年6月6日是第28个全国“爱眼日”，6月3日-10日是全国“爱眼日”宣传教育周，宣传普及眼健康科学知识，倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，增强群众爱眼护眼意识。
孩子查出“远视眼”要配镜？警惕消费误区！
“我家宝宝今年4岁，前不久幼儿园体检时却发现她的视力只有0.8，是不是近视了？需要佩戴眼镜吗？”6月4日，为查明孩子视力不良的具体原因，顾女士忧心忡忡地带着孩子柚柚前往眼科门诊就诊。
被商家忽悠配镜？别担心，小孩都是天生“远视眼”
经检查，柚柚的眼位、眼轴、屈光间质等参数都没有超过年龄段的正常范围，矫正视力0.8，有约度的远视。
“孩子的视力是正常的，更可喜的是，她的眼睛有充足的远视储备。”医院副院长王艳华让家长放宽心，千万不要着急配镜，而应及时带孩子到专业的医疗机构检查。
她解释道，“医学验光不仅是为配眼镜。医学验光对暂未需戴镜的孩子，能起到提前发现近视苗头的作用。而如果检查结果发现孩子没有屈光储备、已经是近视甚至属遗传性高度近视，则可尽早干预，对保护眼睛、防止近视度数进一步加深也是有好处的。至于孩子是否需要配镜或者应该配多少度的眼镜，家长们不可自行判断，应听取专业眼科医生的建议。”
例如4-5岁的儿童生理屈光度为-度远视，则有-度的远视储备，如果此年龄阶段儿童的生理屈光度只有50度远视，意味着其远视储备消耗过多，有可能较早出现近视。
但是，如果确定孩子为“生理性远视”，那么，这是正常的眼部发育过程，无需配镜矫正，一般情况下，18岁前孩子有轻度远视属于正常的生理现象。
王艳华提醒家长，家长要做的，就是帮助孩子养成良好用眼习惯，争取让远视储备的度数不至于消耗过快。这时候盲目给孩子配镜，反倒可能会影响孩子的视力发育。
提前消耗完远视储备将大幅增加孩子近视的风险
眼科医生常说的“远视储备”到底是什么？“远视储备”到底需要多少？是不是多多益善呢？
“新生儿以及学龄前儿童因为眼球小、眼轴较短，在未发育到成人水平之前，眼睛所看到的物体经过眼睛的屈光系统后落在了视网膜后方，形成远视，这种生理性远视也就是我们常说的‘远视储备’。”医院眼科医师王静解释。
事实上，这属于正常的生理现象，我们每个人出生都自带‘远视储备’，像是为视力发育存的一笔款，也可理解为“对抗”发展为近视的“缓冲区”。部分孩子由于长期用眼不当或者因为其他原因，这笔宝贵的“存款”被过早地消耗掉，眼睛就会从远视状态发展为正视，那离近视也就不远了。而一旦发展为真性近视，就没办法再恢复。
“远视储备”越多越好吗？答案是否定的。“很多事情都“过犹不及”，儿童远视储备也是一样。”王静如是说道。
王静解释，“不少家长误以为远视能看得清远处，其实高度远视看远、看近都看不清楚。‘远视储备’越多，虽然近视的概率会大大降低，但是远视超过正常值太多，容易引起视疲劳、内隐斜、内斜视（斗鸡眼）、还会发生弱视，危害眼睛健康，需及时矫正。”
一般来说，3-4岁儿童有-度的远视储备，5-6岁的儿童有度到度的远视储备，7-8岁儿童有度-度的远视储备，8-12岁的儿童有0-度的远视储备为宜。
王静建议，家长们医院做“远视储备”检查，及时了解孩子的“远视储备值”是否在正常范围内。
养成良好用眼习惯建立屈光发育档案
王艳华在预防孩子近视的问题上给出具体建议。“家庭是近视防控主战场，家长要和孩子一起养成良好的用眼习惯，多带孩子进行户外活动，预防近视发生。同时，更需要通过定期的视力情况检查,记录度数、散光、眼轴长度等眼部参数，形成长期性的眼健康记录，建立儿童青少年屈光发育档案，通过比对多次的眼部参数变化，持续追踪监测视力情况，能够及时发现近视的苗头，发出预警信号，采取必要的干预措施，避免或延缓近视的发生。”
她提示：“建议家长从3岁起就定期带孩子到专业的眼科医疗机构检查，为孩子建立屈光发育档案，记录孩子屈光发育情况，1年至少2次，做到早发现、早干预。如果孩子已经近视，要去正规的眼科医疗机构通过科学的方法进行矫正。”本报记者陈畅文/图
成年后，保护视力同样重要
你会定期检查自己的视力吗？一直以来，青少年的视力健康都颇受