冬天来了，空气变得又冷又干，这时一不小心眼睛就得中招，流泪、酸涩都找上门来。
觉得不舒服想揉揉眼缓解一下，那就更糟糕了！你心想，肯定是得了红眼病了。且慢，不一定是红眼病。你听我咚咚喵讲几句，这有可能是结膜炎！
首先，先来解释一下，红眼病并不等于结膜炎，它只是结膜炎许多类型中的一种。
结膜炎主要症状是眼红、眼痛、分泌物增多、异物感、烧灼感，一般不引起视力改变。
如果不小心患上了慢性结膜炎，医院检查，尽量不要到公共区域游泳，避免眼睛感染，同时，要进行一定的隔离措施，遵照医嘱认真治疗。
这样，结膜炎也会很快康复的。
同时也要注意一下下面这些注意事项：
尽量与手机保持30-50cm的距离，长时间用眼后应让眼睛休息一会，或者做一下眼保健操，给眼睛按摩，多往远处眺望。
对于一些人而言，睡前不打开手机来点睡前读物，就无法“自我哄睡”。
虽说晚上关灯躺在床上玩手机会对眼睛不好，这点很多人都知道，但总是“道理我都懂，下次一定”……你知道这样做的后果么？
躺床上玩手机除了容易得近视眼和干眼症，还容易让我们患上结膜炎。
这是因为当我们侧躺或仰躺在床上玩手机时，血液容易流向眼睛，眼部的结膜血管会轻度充血。眼角皮肤会潮红，结痂，长期下去就会演变成慢性结膜炎。
这种情况也不要轻易用手揉眼睛，因为手上的细菌很多，容易感染眼睛，最后患上其他的眼部疾病。
根据结膜炎的不同病情，我们一般将结膜炎分为：急性、亚急性和慢性三类。
而根据病变特点，则可以分为：急性滤泡性结膜炎、慢性滤泡性结膜炎、膜性及假膜性结膜炎。
按照病因的不同，结膜炎还可以分为细菌性、病毒性和过敏性。
结膜发红，有大量的粘稠性分泌物，早上起来上下眼睑有粘连，眼球疼痛怕光，这些都是细菌性结膜炎的症状，它可以用抗细菌的眼药水来治疗，如白天用滴眼液点眼，晚上用眼膏涂眼。
这种结膜炎治疗及时的话，在不重复感染的情况下一般一周到半月左右可痊愈。
病毒性结膜炎，会有眼痒、怕光、流泪、有少量稀薄的分泌物、结膜充血等症状。可用抗病毒的眼药水治疗，这种结膜炎有时会和病毒性感冒同时存在。
过敏性结膜炎，就是睑结膜上大量滤泡，有少量的白色分泌物，有时呈拉丝状，无痛，结膜有充血。这医院就诊，咨询一下医生具体治疗事宜。
结膜炎的治疗时间一般需要2~4周，就算症状完全好转之后，也要半个月之后才能够考虑再次佩戴隐形眼镜。
在细菌感染的情况下戴隐形眼镜会刺激眼睛，导致局部血液循环障碍，使结膜炎的症状加重，而且隐形眼镜会直接与眼球接触，隐形眼镜如果清洁不到位，也使炎症加剧。
咚咚喵还要提醒大家一点：在结膜炎不发作期间，如果戴隐形眼镜之后出现眼睛红或者异物感等症状，也要及时将隐形眼镜取出。
作者：咚咚喵（科普中国科普号）
审核专家：
唐芹：中华医学会科普部主任研究员
宋爽：中国疾病预防控制中心营养与健康研究所副研究员