最近，沈女士（化姓）总觉得眼睛不舒服，一开始也没太在意，直到前两天写年度总结的时候，突然发现看不清了……这到底是怎么回事呢？
沈女士今年35岁，是一名办公室行政人员。
“年末比较忙，特别是前阵子忙着各种总结、台账、统计，每天早上一坐下就对着电脑，还时不时要在手机上查找信息。”沈女士说，“当时眼睛就觉得有些吃不消了，医院。”
令沈女士没想到的是，前两天在写年度总结的时候，她突然发现自己的眼睛视线模糊，竟然看不清东西了。于是，她医院三墩院区就诊。
“检查发现，沈女士得的是干眼症。”医院眼科主任徐洁慧主任医师说，像沈女士这样的患者不在少数，上班族尤其是经常对着电脑、手机的人要特别注意。
网络图徐洁慧表示，现代人的眼睛都是被透支的：上班“搬砖”盯电脑，下班玩手机刷综艺，高三党、考研考博党更是整天对着备考资料。
盯屏幕久了，眼睛干涩很常见，甚至容易流眼泪、有异物感、发痛，在屏幕前撑不了多久，明显影响工作学习心情和效率。当天气变得寒冷、环境变得干燥，眼干的情况还可能会加重。
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那么，眼干难受，怎么处理？眼干眼涩，点点眼药水就行？在此，徐洁慧提醒市民，不要自行滥用眼药水。市民应该在医生的建议下，选用适合自身情况的眼药水以及其它缓解措施。
“眼药水五花八门，各种功效宣传也是着实让人容易心动。但是，如果没有对症使用，可能会适得其反，加重干眼，伤了眼睛。”徐洁慧提到，对于干眼症患者来说，人工泪液是个不错的选择。
人工泪液是缓解眼干的温和有效办法，也是治疗轻度和中度干眼的常用选择。它也是一种眼药水，但是是模仿人体泪液成分做出的一种替代品，不含激素或抗生素等成分，可以起到滋润眼睛的作用。
不过徐洁慧提醒市民，即使是人工泪液，也建议在医生的指导下选择使用。
出现下面这些症状要警惕
干眼的常见症状就是眼睛疲劳不适、眼红、眼痒、干涩、异物感、眼痛、怕光亮、烧灼感、看不清楚东西、难以忍受隐形眼镜等。
不过，它和一些慢性的眼表疾病（如慢性结膜炎）症状很类似，很难只通过症状来鉴别，医院做相关检查才能确诊。
这几类人群尤其要注意
1.经常近距离对着屏幕或书本，用眼过度，比如上班族、学生等；
2.长期戴美瞳或隐形眼镜的人；
3.刚做完眼科手术，比如近视激光手术或其它眼球表面的手术术后患者；
（青年时报）
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