北京治疗白癜风去哪家医院比较好 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/海带又名纶布、海草、昆布、海带草、海带菜、江白菜、海昆布、西其菜、黑昆布、鹅掌菜，它素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠*”的美誉。从其营养价值上看，的确是一种保健长寿菜。每克鲜海带中，含水分91.4克，蛋白质1.2克，脂肪0.1克，碳水化合物1.6克，粗纤维0.5克，灰分2.2克，钾毫克，钠8.6毫克，钙46毫克。海带含碘量为所有食品之冠，可促进甲状腺激素生成，预防甲状腺肿大，暂时抑制甲状腺机能亢进的新陈代谢率而减轻症状(但不能持久)。海带通过改变大便菌群活性而选择性地减少或杀灭可产生致癌物质的某些结肠内的细菌。海带提取物中的U型岩藻多糖能诱导癌细胞自杀而起到抗癌作用。海带中褐藻氨酸可降血压；昆布素能清除血脂，显著降低血中胆固醇含量；淀粉硫酸酯为多糖类物质，亦可降血脂；所含的较多的碱性成分，有助于体内酸碱平衡，故海带能减少脂肪在体内的储存，降低血脂和血压，可用于防治动脉粥样硬化、高血压等心血管疾病及老年性疾患。海带中的褐藻酸钠盐可预防白血病和骨痛病，对动脉出血有止血作用。海带中甘露醇的利水消肿作用十分显著，对急性肾功能衰竭、胸水肿、肿胀、急性青光眼皆有治疗作用。海带性寒而滑，有润肠、清肠通便作用，热性便秘者食之有辅助通便功效。便秘：先将海带克、鲤鱼克煮六成熟，再入青芋、萝卜、乌梅各适量煮熟，加适量精盐食。功能理气润肠通便。高血压，眼结膜炎：海带20克切丝，草决明10克去杂，加清水2碗煎至1碗。功能清肝明目，降低血压。朋友们，你们爱吃海带吗？版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。