漂亮的眼睛是什么样的？
答：像小孩一样，眼珠黑白分明，纯净无杂质，萌萌哒惹人怜爱。
可是现在人的眼睛有三大天敌：加班!熬夜!玩手机！没点黑眼圈都不好意思说自己努力过。
根据世界卫生组织研究报告的数据，目前中国近视患者人数多达6亿，几乎是中国总人口数量的一半，青少年近视率高居世界第一，小学生的近视率接近40%！
孩子的作业越来越繁重，户外活动的时间少，很多时候还要上网课，对着电子设备一看就是几个小时。
除了孩子，上班族因为经常用眼，也让眼睛处于长期疲劳状态。
很多人经常感到眼睛干涩疼痛，到了晚上，关灯准备睡觉了还要拿出手机来看看，抖音、微博、淘宝、朋友圈......不统统刷一遍是不会睡觉的。
不光是儿童和上班族，很多老年人的眼睛也问题重重。
老花眼、青光眼、结膜炎，看不清东西，总觉得雾蒙蒙的，这些眼部问题困扰着大部分老人。
有时候眼睛不舒服了，很多人就随便揉一揉或者滴两滴眼药水，但揉眼睛容易使手上的细菌进入眼睛，还容易损伤角膜组织；眼药水很多含有防腐剂，而且治标不治本，用过之后舒服几分钟，过后眼睛的不适感还是存在。
都说“眼睛是心灵的窗户”，眼睛在一定程度上是身体内部状况的外在表现。精神总是萎靡不振的人，眼睛也很难有光彩。有一个成语叫做“炯炯有神”，就是形容人眼睛发亮，很有精神的样子。
眼睛不好，还怎么去开眼看世界？所以养睛明目的计划，必须要重视起来了！
01
肝开窍于目
想要“养眼”先“护肝”
其实古人很厉害，虽然没有先进的仪器和医学设备，但早就发现了枸杞子能够明目的效果。
电视剧延禧攻略中的侍女青莲，就用枸杞子榨油点灯，对少爷的贴心照顾让少爷感动不已。
“担心我熬夜看书坏了眼睛，用枸杞子油偷偷换了灯油，还特地摆了一盆石菖蒲收烟。每一件制作的衣裳，穿前总是反复浆洗，希望它变得柔软，穿的更舒适。”
——富察傅恒
宋代赵浩在《养病漫笔》中记载：“枸杞子榨油，点灯观书，能益目力。”
《本草汇言》中说到:“俗云枸杞子善能治目，非治目也，能壮精益神，神满精足，故治目有效。”意思是枸杞子是能改变人的精气神，从而明目。
《本草经疏》中记载：“肝开窍于目，黑水神光属肾，二脏之阴气增益，则目自明矣。”这是说，枸杞子是通过益肝肾而明目的。
枸杞子可补肝肾之精，很多人不光眼睛不好，还经常熬夜，枸杞就可以把熬夜消耗的精气补起来。
02
高含量花青素
黑枸杞x蓝莓
要说从内而外缓解眼部疲劳，食补大法才是正道，而蓝莓和黑枸杞，都有高含量的花青素，是公认的对眼睛好。
花青素有助于抑制破坏眼部细胞的酵素，促进眼部血液循环，缓解眼部干涩、疲劳，同时还能有效促进视网膜中视紫质的再生预防近视，增强视力。
京地达云南国产蓝莓水果精选12-15mmg/盒共8盒京东月销量好评率91%旗舰店￥购买花青素还是一种强抗氧化剂，可以清除自由基，增强夜间视力，减缓眼睛*斑退化，提高在昏暗灯光下的视力，对夜间驾车者、长时间看屏幕等人群很有帮助。
保护眼睛、拒绝早衰、对抗初老
适合用眼人群、办公室白领、学生
03
来自原产地
满满浆果精华
都知道红枸杞要选宁夏的，而青海格尔木则是黑枸杞公认的极佳产地。远古时代，这里曾是一片汪洋，土地含有大量的矿物质以及微量元素。
青海远离城市、工业污染，这里海拔高、光照时间充足、昼夜温差大、虫害少，特殊的气候条件很适合黑枸杞的生长，生长出的黑枸杞含有丰富的花青素。
宁安堡黑枸杞原浆青海柴达木黑枸杞子鲜榨ml(30ml*10袋）京东月销量好评率98%无理由退换官方店￥39.9购买溧水白马镇自上世纪80年代就开始种植蓝莓，土壤湿度、温度、肥力都特别适合蓝莓生长。
这里产的蓝莓皮薄汁多，果肉厚厚的，跟别的产地比，更有自己独特的味道，制作的原浆甜中带酸，果味超足。