播种
在万物复苏的季节里，找一块闲置的空地，撒下一把种子。几天之后，稚嫩的小芽争先恐后地探出头来，兴奋而好奇地看着这个陌生而广阔的世界。南瓜传奇的一生就此拉开序幕。再给它们搭个可供攀爬的架子吧！剩下的，只能看它们自己了……
成长
只要有充足的水分和阳光，它们就能长得很快。南瓜藤上长着许多卷须，好像人的双手，非常敏感，一遇到竹竿、绳索之类的棚架，就很快地形成螺旋状，一圈一圈地紧紧缠住它们。这些卷须还特别有韧劲，好像弹簧一样，不怕风吹雨打。这样，它们像人爬竿一样，一步一步地往上爬升，越爬越高，越长越大。它们有旺盛的生命力，抓紧每一粒土，汲取每一滴水。尽力生长，积极向上，每天创造一个新高度；全面伸展，匍匐前行，拓展生命的宽度和广度。当初的稚嫩小芽，一个月后已婷婷如盖矣。
绽放
再过十多天，第一批南瓜花绽放了。金黄色喇叭状的花朵分外美丽，在绿叶的映衬下更加亮丽养眼。南瓜开花，雌雄有别。雌花花蕾下端通常带有小南瓜，雄花只有一根细细的花柄；雌花较胖，雄花较瘦；雌花有花蜜，雄花有花粉。
馈赠
晨曦初露，旭日东升。我以为自己是最早的访客，没想到那里早已嗡嗡一片:辛勤的小蜜蜂已经捷足先登了。采下一束沾满露珠的南瓜花苗，今天的菜品有了着落:南瓜苗小炒，绿如翡翠，鲜嫩可口；南瓜花打汤，色味俱佳，清甜无比。还可以做成南瓜花酿，油炸南瓜花等。
中医认为，南瓜藤味甘苦，性微寒，无毒。入肝、脾二经。清肺，和胃，通络。治肺结核低热，胃痛，月经不调，烫伤。《本草再新》：“平肝和胃，通经络，利血脉，滋肾水。治肝风，和血养血，调经理气，兼去诸风。”南瓜藤的钾含量、胡萝卜含量都远高于普通蔬菜，对于高血压患者来说，南瓜藤是非常有益于血压的蔬菜。
南瓜花亦蔬亦药。花柄去皮，花托去表，花朵去蕊，其余都能吃。研究发现，其所含大量胡萝卜素，具有防癌之辅助功效，患肺癌、胃癌和恶性淋巴肿瘤与血中胡萝卜素的多少有密切关系。清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用，且常作强身保健食品。
盛夏的果实
绿叶掩映之下，还隐藏着惊喜——几个可爱的南瓜宝宝。一朵已经结果的雌花，再没有艳丽的花朵，却学会忍辱负重、匍匐前行。如何尽其所能汲取每一份养料为儿女的成长保驾护航，如何在烈日炙烤、狂风暴雨中张开臂膀为子女遮风挡雨成为生活的重心。
收获
南瓜熟了，即将枯萎的藤曼再也藏不住硕大金黄的果实，看到自己奋斗一生终于硕果累累，它应该感到很欣慰吧！寒来暑往，春华秋实。一生当中踏实地走过，努力地奋斗过。既享受过阳光雨露，也忍受过狂风暴雨，不屈不挠终于留下盛夏的果实，这一生虽然短暂，也应该没有遗憾了吧？
南瓜的炒用
南瓜做法有很多，首先可以可以作为普通的菜肴煮着吃，还可以做南瓜饭，熬南瓜粥，还可以掺到糯米粉、面粉里做成南瓜饼。南瓜具有防治糖尿病、降低血糖的有特殊的疗效。它还能消除人体的致癌物质亚硝胺的突变作用。经常食用南瓜具有防癌功效，并且有助于人体肝、肾功能的恢复，增强人体肝、肾细胞的再生能力。
就连南瓜籽，都可以做成美味小吃。此外因种子含南瓜子氨基酸，有清热除湿、驱虫的功效，对血吸虫有控制和杀灭的作用，故中国南方还有用南瓜籽驱虫的传统。
结束语
如果说有什么果蔬对人类奉献得最彻底最全面，那一定是南瓜了：它的全身都是宝，它的苗、它的花、它的果，它的一切全都是美味佳肴。在院子里种下几棵南瓜，等于种下了一个可以享用半年之久的菜篮子。而且南瓜叶子亭亭如盖，南瓜花硕大美丽，观之赏心悦目，食之甘美如诒，实在不可多得。南瓜的一生虽然短暂，但却是奋斗的一生，美丽的一生，奉献的一生。
林溪鱼，一个喜欢文字和花草的女子，用文字记录生活，用花草点缀生活。很高兴能在我的文字里与你相遇。愿我们都能用积极乐观的生活态度，照亮前行的道路。