来源:抚州发布
抚州市秋冬季
预防传染性疾病健康提示
当前,新冠肺炎疫情仍在全球持续蔓延,国内部分地区近期出现零星散发病例和聚集性疫情,特别是秋冬已至,流感等季节性疾病增加了疫情防控的难度。为防止新冠肺炎疫情与秋冬季流感等传染病叠加暴发,特向广大市民朋友作出如下提醒:
1.做好新冠肺炎的预防
(一)尽量减少外出活动
1.从境外及国内中高风险地区返回抚州的人员,为自己,也为他人健康,请一定严格遵守我市及属地疫情防控要求,落实各项防控措施。
2.减少走亲访友和聚餐。
3.减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方。
(二)注重个人防护和手卫生
1.建议外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,佩戴一次性医用口罩。
2.保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。
(三)健康监测与就医
1.主动做好个人与家庭成员的健康监测,感觉有发热症状和身体不适时要及时测量体温。
2.若出现可疑症状,应主动戴上一次性医用口罩,及时告知社区并就近就医。若出现新型冠状病*感染可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等),应及时到医疗机构就诊,尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具,避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生本人的相关疾病史、流行地区的旅行居住史和接触史,配合开展相关调查。
(四)保持良好卫生和健康习惯
1.居室勤开窗,经常通风。
2.家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。
3.不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。
4.注意营养,适度运动。
5.家庭备置体温计、一次性医用口罩、家用消*用品等物资。
2.预防流行性感冒等呼吸道传染病
秋冬季,随着气温的逐渐降低,人们呼吸道干燥导致免疫力降低,室内活动增多也增加了流感传染的几率。要注重个人卫生和防护,尤其是加强托幼机构和学校等集体单位防控,避免发生流感暴发疫情。
在流感的高发时节应减少外出,外出时建议佩戴口罩;勤洗手,保持室内空气流通和家庭卫生清洁;在公共场所中远离流感病人;生活要有规律,不要过于劳累;加强体育锻炼;孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的场所;及时注射流感疫苗,尤其是对于高危人群,易感人群,免疫预防是减少流感病*危害的有效手段;幼儿园、学校等集体单位发生流感传播的风险较大,需要引起足够的注意,要加强公共用具的消*,加强体温检测,如果发现有流感样症状的患者,应该引导其及时就医。
3.预防诺如病*感染性腹泻
诺如病*感染性腹泻是秋冬季常见的一种急性肠道传染病,症状多表现为呕吐、腹泻。由于好发于秋冬季,所以人们也称之为“冬季呕吐病”。诺如病*具有高度传染性和快速传播能力,常在学校、幼儿园、医院、养老院、工厂等集体单位引起暴发疫情。
秋冬季预防诺如病*感染性腹泻
建议采取以下预防措施
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1.注意饮食、饮水卫生,提倡喝开水,不吃生的或半生的食品,瓜果蔬菜要洗净;
2.日常生活中注意生熟食物分开,避免交叉感染,确保熟食或直接入口的食物无污染;
3.在外就餐、旅游时,应不食用不洁、腐败、无证和不符合卫生的食品,对于贝壳类、螃蟹等海产品,食用时一定要煮熟煮透;
4.注意个人卫生,养成饭前便后洗手的习惯。
4.预防水痘
水痘是由水痘带状疱疹病*引起的急性传染病,潜伏期12-21天,平均14天,主要经飞沫传播,也可通过直接接触病人或接触被水痘病*污染的餐具、玩具等用具而感染。该病传染性强,人群普遍易感,多见于儿童,是托幼机构、学校等集体单位儿童常见的传染病之一,初次感染水痘可获终身免疫。
冬春季是水痘高发季节,
要采用下述措施进行有效防护
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1.培养良好卫生习惯,勤洗手,避免出现交叉感染。特别是农村学校,要积极倡导学生做好家庭卫生工作,勤洗澡、勤晒被、勤洗衣,增强学生防病意识。
2.家庭和学校教室要经常开窗通风,保持环境整洁,空气流通。
3.流行期间少年儿童应尽量不到公共娱乐场所,不去病患家串门,以防传染。
4.加强体育锻炼,提高身体素质和对疾病的抵抗能力,降低发病风险。
5.接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。接种水痘疫苗后2-4周产生保护性抗体。
6.托幼机构及学校等集体单位要注意:(1)每天做好晨检登记工作。发现水痘患者应及时报告、隔离,患病学生要在家或住院隔离治疗,待结痂干燥后方能复学。(2)做好消*工作。在水痘高发季节,要预防性对教室等公共活动场所开展消*,特别是在疫情发生后,要对出现病例的教室以及被污染的活动场所进行重点消*,消*后保证室内通风。
抚州市疾病预防控制中心
年11月3日
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