饭后一支烟，赛过活神仙 ，这是每个烟民的 格言 。因此在每天3次就餐前后，烟民的烟瘾会比较大，这时不妨先慢慢地喝上一杯水，会帮助身体新陈代谢，不仅消除空腹感，打消吸烟的念头，还会感到水特别好喝，而且也不用担心戒烟后增加食欲变胖。
没才气也不要紧叫淑女
你的一句话，把我最后的坚持都击碎了，遍体嶙伤，堕入谷底…