“学校体育”工作通常表现为体育课和课外体育活动两大组织形式[2]，其中课外体育活动的时间远远多于体育课的时间。如果把学生体育成绩的提高仅仅寄托在每周的两节体育课上，就等于捡了芝麻丢了西瓜，大错特错。何况，在现在的朝九晚五的上学模式中，学生每周待在学校的时间仅有40个小时，另外128个小时是在学校以外度过的。学生的体质健康状况除受“学校体育”的影响以外，还受到家庭体育及社会体育的影响。体育课仅仅是“学校体育”中的一小部分而已。因此，必须走出“体育课是提高学生体育成绩的唯一途径”的误区，甚至，体育课只能算做提高学生体育成绩的重要途径而称不上是主要途径。
养性并非禁欲，不少男性误认为冬季“藏而不泄”就是应该少射精，性生活中常常故意中途“休战”。其实这是一种错误的做法，半途而废会使精液逆流，形成的高压也会使细菌出现逆流感染，增加发生前列腺炎概率。
景观糅合古典与现代