不知道你是否也曾碰到过这样的困惑：有的时候眼睛最后莫名其妙地发痒，对着镜子也找不出有什么东西......然后手还会不受控制地去揉它，但很奇妙的是，好像越揉越痒了，医院看看的想法，但是过一会儿这种症状就自行缓解消失了，回想一下，又觉得没什么必要。
1、眼睛痒，别乱揉
首先，我们再碰到眼睛发痒或者难受的时候，需要明确的一点就是：千万别随便乱揉！就这一个小小的动作，你以为能缓解眼睛的不舒服，实际上却会带来一系列潜在的健康隐患：
眼睛感染
用手揉眼睛是很多人的一个下意识的动作，但实际上大部分时候我们在揉眼睛之前，还没来得及洗手，自然而然地就似的手上的细菌、病毒和螨虫一同被揉进了眼睛。时间一久就会导致眼睛感染、过敏、炎症。
角膜损伤
实际上我们在眼睛干痒时去揉搓眼睛是无法控制我们自己的力道的，有的时候还会有一种越揉越上瘾，越揉越大力的感觉。如此暴力对待眼睛，很容易导致角膜损伤。
诱发干眼症
毫无章法地揉眼睛实际上很容易导致眼睛发红、干涩甚至等一系列由睑板腺阻塞的干眼症症状。
引起散光
经常揉眼睛其实会使得眼球遭受一系列本不应该承受的压力，长时间这样会使角膜下方的弧度发生变化，引起散光。
2、眼睛痒，小心以下几种疾病
眼睛痒不能用手去揉是肯定的，但是也不代表咱们就不去管它了，如果眼睛痒还伴随以下症状，那么要小心了：
单纯的眼睛发痒、干涩
如果只是单一的眼睛发痒，同时还感觉眼睛干涩，发红，并且有畏光、视物模糊等一系列症状的话，那么就要小心是否是干眼症了。
一般干眼症比较多见于平时睡眠不足、长时间对着电子屏幕、压力过大以及身处的环境有一定空气污染的人群。
眼睛发痒且有白色分泌物
如果眼睛发痒的同时，眼睛还会附带着分泌出白色的分泌物的话，并且存在越揉越痒、眼睛流泪红肿的情况，那么很有可能是过敏性结膜炎。
一般过敏性结膜炎的出现和生活环境当中的过敏原、季节变化有关。
眼睛发痒且有黄色分泌物
如果眼睛发痒饿的同时，还伴有畏光流泪，并带有黄色分泌物的话，并且还感觉分泌物黏乎乎的，此时很有可能是细菌性结膜炎在作祟。这和我们平时不卫生的用眼习惯有着很大关系，并且细菌性结膜炎一般都有很强的感染性，必须及时就医。
3、眼睛痒应该如何处理？
生活中总是会出现眼睛痒的情况，那么我们应当如何正确处理呢？
1、合理用眼
尽量控制电脑、手机的使用时间，要尽量给眼睛一定的休息时间，平时尽可能地多眨眼，给眼睛一定的泪水滋润。
2、眼药水、人工泪液的使用
对于由干眼症、角膜炎、结膜炎等疾病引起的眼睛干痒不适，可以在医生的指导下配合使用相应的眼药水，但如果是单纯的眼睛干涩、发痒，尽量不要过度依赖眼药水，可以适当配合人工泪液进行使用。
3、眼保健操
长时间用眼会导致眼睛处于疲惫状态，眼保健操能帮助我们短暂地放松眼部肌肉，让眼睛的不适症状得到一定地缓解和休息。