年因为新冠肺炎疫情，学生长时间居家开展在线学习，造成视力下降、近视加剧。今年春节后，医院就诊、检查的中小学生明显增加。针对大家普遍关心的几个问题，我从专业的角度给出一些解答和建议。
影响儿童青少年视力的因素有哪些？
第一是遗传因素：相关研究表明，近视属于多因素遗传，因此，如果父母均为高度近视，孩子近视的发生率就相对较高，需要更加注意后天用眼卫生。第二是用眼习惯不良：如长期在光线不足或光线不稳的环境下阅读、用眼距离过近、书本印刷不清、用眼时间过长等都会对视力造成不良影响。第三是眼部基础疾病：如孩子患有先天性白内障等先天性疾病，或过敏性结膜炎等后天性疾病，均会导致视力下降，需要到眼科门诊进行及时检查和治疗。
视力下降有什么先兆？
如果孩子看物体时经常眯眼、频繁眨眼、经常揉眼睛、歪着头看物体、经常皱眉、经常拉扯眼角，或看东西时眼睛跟东西贴得很近，说明孩子视力可能下降了。
体育锻炼对预防近视有帮助吗？
体育锻炼对预防近视有帮助，因为体育锻炼能促使孩子减少近距离用眼，帮助孩子放松调节。打乒乓球、打羽毛球、跑步、跳操等都可以选择，最好是户外运动，建议每天能保证运动2小时以上，这样不仅对保护视力有益，同时也可以让孩子练就强健体魄。
教室里有没有“黄金护眼座位”？
教室座位并非越靠前越好。青少年儿童近视的原因是由于长时间近距离用眼，而教室座位到黑板的距离均不属于近距离用眼范围。家长大可不必纠结于座位，相比之下更应该