冬季降温，宝妈们都非常担心宝宝们因为气候温差大，导致宝宝的抵抗能力下降，引起发烧感冒等各种症状。
现在宝宝经常发生的问题，打斗来源于“内热”。所以今天和大家分享一些为解决宝宝出现内热的办法，防止当宝宝出现内热时手足无措。首先，我们需要了解什么导致了此类现象的发生？
宝宝产生“内热”的来源
老人常说一句话：“小孩子最怕上火，上火就会生病。”以前我不以为然，认为都是迷信，自从有了孩子，我对这句话深信不疑，并且时刻记在心上。
宝宝是“纯阳之体”，生命力旺盛，新陈代谢相比成人较快，本身就热，绝大多数宝宝的基础体温会比成人略高一些，宝宝精力有相对旺盛，同时现在的饮食又常常让宝宝摄入过多的蛋白。
所以这些养育方式加上家长生怕宝宝受凉，常常给宝宝穿很多衣服，捂着。热气无法散出去，宝宝就容易出现各种“内热”。
宝宝“内热”通常有哪几种
“内热”时很多宝宝常见病的根源，极易反复，恢复时间较长，通常这类病称为“内热症”。
前几天，有一位妈妈跟我说她家孩子又患疱疹性咽炎了，从2岁左右时，每年到了季节变换的时候，都会复发一次。除此之外，她家小孩子时常出现扁桃体发炎症状，她曾经很不理解为什么宝宝咽喉部位总出问题，简单来说，就是“内热”引起的。
肺部有热症
当肺热时，热往上发散，不断熏蒸咽喉，小朋友咽喉部位就会反复出现问题。例如；感冒，咳嗽等常见病。这并不是最可怕的，有的甚至肺热引发扁桃体炎、腺状体肥大等问题。
即使家长非常注意小心，但是宝宝还是会引起扁桃体发炎，流鼻血等现象。其实这些症状都与肺热有关。
肝热症状
妈妈常常发现宝宝会眼屎增多，脾气大，性子急躁，如果不及时的控制，宝宝就会出现眼屎糊住，眼睛红肿等急性结膜炎症状。
脾胃热症
宝宝常常会出现口气重、厌食，特别是容易胃部积食。动不动睡着后咳嗽，大吐特吐，吐完再发烧、厌食等。
总之，每个妈妈都希望孩子拥有一个健康的身体，及早发现“内热”源头，清除病根，让宝宝少生病，妈妈少担心。
但是对于处理治疗方法上，妈妈们常常最
小儿推拿滋阴
不管是内热阴虚都可以用小儿推拿进行处理。具体手法是：阴阳平衡手法。
手法推拿过程；
推三关次，退六腑50次。推三关50次，退六腑次。推三关次，退六腑次，每日两次即可。
食疗法
“内热”一部分原因由于饮食引起的症状，因此少食辛辣油腻食品，平日多让宝宝吃血白菜、青菜、莴笋等高纤维蔬菜，多喝白开水、梨水等清肺。
特别注意
宝宝和成人不同，各种器官还没有发育完全，免疫力低，因此不要给孩子滥用药物，运用健康安全有效的方法为孩子接触困扰。