春天里，气候由寒转暖，正是这种气候的变换，容易引起一些疾病的发生。
鼻炎和结膜炎等疾病也从此活跃起来了，一旦患病，是很难受的，不仅生理不适，精神、心情都会受到不良的影响。
那么我们如何做到有效预防呢？
鼻炎鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病*、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。
如何预防呢01注意冷暖变换
春天里，虽然平均气温在不断上升为适宜的暖和状态，但是在一天中还是一冷一热，这一冷一热的变化，正是引起鼻炎的原因之一，所以自己应该注意衣服的增与减，夜间不掀开铺盖，让自己能够很好地预防，不要因温度变化而引起鼻炎。
02保持室内卫生建议将室内定期的做一些打扫，放置一些花卉，保持良好的通风，不让细菌滋生，养成良好的卫生习惯，比如不要随意丢弃零食、碎屑，避免滋生螨虫、积累灰尘等等。
03不吸烟少喝酒如果大量的吸烟，就容易导致在春季气候中患上过敏性鼻炎，还可能引起其它的一些烦恼；同时应该少喝酒，或者不喝酒，对预防鼻炎也是有好处的。
04少吃寒凉辛辣食物过多食用辛辣、寒凉的食物很容易引起消化系统的絮乱，这样一来，身体的健康就会受到影响，抵抗力下降，鼻炎就趁虚而入了。
05使用时令瓜果、蔬菜春季，有许多的新鲜的瓜果蔬菜，这个时候，可以多吃这些瓜果蔬菜，比如香椿、茼蒿、菠萝等等，补充身体所需的维生素和微量元素，提高身体的健康度，提升抵抗力，对于有效预防鼻炎是有好处的。
06加强锻炼在这春暖花开的日子里，多多的进行身体的锻炼，提高我们身体的素质，提升我们的免疫力，对于抵抗寒凉感冒、鼻炎都是有好处的。
07注意鼻腔卫生注重鼻腔卫生不要用手去随意的挖鼻孔，不要用力的挖鼻孔，因为这样容易伤到鼻孔，滋生病菌的产生，同时还容易将细菌带入鼻腔，引起鼻炎。
08进行鼻部按摩适当的进行鼻部穴位的按摩，用手指轻轻地揉捏鼻部两侧、鼻梁，能够有效的预防鼻炎的发生。
09维持良好心情比如，在春季里，容易犯困，这是自然的，那么这个时候，就得让自己能够进行良好的作息了，没有良好的休息，就可能使得自己烦躁。如果自己没有很好的调节自己的心理、心情，造成了不良的情绪，就会导致自己精神、代谢的絮乱，造成抵抗力下降，容易患上鼻炎。可以通过外出游玩来放松自己，呼吸新鲜的空气，达到有效预防鼻炎的目的
10避免接触过敏原春季赏花游玩的几率大了起来，部分人可能会对花粉等物质过敏，当自己将一些过敏的花粉吸入鼻腔之后，就容易引起过敏性的鼻炎，所以当我们在赏花、游玩、干其他事情的时候，注意自己的这个问题，达到有效预防鼻炎的目的。
结膜炎结膜炎症性疾病根据病情及病程，可分为急性、亚急性和慢性三类；根据病因又可分为细菌性、病*性、衣原体性、真菌性和变态反应性等；根据结膜的病变特点，可分为急性滤泡性结膜炎、慢性滤泡性结膜炎、膜性及假膜性结膜炎等。也就是我们俗称的“红眼病”。
预防
1“红眼病”高发季节，要养成良好的个人卫生习惯，勤剪指甲，饭前便后要洗手。
2保持良好的个人卫生，最好不要用手触摸眼睛，触摸眼前要彻底洗手
3不要与别人共用毛巾和个人卫生用品，用流水洗脸和手不接触患者用过的洗脸用具，手帕及治疗使用过的医疗器具。
4注意清淡饮食，保持大便通畅，便秘者可遵医嘱用药。
5在日常生活中烧到游泳场等公共场所，尤其是免疫力低的小孩，以免感染病菌。
6在流行期，公用水龙头，电梯扶手，门把手，电话用具，玩具的，要注意消*。
7尽量不要用酒店提供的毛巾擦脸，以免因毛巾消*不完全而感染红眼病。
治疗
对于已经患上结膜炎的患者，要注意与周围的人适当的保持距离，尽量避免近距离的接触。
治疗结膜炎最常用的方法是点眼药水，那么一般结膜炎要用什么眼药水呢?不同原因引起的结膜炎用药有所不同。对于病*性结膜炎，患者可点可地松眼药水;对于细菌性结膜炎患者可点氧氟沙星眼药水;对于过敏性结膜炎，患者可以点皮质类固醇眼药水。如果是疱疹病*性结膜炎，切不可使用皮质类固醇眼药水。
注意一旦患上不论是鼻炎还是结膜炎，要注医院就诊，查明发病原因，对症治疗。因为一旦治疗不彻底或者不及时，则可能会引发其他并发症的发生。
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