不知不觉间，新冠病毒已经陪伴了人们将近三年的时间，在这三年内，人们的生活方式以及对待事物的看法都发生了很大的变化，为了使新冠病毒快点消灭，我国的医学研究人员付出了很大精力，制作出了预防新冠的疫苗。
然而，新冠病毒是非常“狡猾”的存在，它们也进化出了不同种的类型，现如今的新冠病毒已经趋近于流感。所以，我国也逐渐实现了“全面放开”的政策。
在全面放开初期，有很多人都感染了新冠病毒，对于那些“没阳”的人来说，每天过得诚惶诚恐，甚至有很多人患有了“抑阳症”，每天都过得担惊受怕，觉得自己身体不舒服，觉得这样的生活还不如早阳。
那么，真的是越早感染新冠对于身体越好吗？我们普通人要如何才能成为不被感染新冠的10%~20%的人呢？
01感染新冠之后，会出现哪些症状？
“阳了”一般是指感染新型冠状病毒，少部分人新型冠状病毒后无明显反应，故称为“无症状感染者”，部分人可出现发热、干咳、呼吸困难等症状。
1.发烧
新型冠状病毒侵入人体后，很容易会引起肺部急性感染，刺激人体的免疫反应，从而引起患者发热的现象出现。
2.干咳
当肺部发生急性感染时，肺功能很容易就会受损，新型冠状病毒可刺激正常肺细胞，增加肺部炎症；炎症严重时会刺激支气管黏膜，从而引起患者剧烈咳嗽，一般没有痰，干咳为主。
3.呼吸困难
新型冠状病毒感染会影响肺部的正常气体交换，当气体交换受阻时，肺部的氧气量会减少，导致肺细胞死亡。当肺细胞大量死亡时，很容易就会引起肺纤维化，从而导致患者呼吸困难。
除上述症状外，少数新型冠状病毒感染者可出现乏力、食欲下降、恶心、感觉减退、呕吐、结膜炎、感觉减退等反应，严重者可出现代谢性酸中毒和多器官衰竭。
02“早阳早好”？
12月7日，中国疾病预防控制中心原副主任、新冠肺炎肺炎联防联控机制国家专家组成员冯子健表示：“根据数学模型，当第一波大规模冲击达到顶峰时，我国人群感染率可能达到60%左右，之后逐渐回落到稳定期。最终，80%-90%的人可能会经历感染。”
因为大多数人最终可能都会感染新冠肺炎病毒，所以，很多人干脆“躺平”，放松个人防疫措施，甚至连口罩都不戴。
网上有传言说，感染一次新冠肺炎就相当于接种一次疫苗，甚至有人说“早点阳，早好”。
那么，这种言论科学吗？
医院感染综合科主任医师、医院医学专家李侗曾告诉你：虽然会在一定时间内获得对新冠肺炎的免疫力，但不代表不会再被感染。
不同的新冠肺炎菌株导致多重感染的能力不同。与Delta和以前的变种相比，奥秘克戎更容易引起再感染。
新冠肺炎属于RNA病毒，一旦感染，不可能终身免疫，像流感一样，由于病毒种类多，变异快，很容易逃脱人体的免疫机制。所以，流感疫苗每年都要打，并且，重复感染新冠肺炎流感的概率非常高。
尽量让自己和身边的人感染的晚一点，少一点，即使已经被感染，也要做好防护，感染后打疫苗很有必要。
其实“早阳早好”，还有一句话是“早得下一波”。
目前，我国不同地区流行的主要新冠肺炎毒株是不同的，北京的菌株是BF.7，基本感染后都是高烧，症状大多都很难受，病程比较长。
而广州的菌株是BA.5.2，症状相对较轻，当然，症状也和当地的气温有关。
不同的新冠肺炎菌株传播后，重复感染的概率会进一步增加。
据外媒报道，有人已经被感染了5-6次，那么，为什么现在没有人被感染超过六次呢？
也许新冠肺炎疫情只持续了三年，或者也许没有人能在新冠肺炎经历六次感染后存活下来，毕竟“死人”不会说话。
相关研究理论表明，虽然奥秘克戎第一次的症状会比较轻微，但如果一个人在一年内感染新冠肺炎病毒三次，身体机能就会受到严重破坏，经常感染“新冠”的可能性就会大大增加。
03普通人怎样才能成为那不被新冠感染的10%-20%？
1.接种疫苗
接种新冠肺炎疫苗可以预防新型冠状病毒感染，增强免疫力，避免重疾。
目前，新冠肺炎疫苗在预防感染或发病方面的效果虽然不如人们预期的那样理想，但在预防重症和死亡方面的效果仍然非常显著。
大量的监测和研究表明，未接种疫苗的感染者，尤其是老年人和慢性基础疾病患者，与接种疫苗者相比，患重症或死亡的风险非常高。
2.戴口罩
口罩在预防新型冠状病毒中发挥着重要作用，新型冠状病毒主要通过呼吸道飞沫、密切接触和密闭空间内高浓度气溶胶传播。
正确佩戴口罩可以有效阻挡空气中的灰尘和病毒，或者说话时从呼吸道喷出飞沫，防止吸入自己的呼吸道；尤其是与感染过新型冠状病毒的患者密切接触时，可以在一定程度上避免直接接触病毒。
3.消毒
消毒是很重要的一件事，新冠肺炎主要通过飞沫和接触传播，消毒可以杀灭环境中的病毒，切断传播途径，在疫情防控中发挥重要作用。
家庭清洁为主，消毒为辅，没有必要每天消毒，每天开窗通风2~3次，每次不少于30分钟。
建议养成洗手的好习惯，当手碰到外面的一些公共物品时，很容易就会被污染，这个时候不要摸眼睛鼻子脸，应该立即洗手或使用消毒剂消毒，建议随身携带75%酒精消毒湿巾，以便随时使用。
4.提高自身免疫力
在平时，注意加强体育锻炼，培养良好的生活习惯和规律的休息时间来提高身体素质，避免过度疲劳，保持愉快的心情。
5.不要去参加聚会
特殊时期尽量不要参加聚会，家庭个人聚会性质的应控制在6人以下，不要参加婚礼之类的聚会，这些聚会拥挤、复杂又危险，比起各种人际交往，自己的健康才是最重要的，而不是身处险境！
04延伸：遇到这些情况时，应该及时寻求医生帮助
“如果感染呼吸道病毒后症状较轻，一般来说，几天内就会恢复。”中国中医药继续教育智库海外特聘专家董亚峰表示，一次发烧一般持续3天左右，如果3天后体温还没降，医院验血。
如果检测结果中的中性粒细胞高，说明炎症感染，建议配合抗生素治疗。
如果咳嗽引起剧烈胸痛，特别是老人服用一般止咳药后症状没有改善，医院开中枢性止咳药。
医院呼吸与危重症医学科主任医师刘惠国也表示，如果患者胸闷、哮喘症状非常严重，只靠家里用药肯定不行，医院判断病因，这种情况可能是哮喘引起的，所以需要用哮喘药物治疗。如果是肺部感染，就需要抗感染治疗。
综上所述：并不是所谓的越早阳越好，在平时，大家要放开心态，学会正确的对待新冠病毒，不要诚惶诚恐，也不要害怕面对病毒的到来；如果真的不幸感染了病毒，也不要过于害怕，它不会对人们的身体健康造成过大的影响，所以无需过度担心受怕，不过也不要不把它当回事。