奥运会游泳、跳水、水球、花样游泳大家都看了吗？
在观看运动健儿在湛蓝的泳池里展现矫健优美的身姿时，你有没有想过一个问题？
你猜，泳池里到底有多少尿？
在泳池里尿尿仿佛是全世界人民心照不宣的“传统”。
泳坛名将菲尔普斯，曾亲口承认自己常常在泳池里解决内急。
那么问题来了：人为什么要在泳池里小便？一个泳池里到底有多少尿液？泳池里尿尿有害吗？
01为啥进了泳池，没多久就有尿意？
一进游泳池就想尿尿，在很大程度上是个纯生理问题，是所有人都会遇到的现象，叫做“浸泡利尿”。
当你身体的大部分没入水中后，或者憋气时就会引发“潜水反射”，主要是为了减少在水下的耗氧。这时你的心跳变慢，体表的血管会收缩迫使血液回流到心脏，这个过程叫做“外周血管收缩”。
而在血液流回心脏的过程中，如果血管因为血压很高而膨胀，能感受机械压力的心房容量感受器，就会向肾脏发出信号求助。为了降低血压，减少心脏里的流量，你的一部分血液就变成了尿。
02泳池里到底有多少尿？
这个问题看上去就很复杂，都尿到水里了难道还能测量出来吗？
不要小瞧科学的力量，因为真的可以！
年，加拿大阿尔伯塔大学教授李杏芳的研究团队检测了87个泳池水样，对一种名叫“安赛蜜”的物质进行了测定。
得出了一个明确的结论，一个泳池平均含尿量约75升，大概有瓶矿泉水那么多！
公共泳池的spa池（示意）更重要的是，尿液（其中的尿素、氨、氨基酸和肌酐等含氮化合物）会和泳池里的消毒水反应，形成对健康有害的物质——三氯胺。
冷知识：你在泳池闻到的那股沁人心脾的“消毒水味”，其实是消毒水+尿产生的三氯胺的气味。
03除了恶心，它们会有害吗？
虽然尿本身没有什么害处，但与消毒剂中的氯反应形成的三氯胺，有挥发性，会从水中飘散出来。并且，室内游泳池由于通风不畅，缺乏阳光，这些有毒的副产物更难散去，造成的影响可能更大，
它是导致呼吸系统疾病的罪魁祸首，也是在泳池里眼睛变红发痒的原因。
04最可怕的，还是大便
总的来说，泳池里除了尿，还有化妆品、死皮、汗液等等……
当然，最可怕的，还是大便。
去年8月，内蒙古一家游泳馆就发生了粪便水上漂浮事件，是一个孩子拉的。当然，更大可能不是故意拉的。
据美国疾控中心的数据显示：平均每个游泳馆的人都会贡献0.14克的便便，一般都是从人身上冲下来的。
跟尿液比，粪便中的微生物种类丰富极了，杀伤力也大得多。
在美国疾控中心针对个泳池的抽样调查中显示：58%都有大肠杆菌，还可能有很多致病微生物（甲肝病毒、贾第鞭毛虫、克沙奇病毒、隐孢子虫、骨髓灰质炎病毒、大肠杆菌、轮状病毒）。
其中，隐孢子虫是游泳后拉肚子的首因。此外，这些微生物还可能引发皮炎、尿路感染、结膜炎（红眼病）、鼻窦炎、中耳炎等疾病。
05到底能不能好好游泳了？
能！
正规的游泳馆，自然是要符合国家标准的，要求也是全方位的。
比如泳池要足够清澈，菌落总数每毫升小于个，且不能有大肠杆菌。还有12项水质标准也必须达标等等。
如果你还不放心，可以通过3招判断泳池是否干净：
看水质
泳池要清澈透明，没有肉眼可见的灰尘和其他杂碎物质。
支招：站到泳池的侧面，穿过水面看第四、五泳道线，如果看不清就说明水质不好。
闻味道
如果觉得刺鼻，一股漂白粉的味道，就说明消毒剂可能用多了。
知等级
正规泳池，每天会更新当日的水质检验报告挂在墙上，可以