81. You’re impossible. 你真不可救药。
经历生病的动荡后，张明心态呈现出明显裂变。
（2）斜方肌及菱形肌肌群：肌群向后收缩和向外展拉伸。端坐或站立位，肩部放松，屈双肘，以肘尖为意想中心，扩胸、双肘尖向后运动至极限，头后仰至极限，肩胛骨内收，停留并完成一次呼吸；然后双肘尖向前运动至胸腹部前极限，头向前低至极限，停留并完成一次呼吸；如此反复一遍为一次，10次为一组，根据伤病情况酌情安排组数，至稍觉疲劳为止。