平躺，然后脚板平放在床上，两个胳膊肘顶在床面上，抬起来臀部使胸背部抬高来锻炼腰背肌，这也是四点法。还有一种方法是“小燕飞”，就是让孩子平躺然后手脚往上翘，这样也能达到锻炼腰背部肌肉的目的。
其实脊柱锻炼根本目的是在于使脊柱周围的肌肉、韧带得到放松。另一方面，通过锻炼肌肉的方式，使脊柱动力性结构能够起到保护脊柱静力性结构的目的。
所以通过脊柱肌椎旁的肌肉功能锻炼，使它更能够保护脊柱，减轻对椎间盘、对关节负荷负担，使动力和静力静态的这两个结构能够和谐相处，维持孩子正常的生理活动。
除此之外，想要改善体态，关键还是要自己养成良好的习惯，锻炼出肌肉记忆，从根源上解决驼背的问题。这款健身教练都在推荐的驼背矫正器，非常好用！
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它主要帮助我们养成挺拔身姿的习惯，养成肌肉记忆，矫正不正确的体态，日常穿也合适。
这款和别的完全不同！它的主体是一个智能矫正器，能记住我们腰背挺拔时的状态。
只要一驼背超过25度，它就能震动提醒，随时随地矫正，久而久之，肌肉也就有了正确体态的记忆。
每天坚持2小时，十多天就能养成抬头挺胸好习惯。
肩颈腰背的肌肉在自然松弛状态下就是挺拔的，那就时时刻刻都有好体态啦！
用起来就像穿衣服一样简单，穿上再用手按下开关，保持背部挺直就可以啦！
当感受到“嗡嗡嗡”三声震动，就说明智能纠正仪已经为你“自动记忆”好了挺拔的身姿状态。
穿上它之后效果真是立竿见影！
整个人挺拔起来，看着高了好几厘米，后背变薄，人也更精神。
坚持时间久了，都不需要下意识的去控制体态，自然而然就是好身姿，气质就像练了芭蕾一样！
它弹力很好，带子还能调节，不勒不闷，大人小孩用都没问题。
两个矫正带加一个矫正器，完全不闷热，夏天穿在衣服里也看不出，随时随地都能调整身姿。
穿在短袖里一点看不出来，比内衣都薄
智能震动提醒，锻炼肌肉记忆
这个矫正器：中间智能感应器+四端弹力矫正带。
戴上它立马挺胸抬头、展开肩膀，而且只要一驼背，它就会自动提醒！
它通过感应，自动分辨我们的身体状态，只要姿势有了问题就震动提醒。
让我们从脖子到肩膀再到脊背自然开阔、笔挺，自动养成良好的体态。
每当累了想趴下、想驼背的时候，就能收到震动提醒，也就知道挺直腰背啦！
家里正放暑假的小朋友也用上了，戴上后坐姿立马正确了
而且不靠强力拉伸，戴时间长了也不会累，还能帮助缓解久坐、长时间敲键盘等带来的身体酸痛。
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