最近小U刷到一条新闻，惊了！
江苏淮安一名一岁多的宝宝
被查出近视多度……
怎么好好的一岁的小孩会近视呢？
原来是家长过早给孩子看视频早教所致。
对于这个让人痛心的事例，
小U想对宝爸宝妈们说，
保护视力也要从娃娃抓起！
快一起来学习一下如何爱护孩子的眼睛。
小知识：不同年龄段视力不一样
宝贝出生数小时后就会有光觉，对强光会有闭眼反应；出生后一个月可以对较大物体及色彩维持数秒注视；出生后六个月能够注视物体并随之转动；一岁时可以捡起丝线等细小物品，视力可达到0.2~0.3；两岁的儿童可辨认儿童视力表，视力可达到0.3~0.5；三岁到五岁的儿童视力正常值下限为0.5；六岁以上的儿童视力正常值下限为0.7，到七岁以后才能达到1.0的视力。所以家长朋友们要清楚儿童视力的正常值，不能拿1.0的视力要求七岁以下的儿童，避免对儿童的视力纠正过度。
孩子经常这样，八成是近视了
小U提醒各位家长，如果发现家里的孩子经常有下面这几个表现，医院检查一下视力了！
经常眯眼看东西：
长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，近视度数加深得更快。
经常揉眼睛：
近视的孩子因看东西模糊，眼睛疲劳，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。
看东西过近：
看东西离得很近，看电视恨不得搬个小板凳坐在电视机前，往往提示孩子的视力在变差。
频繁眨眼：
近视的孩子经常会揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤，眼睛不舒服了孩子就会频繁眨眼睛。
经常歪头或斜眼看东西：
排除斜视后，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，因为这样可以减少散光，从而看得更清楚一点。
经常皱眉：
皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态，从而看得清楚一点。
预防近视，请让孩子做到这些
保证每天一定量的户外运动时间：
有研究表明，若青少年每周增加1h户外活动时间，则其发生近视的可能性将降低2%，但户外时间的增加对已形成近视的矫正无效。
合理的饮食习惯：
适量多吃优质蛋白质，如豆制品、鸡蛋、牛奶以及鱼肉，还要多吃胡萝卜、柑橘等富含维生素A的蔬果，可适当补充富含维生素B1的食物，如海带、虾皮等。
注意用眼卫生：
写字读书时要注意坐姿端正，眼睛与书本保持适当距离；长时间学习期间，应间隔休息5～10min，可以进行远眺、闭目休息或进行眼保健操以放松眼睛，减缓疲劳，尽量避免用手直接揉搓眼睛；避免在光线过强或过弱条件下阅读，避免走路或其他颠簸状态下阅读，避免躺卧状态下阅读；使用电子产品，如手机及平板时间不宜过长，应合理安排好休息时间，保证充足睡眠。
小U有话说
曾经有一双清澈明亮的眼睛等着小U守护，我却没有珍惜，羡慕戴眼镜帅气逼人有内涵，等真正戴上眼镜才追悔莫及。
每天晨起找眼镜犹如瞎子摸象，不戴眼镜整个世界仿佛都打上了马赛克，吃个火锅想大快朵颐，慢，擦个眼镜先，理完发戴上眼镜不禁发出一声：咦，你哪位啊？
如果上天再给小U一次机会，我愿意用我帅气的脸庞换取5.0的视力，假如非要给这双慧眼加上一个期限，我希望是这篇文章的点赞转发数那么长。
言归正传，年世界卫生组织公布的数据显示，中国近视患者人数达6亿之多，这意味着，几乎每两个中国人中就有一人受到近视问题困扰，我国青少年近视率更是持续位居世界第一。希望各位父母通过实际行动一起守护宝贝们的眼睛，莫让痛心的事例再度发生。
撰稿：病媒生物控制与消*管理科陆馨晨
审稿：刘汉昭沈惠平
编辑：U编辑部
图片：来源于网络
球分享
球点赞
球在看
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇