近几年，视疲劳在学生中的发病率呈急剧上升趋势。
引起青少年视疲劳的原因有很多，主要有：长时间过度用眼、长期近距离学习、阅读姿势不良、电脑屏幕亮度不合适、环境光线太暗或太亮等。
如果伴有近视、远视、散光、斜视并且未能够及时矫正，就更易出现视疲劳。
视疲劳症状的表现：感觉眼睛干涩、眼皮沉重、眼睛有灼热感、视力不稳定、模糊、觉得眼睛有异物感、感觉眼睛酸胀和头痛。
亮睛小医生建议：如果孩子出现上述典型症状一半以上，医院眼科检查，在医生的指导下安全用药，切莫自作主张滥用眼药水。目前市面流行的眼药水大部分是抗生素眼药水，基本上都添加了防腐剂。
在眼药水的发展历史上，为了应对眼药水内微生物滋生的问题，防腐剂应运而生，这对于眼药水的发展毫无疑问是起到了积极的推广作用。
但是近些年来，越来越多的研究表明：防腐剂对于眼睛，尤其是眼表的伤害是十分巨大的！防腐剂引起的毒性反应恢复非常缓慢，通常可以在眼组织残留7天之久。某些防腐剂的亲脂性可使它们在局部应用后与眼部组织结合，长期使用会导致眼睛干涩、异物感、迎风流泪、视线模糊，引起眼表损伤、导致药物性角结膜炎以及干眼。
那么应该如何正确使用眼药水呢？
小小眼药水，使用学问多；
对症最重要，医嘱记心上。
用前洗净手，轻摇使混匀；
滴后压泪囊，避免进鼻腔。
莫要共同用，互相传染防；
用完拧紧盖，夏天放冷藏。
色变或混浊，再用把眼伤；
正确用眼药，双眸保健康。
值得注意的是：人工泪液是唯一一类可以放心去药店买来用的非处方眼药水。偶尔感觉眼睛干涩时，建议先充分休息，如果没时间休息或休息后仍觉得不适，可以试试滴一些人工泪液。要注意的是，人工泪液的使用每天需控制在4次以内，最多不超过6次，否则可能干扰正常泪液。如果症状没有缓解，或需要使用的次数偏多，医院就诊。
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