口臭、便秘、眼屎多……宝宝上火了,咋办？上火是宝宝常见问题,要怎样做才能防治宝宝夏季上火呢？各位爸爸妈妈们跟着儿科营养专家来学习下灭火招数吧！
宝宝上火的症状有哪些？是因为缺水导致的吗？引起上火的原因有哪些呢？
上火主要表现为口干、口臭、牙龈肿痛、口腔溃疡、咽痛、眼部分泌物增多、尿黄、便秘或大便干燥。
宝宝上火多表现为烦躁、哭闹,眼屎多,尿黄,便秘或大便干燥.缺水、气候、饮食不当均会导致上火.
我家宝宝一岁多,一直都是容易上火,不知道是不是先天的原因？医院做一下检查比较好呢？
先天的体质会对是否容易上火有影响.
如果是反复出现的眼部分泌物增多、牙龈肿痛、医院检查排除一些疾病；症状不严重注意生活饮食调理.
最近宝宝有口臭,感觉是上火导致的口臭,究竟是什么原因导致的呢？
宝宝口臭,看看是否近期进食过多导致的胃热积食,
适当让孩子饿一两餐,或者在两三天内减少动物性食物如奶、蛋、肉的摄入量,鼓励宝宝多喝水、多活动,应该会有改善.
宝宝拉便便有点难,请问平常我们应该如何观察宝宝的便便来鉴别是否上火呢？
宝宝一般三四个月后大便逐渐成型,正常的大便刚开始的部分可能稍干硬,大便后面的部分应为软便,或稍烂。
如果宝宝定时排便,但排便时哭闹,大便干结呈羊屎状,或大便自始至终都是干硬的条状,或大便很臭,提示宝宝上火了.
宝宝上火会引起哪些并发症呢？
宝宝上火可能会导致结膜炎、咽炎、扁桃腺炎症,严重的便秘可能导致肠梗阻.
宝宝上火,哪些情医院就诊？
一般宝宝出现发热（尤其是高热）、呕吐、腹胀（尤其是拒按）、哭闹不止的情况应及时就医,尤其是宝宝出现上述症状伴有精神萎靡不振的时候应尽快就医.
我家的宝宝最近总是拉肚子,问了几个医生都不见好,有可能是药不对症,我听朋友说宝宝上火也可以引起腹泻,是真的吗？为什么呢？
宝宝上火不会引起腹泻.拉肚子与宝宝胃肠道功能、是否受凉、喂养（食物过敏或不耐受,食物属性）、药物、疾病等有关,医院查大便常规,明确腹泻的原因.
夏季天气炎热,稍不留神宝宝便出现上火症状.怎样预防宝宝夏季上火呢？
通常的生活调理可以预防、减轻宝宝上火症状.包括:
定时作息,保证充足的睡眠和日照,可以增强宝宝的抵抗力；家里注意通风透气和清洁卫生,照顾的人要勤洗手,不要亲吻小宝宝；补充水分,可以用蔬菜汤、新鲜果汁替代；3个月内的小婴儿应稀释果汁；6个月以上的宝宝可以尝试泥糊状食物,蔬菜可以选择添加南瓜、胡萝卜、西红柿、切碎的叶菜等；应鼓励孩子尝试新的食物；少吃干硬的坚果,6个月以上的孩子可以吃少量生核桃、芝麻糊等,婴幼儿均需避免花生、果冻、整粒葡萄等易致敏、有误吸风险的危险食物；让宝宝养成定时排便的好习惯,最好是每天早上8点左右训练宝宝排便.宝宝新陈代谢旺盛,易出汗,应注意及时增减衣物和更换汗湿的衣物,可以很大程度地预防上呼吸道感染,避免出现咽干、咽痛等“上火”症状。
宝宝老是容易上火,有什么好方法可以预防宝宝上火呢？
不要让宝宝始终或长时间待在空调房内；注意空气的湿度；注意补充水分,包括蔬果汁；注意奶粉的选择,家长也可以给宝宝煮一点山楂、芦根水、菊花水或者金银花水喂宝宝，它们气味温和，不会伤及宝宝脾胃，而且口感甘甜。
我家宝宝四个月大,一直都是吃母乳,请问我在饮食方面需要注意什么才可以预防宝宝上火呢？
哺乳期的妈妈饮食应清淡,避免油煎油炸食物,避免干香食物,如椒盐花生、杏仁等；多吃高蛋白、高维生素的食物,如瘦肉、鱼、鸡、黄豆、黑豆、蔬菜、水果、奶类等.四个月的宝宝可以添加辅食,可以尝试蛋黄、蔬菜汁、新鲜果汁等食物.人工喂养的宝宝在夏天特别容易上火,请问,喝奶粉的宝宝应该怎样预防上火呢？
喝奶粉的宝宝可以添加一些蔬菜汤、新鲜果汁,补充足量的水分预防上火.3个月内的小婴儿喝果汁应稀释.婴幼儿均不主张喝饮料凉茶（包括果汁饮料）.可以添加白菜汤、萝卜汤等,均不加油盐；也可以用苹果、胡萝卜、橙等榨汁.也可以给宝宝煮一点山楂、芦根水、菊花水或者金银花水喂宝宝，它们气味温和，不会伤及宝宝脾胃，而且口感甘甜。宝宝是不是吃奶粉比吃母乳容易上火？请问我宝宝断奶后该选择奶粉才能尽量避免这样的情况发生？而且现在是夏天,更加害怕了.
据观察,宝宝吃奶粉比吃母乳容易上火.
宝宝断奶后选择合适的奶粉、偶尔给宝宝煮一点山楂、芦根水、菊花水或者金银花水喂宝宝、注意水分的补充及饮食生活调养,可以减少上火的发生.
怎样预防宝宝上火呢？宝宝上火能否通过食疗调理呢？有什么好的食谱推荐吗？
a:可以通过食疗调理宝宝的上火症状.
补充水分,可以用蔬菜汤、新鲜果汁替代；建议适量选择西瓜、奇异果、火龙果等凉性水果；3个月内的小婴儿应稀释果汁；6个月以上的宝宝可以尝试泥糊状食物,蔬菜可以选择添加青瓜、南瓜、胡萝卜、西红柿、切碎的叶菜等；少吃干硬的坚果,6个月以上的孩子可以吃少量生核桃、芝麻糊等,婴幼儿均需避免花生、果冻、整粒葡萄等易致敏、有误吸风险的危险食物；人工喂养和混合喂养的宝宝可以在奶粉中添加奶伴侣；可以少量饮绿豆莲子（带心）水、粥等.西瓜属于清火类的水果吗？可是宝宝吃多了会拉肚子.请问,清火类的水果有哪些呢？食用时应注意哪些事项呢？
西瓜、青瓜、梨等均是凉性水果,宝宝脾胃虚弱,不宜多吃.寒性或凉性的水果有:西瓜、香瓜、梨、香蕉、柚子、草莓、猕猴桃、火龙果,宝宝不宜多吃,可以在宝宝出现上火症状时少量食用,平时宝宝建议选择苹果、橙等性平的水果.宝宝夏季比较容易上火,饮食比较清淡,宝宝会不会营养不够？会影响宝宝的成长发育吗？
6个月内的宝宝建议母乳喂养；4-6月以上的宝宝需要添加辅食。
饮食清淡并不意味着营养不足.再清淡的饮食也应有粥、面条、馒头、瘦肉、鱼、蛋、奶等食物,只是控制油盐和火候,科学合理喂养的宝宝不会出现营养不良.
我家宝宝两岁多,很喜欢吃零食,所以经常上火口腔会长泡泡,不让他吃又闹,有什么食物可以代替零食而不上火？
两岁的宝宝可以吃馒头、面包等点心、水果、酸奶、奶酪（不宜过多）及少量坚果（不宜花生、开心果、杏仁）、鹌鹑蛋等当零食。
不宜吃膨化食品当零食.父母在孩子的养育过程中应是主导地位,要有原则,不能在孩子的哭闹下屈服.
我家宝宝今年三岁多,夏天特别爱吃冷饮雪糕,听一些中医师说这也会引起体内冷热失调,导致胃火上升,请问这种情况有什么好的方法可以调节过来呢？
不给宝宝吃冷饮,或尽量限制宝宝的冷饮量.中医认为冷饮伤脾阳,不利于健康；
西医认为冷饮损伤胃肠黏膜,影响消化液的分泌,中西医均不主张
孩子、成人过食冷饮.
宝宝屁眼边上都红了,请问是不是上火？如果是上火的话该怎么办？能给宝宝吃什么改善吗？可以在奶里面加蜂蜜吗？
不一定是上火.
建议宝宝便后用温热水（可以用温盐水）清洗臀部,选择细软的毛巾擦干,如有糜烂,可以局部用金霉素眼膏或硫化锌软膏薄薄涂抹一层.因蜂蜜可能污染肉毒毒素。
两岁以内的婴幼儿不建议饮用蜂蜜水.
老人家说喝盐水可以降火,请问,这个是不是真的？可以给宝宝喝淡盐水降火吗？
盐水有消炎的作用,但从控制钠的摄入量的角度出发,一般不主张喝盐水降火.口干、口腔溃疡、咽痛、牙龈肿痛的人可以用盐水含漱。
不建议给宝宝喝淡盐水降火,钠的摄入多会增加肾脏的负担、促进高血压的发生,高钠饮食还与胃癌、食道癌的发生有很强的关联性。
多大的宝宝上火可以吃药？能吃哪些药呢？
宝宝上火吃药需谨慎
一般的上火不需要吃药,严重时也可以开一些有利于宝宝清火去热的药物，如七星茶（主要为山楂或麦芽）。
而且也不建议家长自己给孩子吃药.出现便秘、大便干硬的情况可以给孩子吃合生元等含益生菌、益生元的非处方药,多喝水.
宝最近睡醒都会有些眼屎,能给他喝小儿七星茶吗？还是有其他的办法缓解呢？
可以用温盐水清洗眼部.如果眼屎为脓性,或有结膜充血,可以用红霉素眼膏及滴眼液处理,或眼科就诊.注意孩子的手部卫生及洗脸毛巾的消毒（开水煮或太阳暴晒）.
小儿七星茶适合0~6岁儿童，国家批复的专门针对“小儿”的中成药。小儿七星茶可以改善孩子消化功能,也可以适量使用.
宝宝刚出生不久,母乳喂养也上火了,应该如何调理呢？
母乳喂养宝宝上火的调理方法：
补充水分,尤其是在空调房内应注意空气湿度；多通风透气,在上午9点前,下午4点后户外活动,保证充分的日照；少量添加蔬菜汤和稀释果汁,也可以少量试服绿豆水.温馨提示：
遇到宝宝上火的状况，妈妈不要慌张，我们来做个总结：
首先妈妈们应该坚持母乳喂养，因为母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体，能提高呼吸道抵抗力，防止上火；
平时应该多喂宝宝喝白开水，四个月的宝宝添加辅食时，可以适量的添加米汤、菜泥、肉泥、果汁等食物。
六个月的宝宝可以适当的补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物；同时养成宝宝良好的饮食习惯。在保暖方面，也不宜给宝宝穿的过厚，要适当的添减衣物。