.9.21-9.25
秋季卫生保健小常识
“啊嚏～”“咳咳”……声音此起彼伏，一个不小心，感冒了……突然之间的降温，昼夜温差大，让小朋友们感到非常不适。免疫系统并没有发育成熟的孩子们就特别容易患上各种疾病。
今年，特别是在疫情期间，孩子长时间隔离在家，家长们又特别注重儿童手卫生等好的卫生习惯的养成，感染性疾病发病率较往年明显下降。
但随着复工复课，孩子们逐渐恢复了正常的学习生活，也有部分同学不注意个人行为习惯，外出玩耍时不注意佩戴口罩、不注意手卫生、暴饮暴食等现象，孩子患病了，还要注意良好的个人卫生。
在这个季节，孩子要注意哪些疾病的侵扰呢？
一、感染性疾病
1.上呼吸道感染
如感冒、鼻炎、鼻咽炎、扁桃体炎、喉炎等。一年四季都会发病，特别在季节交替时较多，婴幼儿最多见，每年常有数次，症状表现轻重度不同。轻者表现为低热、流涕、鼻塞、轻咳、打喷嚏、嗓子红肿等，患儿的精神状态良好，自然病程在3~7天左右。重者表现为高热，常在39℃以上，头痛、阵咳、咽痛、畏寒、食欲下降。炎症还可能波及周围器官，比如中耳、鼻窦等部位，如出现耳痛、流脓鼻涕、伴有头疼等症状。
2.下呼吸道感染
如果治疗不及时，炎症还可以向下波及，出现支气管炎、肺炎等下呼吸道感染，如气管炎、支气管炎、肺炎等。症状表现为咳嗽加重、高热不退、气憋、呼吸困难等。
3.肠道感染
（1）肠炎：这个季节容易引起肠炎病*的如轮状病*、诺如病*，这两种病*是由于当暴饮暴食等出现不良饮食习惯时，病*则会趁虚而入，所以家长们要特别注意，要让孩子保持正常的饮食结构，切勿暴饮暴食。
（2）痢疾：而痢疾则是食用不洁食物引起的。所以儿童在吃饭时，更要注意手卫生及食品安全。
二、过敏性疾病
一年四季都可能发病，但儿童相较集中在8~9月份，这与秋季温差大、花粉等过敏有关。如：过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性咳嗽、哮喘等。
1.过敏性鼻炎
其症状为连续性打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞，鼻子痒等，尤其是在早上起床后，遇到到冷空气时或者遇到刺激性东西，如尘螨、刺激性气味等，孩子则容易打连串的喷嚏、流清水鼻涕；有明显揉鼻子的动作，甚至有的孩子会扩展到揉眼睛，抠鼻子的动作会增多时需要小心孩子可能患上过敏性鼻炎。
要注意鉴别：打喷嚏就是感冒吗？
这是这个季节孩子普遍患的较多的疾病，当首次发作时，家长特别容易与感冒混淆，所以，提醒各位家长，当看到孩子出现这样的情况时，要注意鉴别，一旦孩子出现这类情况，自行服用感冒类药物无效时，要警惕孩子是否不是感冒而是过敏性鼻炎，医院就诊。
2.过敏性结膜炎
过敏性鼻炎还可能引起过敏性结膜炎，当孩子反复揉眼睛、白眼球发红、流泪、分泌物增多等情况，家长要考虑孩子是否患上过敏性结膜炎。
3.过敏性咳嗽
不像哮喘会出现喘息声、呼吸困难等症状。它表现为咳嗽迁延不愈，痰不多，但孩子一运动、吃甜咸凉等食物、接触到空气中的灰尘会出现一阵剧烈性、刺激性的咳嗽，可能老百姓把它称之为“空咳”。
4.哮喘
对于哮喘的孩子咳嗽会有“拉弦儿”声，呼吸表现急促，大孩子会出现胸闷等情况，如曾患有哮喘，又出现咳喘症状，家长就要考虑是否是因为这个季节哮喘再次发作。提醒家长的是，当过敏没有得到及时控制时，也会引起哮喘的发作，当孩子出现这类迹象时，一定要及时就医。
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