高温预警，酷暑难耐，游泳作为一项有益健康的体育活动，为人们带来了些许清凉，现如今，很多人都喜欢去游泳馆游泳消暑。可是各种人员聚集，若消毒不合格或定期消毒使用的漂白粉、消毒剂等在泳池积存，细菌、真菌甚至病毒很容易滋生，医院专家提醒，人体的耳朵、眼睛、皮肤等易遭受侵袭，导致感染，患上一系列相关疾病，俗称“泳池病”。
通讯员麻云扬子晚报/紫牛新闻记者杨彦
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游泳后棉签掏耳，小心外耳道炎及中耳炎
有些人在耳朵进水后，习惯用手指或棉签等工具掏挖，用力不当后，容易造成外耳道皮肤损伤，细菌入侵，局部肿胀疼痛；另外，如果外耳道内有耵聍栓塞（耳屎），耵聍遇水涨大后也会刺激外耳道引起疼痛，不洁物质浸泡也易引起耳道皮肤炎症，这些都容易导致急性外耳道炎的发生。若耳内时常进水，且喜使用棉签掏耳，不洁采耳，耳内潮湿环境下易于霉菌生长，鼓膜被覆霉菌，耳内常有隔膜感，听音不清，耳内瘙痒感亦比较严重，便是真菌性外耳道炎的症状，此时应及时就医，使用药物治疗。
除此以外，游泳时由于鼻子呛水，细菌及病毒会沿着鼻腔后端的咽鼓管进入中耳腔，引起疼痛，导致急性中耳炎的发生。孩子的咽鼓管“短、平、直”的结构特点，比成年人更容易罹患中耳炎。当急性中耳炎及时干预后可痊愈，亦可转归为分泌性中耳炎，若延误治疗可能出现耳内流脓，所以当耳内出现疼痛、耳内堵塞感、听力下降、耳内流脓的时候都应及时就诊。
防治秘籍：戒除不良挖耳习惯，计划游泳前可进行耳内常规检查，取出耵聍后方可，游泳时选择专用耳塞、鼻夹，防止耳内进水、鼻腔呛水。如果耳朵进水，应及时进行干燥处理，头转向一侧，向后上方牵拉耳廓，使耳内积水流出；若仍有部分残留，可将棉签前方棉絮揉搓成细丝状并拧紧，沿外耳道口伸入，将其吸出，尽量不要使用“掏、挖”的动作，以防耳内皮肤损伤。
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病原体污染，可能导致结膜炎
人的眼睛是很娇嫩的，正常眼结膜更适应偏酸性环境，接触到含氯漂白粉导致的偏碱性泳池水后，眼结膜会有酸涩感，眼结膜酸碱平衡被破坏，病原体可以通过游泳池水、污染的公共器具、手、毛巾等接触眼部间接传播，很容易感染眼部疾病，引发急性结膜炎。急性结膜炎的症状主要表现为眼部的结膜充血红肿、痒痛以及分泌物增多。
防治秘籍：平时佩戴隐形眼镜的人游泳前需要摘去隐形眼镜，也可以加戴密封性好的游泳镜防止脏水的进入。游泳后，可以点左氧氟沙星等抗生素眼药水预防感染，不要揉眼睛，不要和他人共用毛巾等个人物品。
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泳池、更衣室消毒不佳，小心皮肤疾病
患有传染性皮肤病的人一旦下到泳池，感染部位的致病菌等会进入池水，如果消毒不佳，健康的人群接触到池水，被传染皮肤疾病的概率将大大提高，尤其是细菌性、病毒性以及寄生虫类等传染性皮肤疾病。有些人喜欢坐在泳池边缘，池边的地面经常被人们光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此沾在地上，容易导致真菌感染。公用椅凳、更衣室尽管会定期清洁，但很难保证没有致病物残留，也引起皮肤感染。
另外，脚气、股癣等一些皮肤浅层的真菌也会通过拖鞋、毛巾等媒介传播，令人防不胜防。而且，若泳池当中含有浓度较高的含氯消化剂，游泳之后没能及时清洗这些残留在皮肤上的消毒剂，皮肤造成较强烈刺激，不少人也对消毒剂过敏，容易引发皮肤潮红、荨麻疹等各种过敏性及炎症性皮肤病。
防治秘籍：选择正规的、水质达标的游泳馆，观察水质清澈再入水。最好能自己携带专用泳衣、泳帽、浴巾、拖鞋等，尽量避免租借或使用公共物品。换下来的衣物，特别是贴身内衣，要用干净的袋子装好。游泳时间不宜过长，游泳后要记得及时洗澡，清洗身上残留的细菌，保持身体清爽。游泳用品要定期消毒，阳光下暴晒4~6小时杀菌消毒。本身有妇科炎症或是处于月经期前后的女性朋友，要加强自我健康保护意识，此时不建议游泳。
校对李海慧