虽然夏季并不是传染病的高发季节，但仍然存在许多疾病威胁着孩子的健康。
今天和大家分享一些如何预防夏季疾病的小知识。
感冒
感冒是上呼吸道感染最常见的表现。感冒可由病*引起，很容易在孩子之间传播，主要症状包括流清水样鼻涕、轻度发热、食欲下降、咽喉肿痛、嗜睡、淋巴腺轻度肿大等。
如果没有并发症，典型的感冒症状在3～4天内就会逐渐消失。
如何预防：
1、保证孩子得到足够的休息，给孩子多喝白开水。
2、房间内要保持空气流通，保持适当的温度、湿度。
3、饮食要清淡，多吃一些容易消化且营养丰富的食物。
4、轻度发热时，可进行物理降温；鼻子不通气时，可用水汽熏蒸，防止鼻腔分泌物更加黏稠。
5、尽量少去公共场所，远离感冒患者，避免交叉感染。
6、在一天之内有规律地洗手，切断感冒的传播途径。
特别提醒：
除合并细菌感染外，一般不需要使用抗生素。
咳嗽
咳嗽也是上呼吸道感染最常见的表现。当位于咽部、气管和肺部的神经末梢受到刺激时，通过一个反射回路，可以使肺部的气体强力排出。如果孩子在咳嗽时伴有发热、易激惹或呼吸困难，很可能是感染引起的，感染的部位不同，咳嗽的声音也有所区别。
如何预防：
1、多休息，多喝水，增加室内的湿度。
2、如果咳嗽非常剧烈，应在医生的指导下服药。
3、当咳嗽是由另一种疾病引起时，必须治疗这种疾病。
4、尽量避免患与呼吸道有关的疾病。
5、如果咳嗽是由暂时的刺激（如室内的灰尘）引起，应避免这种刺激。
特别提醒：
在发生上呼吸道感染时，咳嗽是一种保护性机制，可将呼吸道黏液清除，如果不是特别严重的话，一般没有必要抑制。
哮喘
许多原因都可以导致哮喘发作，但5岁以下孩子哮喘的最常见原因是病*性感染造成支气管黏膜发炎并刺激周围的平滑肌。
孩子因上呼吸道感染而引起哮喘发作时，主要表现为咳嗽，在夜间、锻炼或与刺激性物质及变应原接触时加重，呼气时会产生哮鸣音。
如何预防：
1、尽可能避免接触引起哮喘发作的因素。
2、保证夜间的睡眠。
3、遵医嘱服药，在没有与医生沟通前，不要太快停止用药，不要让服药量少于推荐量，不要换用其他药物。
4、饮食清淡，营养均衡，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物。
5、让孩子远离过敏原，如花粉、尘埃、烟雾、某些宠物或食物等，尽量减少哮喘的发作。
特别提醒：
在发作早期、症状严重前治疗哮喘最容易，效果也最佳。
手足口
手足口病是由肠道病*引起的传染病，多发生于学龄前儿童，表现为口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。手足口病全年可见，夏秋季节是高发期。
发病原因：
手足口病是由多种肠道病*引起的，其感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播。
如何预防：
1、帮助孩子养成良好的卫生习惯与饮食习惯。饭前便后及外出后要洗手、不喝生水、不吃生冷食物。
2、做好室内室外的卫生清洁工作。室内勤通风换气、洗晒衣物；避免带孩子去大量人群聚集的公共场所。
3、每天对幼儿用品及时消*。对于幼儿的玩具、生活用品和个人用品要及时清洗、消*。
4、加强幼儿免疫力。注意食谱的合理性，注重营养搭配；多带孩子出去运动、晒晒太阳；保证孩子充足的休息。
腹泻
腹泻是夏季常见的疾病，一般每日大便3次以上，并且是稀便就称为腹泻。
发病原因：1、夏季环境炎热潮湿，为肠道致病细菌提供了有利的生长环境。
2、夏季出汗多、饮水多，胃液被稀释，对细菌的杀灭能力下降。
3、夏季气温高，人们休息不好，自身抵抗力下降。
4、夏季多食瓜果、凉拌荤素菜、冰镇饮品，这些食物制作过程中容易滋生细菌。
5、夏季苍蝇、蚊子等害虫滋生，它们会携带细菌、传播疾病。
如何预防：
1、注意饮食卫生，少吃生冷食物或冰镇饮品，如果要吃一定要处理干净。
2、注意休息、加强锻炼，提高身体免疫力。
3、做好家中的灭虫工作。
4、不要贪凉，注意腹部保暖。
荨麻疹
如果孩子的身上出现红色的凸起斑片，且斑片的中心为白色，他就可能患了荨麻疹。这种变态反应可以发生在身体的任何部位。通常情况下，荨麻疹可在几小时内从身体的一个部位消失，再在身体的另一个部位出现。
如何预防：
1、避免凉风刺激，否则会加重病情。
2、保持皮肤清洁、干燥。
3、不要吃刺激性过强的食物，如生葱、辣椒、生蒜等。
4、对瘙痒的部位进行冷敷，可以缓解症状。尽量不要用手去挠，以免发生感染。
5、尽量让孩子远离过敏原，如某些食物、药物、植物等。
6、如果出现荨麻疹有特定的形式，可试着改变日常生活习惯。
特别提醒：
过敏原的种类很多，即使不能一一找出，常见的也一定要避免。
水痘
水痘是一种比较常见的急性传染病，通过飞沫传播，6个月以上的孩子容易被感染。
当孩子接触到会引起水痘的病*后，从出疹到疹子变成小水疱需要10～24小时，同时还伴有轻度发热等症状。水痘隔离期21天。
如何预防：
1、限制孩子的抓挠，以免引起感染。
2、用温水给孩子洗澡，有助于防止继发性感染。
3、不要让孩子服用任何含有阿司匹林的药物，以免发生危险。
4、需要隔离至全部水疱结痂。
5、不要接触水痘患者。
6、接种水痘减*活疫苗，可获得持久的免疫力。
特别提醒：
水痘疫苗是活病*疫苗，免疫系统有问题的孩子没有正常反应，所以不适合接种。
结膜炎
如果孩子的眼白发红，他可能是患上了结膜炎，也叫红眼病。炎症反应通常是感染的信号，但也可能由刺激、变态反应引起，通常表现为发痒、流泪、分泌物增加。
如何预防：
1、不要用热水清洗孩子的眼睛，以免损伤他的眼角膜。
2、孩子应勤洗手，避免与家人混用毛巾。
3、注意个人卫生，尤其是要改掉乱揉眼睛的习惯。
4、避免接触结膜炎患者。
特别提醒：
不要擅自给孩子滴眼药水，因为其中可能含有抗生素等成分。
鼻出血
孩子鼻出血多呈突发性。
如何处理：
让孩子或坐或站，身体稍微向前倾，家长用拇指及食指将他两侧的鼻翼向鼻中隔捏紧，口腔呼吸，压迫止血。如果鼻出血的情况不是非常严重，几分钟后就可以止住。如果不能止血，医院请医生处理。
如何预防：
1、多吃一些具有清热解*作用的水果、蔬菜，多喝水。
2、适当增加卧室中的湿度，保持孩子鼻腔黏膜湿润。
3、帮助孩子改掉抠鼻孔的不良习惯。
温馨提示：
如孩子生病或有不适症状应及时就医。
儿科
-
新生儿科
-
最后，
祝小朋友们健健康康、快快乐乐的哟~
End
来源：**办
编辑：宋伦
审核：王永*