手机已经成为生活中最常见的东西，现在越来越多的年轻人吃饭睡觉都离不开手机，眼科专家表示，现代电子产品对视力的影响非常大，而在电子产品中，手机对视力的影响排在第一。那么你知道躺在床上玩手机对视力有哪些负面影响吗？今天加延华少儿视力防控老师就带您来了解下！
1、影响视力。由于手机上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，长此以往，很容易诱发近视眼，特别是18岁以下处于生长发育期的青少年。如果长时间注视近物不休息，导致睫状肌疲劳，就会造成睫状肌的痉挛，时间长了即会造成眼球长度、大小的改变，使睫状肌调节功能变差，晶状体曲度增大，改变屈光度，从而形成或加剧近视眼症状。
2、干眼症。一般情况下，我们的眼睛每分钟都会眨眼16~20次，玩手机时眼睛每分钟只眨6~8次。人们躺着玩手机后，手机的屏幕会发出刺眼的颜色和红外线、放射线等闪烁物，让我们的眼睛眨眼次数变少，长期玩手机则会引起眼干症，严重者则会导致失明。
3、易诱发结膜炎。躺着玩手机会影响正常的眼压，无论侧躺还是仰躺，对眼压的影响都很微小，但在床上玩儿手机，无论躺着还是趴着，都会对眼睛的结膜造成威胁。因为长时间保持这几种姿势，容易使血液流向眼睛，导致眼部结膜血管的轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等，起初，可能会有眦部(眼角)皮肤潮红、湿润、结痂的现象，如不加以注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。
加延华少儿视力防控专家强调，寒假是近视高发期，家长一定要注意孩子眼健康，一旦发现孩子有视力下降、眯眼、眨眼、揉眼睛、喜近距离看电视等问题，要及时到正规的眼科医疗机构进行全面检查，明确诊断，针对性地制定近视防控方案。