东北网8月16日讯近日，记者走访哈医院耳鼻喉门诊部了解到，立秋以来，医院接待过敏性鼻炎患者的数量较往年均有不同程度的增加，各药店的鼻炎药已经成了热销商品，植物专家表示，由于今年雨多天热，蒿草生长茂盛，预计今秋过敏性鼻炎的就诊高峰或比往年延长10天左右。
过敏性鼻炎有多痛苦，恐怕只有亲身经历过的人才深有体会，那么问题来了，过敏性鼻炎有啥危害？应该怎么预防？
先来看看过敏性鼻炎的一些危害
1、经常鼻子发痒
患有过敏性鼻炎的人，进出空调房或早晚温差大，鼻子就瘙痒难耐，若症状严重到无法集中精神，建议及早就医。目前，治疗过敏性鼻炎的药物包括抗组胺类药、抗生素等合并治疗或局部类固醇喷剂。
2、黑眼圈
黑眼圈与过敏严重度有一定关系，台湾大学医学院研究发现，67%的过敏性鼻炎儿童有黑眼圈，且下眼袋颜色较黑，面积较大。
3、鼻塞时间长
感冒引起的鼻塞，通常一周就会好，若持续时间过久，很可能是过敏所致，若不及时就医，易并发鼻窦炎、睡眠障碍等。
4、呼吸时有“咻咻”声
气道受阻时会咳嗽、胸闷、喘鸣，所以当发现呼吸时伴随“咻咻”声，很可能是过敏所致，应尽快就医。
5、皮肤痒
皮肤发痒，抓挠会出疹子，出疹子后更痒。若该症状发生在儿童身上，可能是患有异位性皮肤炎，建议尽快就医，以免引发更严重的过敏反应。
6、荨麻疹
这是由于多种原因引起的皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增强而出现的一种局限性水肿反应。若皮肤肿胀发生在深层部位则称之为血管神经性水肿，若出现在喉部，可能导致胸闷、呼吸困难，甚至危及生命。
7、失眠
当发现长期鼻塞、眼睛痒等过敏症状恶化到影响睡眠时，应尽快就医。
8、很难专心
有过敏性鼻炎的人常伴有过敏性结膜炎，造成眼睛痒、打喷嚏、耳朵痒，浑身不舒服，不仅很难专心，脾气也会焦躁。
9、疲倦无力
长期过敏会干扰睡眠，导致患者体力透支，还可能让人体免疫系统功能亢进，感到疲倦。
10、情绪低落
过敏严重时，不仅会影响身体健康，还会令患者情绪不稳，精神注意力下降。
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如果已经感染了过敏性鼻炎，一定要及时治疗，下面是过敏鼻炎的治疗方法：
1、急性期应在医生指导下根据症状使用适当药物，短期内帮助缓解鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等症状。
2、缓解期可中药辨证施治，中药汤剂、中药敷贴，减少复发的频率。
3、取合谷、列缺、曲池、迎香，体弱者再加大椎、胃俞、脾俞进行按摩。
4、提高认识，未病先防。
得了过敏性鼻炎就需要更加小心的对待自己的鼻子，需要了解日常护理的办法，包括以下几个方面：
1、避免接触过敏原，出门时戴口罩；
正确佩戴口罩的方法。
2、忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物；
3、戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方；
4、可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。
5、采用正确的擦鼻方法；
6、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
没有被过敏性鼻炎“选中”的小伙伴们除了要庆祝自己的幸运之外，也要时刻注意预防哦，注意以下六个方面，远离过敏性鼻炎的困扰。
1、多喝热茶
天气炎热，人们喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以最好喝热茶水。
2、多吃新鲜蔬菜水果
过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，没有必要特别调整食谱，但是身体出现过敏反应说明免疫力差，应该多吃富含维生素C、维生素A的新鲜蔬菜水果来加强免疫能力。
3、用生理盐水洗涤鼻孔
最好用加热至接近体温的生理盐水清洁鼻孔。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。
4、有规律地做有氧运动
每周坚持做三次左右有氧运动，可增强自主神经系统的功能，提高免疫力。建议进行晨跑等运动和冷水浴或冷水洗脸、洗鼻等，可增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，特别是娇嫩的鼻腔对冷和热的适应能力。
5、减少室内外的温差
过敏性鼻炎的患者一般对温差比较敏感，从外面回到家里，或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。所以最好调节室温，不要让室内外温差过大。同时注意不要长时间待在空调房间，房间也应注意经常换气通风。
6、注意休息，保证睡眠
过度疲劳、睡眠不足、饮酒、吸烟等，会造成人体免疫力下降，鼻黏膜的调节功能也会变差，使得它的防御功能变弱，容易患病。
虽然已经过了立秋，但是夏天的余温还在，希望大家都好好爱护自己的鼻子，不被鼻炎困扰，吃得好，睡得香。
资料来源：东北网、CCTV4