巩膜外长小泡是由于泪液分泌过多或眼球表面不适引起的。造成泪液分泌过多的原因有很多，可能是由于眼睛长时间处于干燥的环境中，或是长期使用电子产品造成的眼睛疲劳。某些眼部感染、过敏性结膜炎等也会导致巩膜小泡的产生。
此外，如果人们长期戴隐形眼镜，也可能会引起巩膜小泡的出现。
为了应对巩膜小泡的出现，首先应明显病因，进行对因治疗。
如果是由于干燥环境所致，可以改善生活环境，增加空气湿度，避免使用电子产品等。
如果是由于眼部感染或过敏性结膜炎等病症，可以在医生的指导下使用药物治疗。
如果是由于长期戴隐形眼镜所致，建议减少戴隐形眼镜的时间，并定期更换隐形眼镜。
此外，为了预防巩膜小泡的复发，增强营养改善全身情况也是必要的。应多休息，保持室内空气湿度，定期检查眼睛健康状况，并根据医生建议使用眼药水等。
需要注意，巩膜小泡可能会对眼睛造成一定的伤害，医院检查治疗。特别是深层巩膜炎患者，以免对眼睛造成不可挽回的伤害。