结膜炎是一种眼科炎症疾病，容易通过接触传播，因此发病率一直较高。
患上结膜炎后，眼睛会出现明显的疼痛和灼热感，给患者带来极大的不适影响。因此，在日常生活中采取预防感染结膜炎的措施是至关重要的。
那么，如何有效预防结膜炎呢？
传染性急性结膜炎，即红眼病，是一种常见的急性流行性结膜炎，通常由细菌或过滤性病毒引起，在春夏季节容易暴发流行。
这种疾病具有发病急、传染性强的特点。
患者可能出现眼红、畏光、灼热感、眼皮肿痛、流泪以及分泌物增多等症状，严重时还可能伴有头痛、发热和耳前淋巴结肿大。
如果不及时治疗红眼病，有些情况可能会演变成慢性结膜炎。
所以，日常生活里我们可以保持良好的个人卫生，记得经常洗手，并避免用手揉眼睛，尤其是在接触了公共场所的物品之后。
此外，不要共用护眼用品，比如眼镜、护目镜等，这可以减少感染的风险。
另外，避免眼部接触污染物也是预防结膜炎的关键。
在进行户外活动时，记得佩戴太阳镜，以防止灰尘、花粉等颗粒物进入眼睛。此外，可以使用游泳镜或护目镜可以在游泳时防止水中的细菌侵入。
也要保持室内空气清新，平时经常通风，保持室内空气流通，可以减少细菌和病毒在空气中的传播，降低感染的风险。
除了以上的方法，正确使用和清洁隐形眼镜也是预防结膜炎的重要措施之一。
定期更换隐形眼镜，避免过度使用，并且按照医生的建议正确清洁和消毒隐形眼镜，都可以降低感染的风险。
最后，保持充足的睡眠和均衡的饮食，合理的作息时间和健康的饮食习惯可以增强身体免疫力，降低各类感染疾病的发生率，包括结膜炎。
总之，结膜炎是一种比较常见的眼部问题，但通过正确的预防措施，我们完全可以减少感染的风险。
保持良好的个人卫生习惯、避免眼部接触污染物、保持室内空气清新、正确使用和清洁隐形眼镜以及保持健康的生活方式，都可以帮助我们预防结膜炎的发生。
记得及时就医，关爱自己的眼睛健康！