[材料]红枣10个、淮山30克、兔肉400克、生姜3片。
炎热的夏天让我们身体不断地排汗，这样不仅损失了很多水分，还会让营养随着我们身体而流失。那有什么方法可以让我们在夏天好好的补充营养进行夏季养生呢？喝汤就是一个不错的选择，今天小编要给大家推荐一些夏季养生汤的做法，有需要的朋友都可以做来试试哦。蔬菜汤补充矿物质。夏日饮食中要多增加一些蔬菜清汤，如蚕豆酸菜汤、白菜豆腐汤、菠菜鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、冬瓜虾皮汤等。烹调时，只需要加一点香油或橄榄油，放一点点盐，做成清淡的咸味汤即可。喝蔬菜汤一方面可补充水分，另外也可以补充一定量的矿物质。米汤促进食欲。夏日天气炎热，人往往食欲不好，这时喝稀薄的米汤可促进消化液分泌，从而增强食欲。最好选择一些粗粮，如糙米、小米、大*米、燕麦、高粱米等，它们富含B族维生素，还可提供少量蛋白质。绿豆汤止渴消暑。绿豆汤是我国传统的夏季饮品，具有清热解*、止渴消暑的功效。研究表明，绿豆富含淀粉、B族维生素和多种矿物质，其防暑功效主要来自于豆皮中的多酚类抗氧化物质。煮绿豆汤时加点醋或柠檬汁能防止其变色。除了上面介绍的这些夏季养生知识此外，夏天补水还应注意：少量多次，每次200~300毫升，一次饮水不要过量；水温适宜，根据个人习惯选择水温，不要过于贪凉，以免影响肠胃功能；碳酸饮料要少喝，碳酸饮料中的二氧化碳气体在挥发时会带走一部分热量，但其含糖量较高，只能少量饮用。更多相关阅读请看：夏季养生汤做法大全
显然，之前LG推出的心率耳机已经证明了这种产品的可行性：用户在运动时往往需要佩戴耳机听音乐，将传感器集成到耳机上，可以不必再佩戴健身手环等产品，更加方便。而对于已经推出HealthKit健康平台的苹果来说，推出一个小巧、实用的健身版EarPods，实际上并不困难。
美国白宫发言人杰伊·卡尼表示，众议院提出的预算版本要通过给富人减税的方式来实现预算平衡，这将影响*府的税源并冲击教育、科研等关键领域的投资；把医疗保健项目变成类似发放医院超市“看病券”的做法也会增加美国老年人的经济负担。
天哪，我只考了这麽点分回家一定很难交差。我的考试成绩太差了：语文63，英语50，地理40我死定了。妈妈肯定会把课程加高，一定会帮我多请几个家教，然后不我不要这样。祈祷我不会死得很难看就行了。可是，我回到家告诉妈妈成绩后，她竟然说：没关系，下次考好一点。我应了一声。这时爸爸插了一句：你期末考试时，门门考了90分我就给你买一台苹果4给你。这时我高兴极了。我爽快的答应了他。