东方网·纵相新闻记者单珊汪鵬翀
01:51“小孩子太小，长时间练琴看谱伤眼”，“墨镜不是装酷，是保护眼睛”，10月10日世界爱眼日之际，这些知识点你掌握了吗？
近日,世界卫生组织发布首份《世界视力报告》，呼吁各国加强眼科保健工作。
报告显示，全球至少有22亿人视力受损或失明，其中10亿多人因无法得到必要的医疗或护理服务而视力受损，人口老龄化、生活方式改变和获得眼科护理机会有限是视力障碍人数不断增加的主要因素，在低收入和中等收入国家尤其如此。
世界卫生组织总干事谭德塞博士指出：“本可通过白内障手术立即矫正万人的视力，避免其失明或视力受损。另外，还有8亿多人因无眼镜而在日常活动中困难重重。”。
年，中国青少年群体近视率将达94%
世卫组织的报告显示，亚太地区高收入国家的近视总体发病率为全球最高，达53.4%，其次为东亚的51.6%。据估计，中国城市青少年近视发病率达67%，韩国更是高达97%。
在中国和澳大利亚等国的城市人口中，儿童的近视发病率也相对较高，这可能是由于生活方式改变、城市化、学校教育系统，以及人口分布、民族与社会经济地位等综合原因所造成。
北京大学中国健康发展研究中心发布报告则预测，在现有政策环境下，到了年，我国5岁-15岁群体近视患病率将达到77.42%，16岁-24岁群体近视患病率将达到94%。
与之相反，白内障的发病率则随着年龄增长而急速上升。中国近期的一份调查显示，85-89岁的人口中，年龄相关性白内障（过去称为老年性白内障）的发病率达73%，是45-49岁人口发病率的11倍。90岁以上人群白内障发病率高达90%以上。
如何正确爱眼？专家来解答
在世界爱眼日，如何正确爱眼，中国医师协会视觉康复委员会委员、上医院眼科主任江利红给出了她的看法。
纵相新闻：随着网络的出现、智能手机的普及，眼疾发病率越来越高，您能简单说一些，由智能手机引起的眼部疾病吗？
江利红：长时间使用手机，会导致眼睛干涩和视力模糊，智能手机不断变换的光影也会对眼睛造成持续性的刺激，可能会对泪膜层造成一定损害，甚至出现刺痛、流泪、畏光等症状。
人们看视频或打游戏时，往往会瞬目（眨眼睛）会减少，会导致泪液的蒸发增加，导致内膜分布不均匀，诱发干眼症、结膜炎等。
纵相新闻：我们通常不认为近视眼是一种病，是这样的吗？也有人认为，近视不用怕，定型后做个手术就好了，您怎么看？
江利红：近视是屈光不正的一种。近视其实就是一种眼病，且高度近视是必须重视的严重的眼疾。近视如果不加以控制、干预，可能发展为高度近视，高度近视可以并发视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜脱离等严重眼疾病，这些疾病发展到一定程度甚至会导致失明。
激光治疗近视目前虽然普及，但一方面手术会存在一定的风险性，有并发症的可能；另一方面，高度近视可能伴发眼底病变等眼部疾病，这些病变不会因为近视手术的实施就改善。
纵相新闻：青少年的近视率近年越来越高，除了使用电子产品外，还有什么原因吗？
江利红：一方面跟青少年电子产品应用率上升有关系，很大一方面跟学业任务重有关，包括课外补习班也比较普遍。尤其是家长可能望子成龙，很早就开始让孩子学钢琴。因为很小年纪开始学钢琴，长时间盯着五线谱，其实也是非常伤眼睛的，很容易诱发近视，或者使得近视度数加深。
纵相新闻：有什么办法，在不影响到学业的情况下，缓解近视眼？您对孩子用电子产品有什么建议？
江利红：现阶段证实有效的近视眼发展控制方法：1.户外活动，每天不少于2小时。2.低浓度阿托品眼药水滴眼。3.角膜塑形镜的使用。
年龄在18岁以下的青少年最好不要使用智能手机，建议选择功能简单、屏幕简单的一般手机。一定要使用电子产品，可以选择屏幕较大的，并控制使用时间。
纵相新闻：现在的成年人在工作中，必不可少地会用到手机等电子产品，在使用过程中有什么忠告？
江利红：1、眼睛与智能手机之间应保持30厘米左右的距离。
2、周围环境的光线不宜过强或过暗，屏幕的亮度也要适宜
3、用手机时间不宜过长，不要躺着，每40—50分钟休息10—15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟。
纵相新闻：老年人致盲的眼病有哪些，如何预防？
江利红：1.白内障主要由眼球晶状体变性引起。当晶状体蛋白开始变性并导致晶状体混浊时，光线的透过就要受影响，看东西就会不清楚。目前没有药物可以治疗白内障，手术是已经证实的治疗白内障的唯一有效途径，成功率几乎接近百分之百。
2.青光眼在老年人群中的发病率也比较高，老年人要注意定期做眼压及眼底检查。
3.糖尿病患者中老年人也占很大比例，糖尿病视网膜疾病在老年糖尿病患者中呈现高发现象，会引起眼底出血，玻璃体积血，甚至视网膜脱离。
4.老年黄斑变性，有多种原因：比如氧化、慢性光损害、吸烟、营养、炎症、遗传等。它们会造成黄斑部有关组织损伤，功能受损，视力下降。
我们建议，老年人外出到紫外光线较强的地方时，要佩戴墨镜，这不是仅仅一个装酷的问题，紫外线会对眼睛造成各种的疾病，包括也会加重白内障，引起黄斑变性很多的问题。