秋冬
时
节
舞叶秋风落尽时，岸榛浮雪玉盈枝。
秋冬季节即将来临，
也正是各种传染病肆虐流行的高峰期。
了解各种传染病症状，
传播途径，预防措施，
有助于我们很好的预防。
下面一起来了解一下
这几种传染病的症状及要如何去预防？
01
流行性感冒
一、流行性感冒
流行性感冒是由流感病*引起的急性发热性呼吸道传染病，经空气飞沫传播，一般表现为急性发病、发热（可达39～40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节痛、极度乏力、食欲减退等症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、结膜充血等症状，有时也会出现呕吐、腹泻等。无并发症患者病程呈自限性，多于发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1-2周。婴幼儿、老年人、有心肺疾病及其他慢性疾病患者或免疫功能低下者容易出现肺炎等严重并发症，预后较差。
主要预防措施：
1、接种流感疫苗是预防流感最经济、有效措施，流感疫苗全年均可接种，最佳接种时间为9-12月份。
2、日常生活中要注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尽量避免用手触摸口鼻眼，不共用毛巾手帕等；
3、注意保持空气流通，及日常环境消*工作；
4、避免与呼吸道感染病人密切接触，探视患者应戴口罩，探视后应采取洗手等防护措施；
5、在流感高发期，尽量不到人多拥挤的场所，确需前往的外出时尽量佩戴口罩。
02
诺如病*感染性腹泻
诺如病*感染性腹泻是由诺如病*引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。诺如病*感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。诺如病*感染性腹泻全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，主要发生在秋冬季，易在学校、幼儿园等处引起集体暴发。潜伏期多在24-48小时，最短12小时，最长72小时。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。
主要预防措施：1、注意个人卫生，勤洗手。要养成良好的饮食习惯，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物；2、发现吐、泻患者要做到早隔离、早治疗，防止发生群体性感染；3、在处理呕吐物时也要戴上口罩，并及时使用含氯漂白剂等消*被患者呕吐物或粪便污染的表面，预防病从口入。
03
手足口病
手足口病是肠道病*引起的传染病，主要病原体有肠道病*71型和柯萨奇病*A16型。每年夏季是手足口病高发季节，部分地区还会出现秋冬季小高峰。发病人群以5岁及以下儿童为主，同一儿童可因感染不同型肠道病*而出现多次发病。手足口病主要通过接触患者口鼻分泌物、疱疹液、粪便，以及接触被污染的玩具、奶瓶、餐饮具等物品进行传播。
主要预防措施：
1、良好的个人和环境卫生是最重要的预防措施，如：进食前、如厕后、处理呕吐物或更换尿布后应洗手；
2、打喷嚏或咳嗽时，应用纸巾掩盖口鼻，并将纸巾丢至垃圾桶；
3、勿共用个人物品，如毛巾、汤匙等。需清洗和消*患者口鼻分泌物污染过的玩具或其他物品、以及经常触碰的物品、家具和厕所，可用高温（＞56℃）、漂白粉或紫外线照射进行消*，75%的酒精不能灭活肠道病*。避免密切接触手足口病患者。
4、感染手足口病后要进行隔离治疗，尽量减少外出参加聚会活动，以避免传播疾病。若病原体为肠道病*71型，应在家自行隔离更长时间，直至皮疹水泡干涸后2周。
04
急性出血性结膜炎
急性出血性结膜炎又称流行性出血性结膜炎（俗称红眼病），主要由肠道病*引起，其主要病原体为肠道病*70型和柯萨奇病*A组24型变种，腺病*11型也可引起该病。发病后2周内传染性最强。该病潜伏期一般为12-48小时，最长可达6天。一般可在2～3周痊愈，属于自限性疾病，预后良好。该病全年均可发病，多见于夏秋季，各年龄组人群均可发病。主要通过接触传播，传染性极强，传播速度快，人群普遍易感，易导致流行或暴发。
主要预防措施：
1、在疾病暴发或流行季节，应做好个人预防，保持良好个人卫生习惯，不共用毛巾脸盆等个人生活用品；
2、对患者接触过的物品应擦拭消*、煮沸消*或开水浇烫；
3、患者病后7～10天内，应尽量居家治疗休息，减少公共场所活动。
05
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由流行性腮腺炎病*引起的急性呼吸道传染病，主要临床特征为腮腺肿大，也可侵犯睾丸、卵巢、中枢神经系统，发生严重并发症。流腮发病呈双峰分布，每年11月至次年1月、4-7月为发病高峰。
主要预防措施：
1、适龄儿童应及时接种含流行性腮腺炎病*成分的疫苗，如麻腮风疫苗；
2、平常应养成良好的个人卫生习惯，房间或教室要经常开窗通风换气，保持室内空气清新；
3、患腮腺炎后要进行隔离治疗，隔离期限一般应从发病始至腮腺肿大完全消退为止，约3周；
4、被患者污染的饮食用具应煮沸消*。
06
流行性乙型脑炎
流行性乙型脑炎是由乙型脑炎病*引起的一种以中枢神经系统病变为主的急性传染病。临床表现为高热、意识障碍、惊厥、强直性痉挛和脑膜刺激征等。该病流行于夏秋季，儿童发病率较高，近年来局部地区成人发病呈增加趋势。乙脑是人畜共患的自然疫源性疾病，动物（如猪、牛等家畜和鸭、鸡等家禽）或人受感染后出现病*血症，是本病的传染源。主要传播途径为通过蚊子叮咬而传播。人群普遍易感，以隐性感染最为常见，感染后可获持久免疫力。
主要预防措施：
1、及时接种乙脑疫苗，提高易感者的免疫力，是预防乙脑的最重要措施之一；
2、注意灭蚊和消灭蚊虫孳生地，如不能保证彻底灭蚊，房间内则要有有效的防蚊设施；
3、外出时注意防止蚊虫叮咬；
4、对早期发现的乙脑病例，应早诊、早治，以减少并发症、降低病死率。
秋分过后，气温逐渐下降。随着天气转冷，小儿秋季腹泻和呼吸道传染病如流感、流行性腮腺炎、水痘等进入高发期。学生、婴幼儿等重点人群应重点
临床表现：起病急，初期常伴有感冒症状，如咳嗽、鼻塞、流涕，还会有低热；大便次数增多，每日10次左右，大便呈白色、*色或绿色蛋花汤样，带少许黏液或脓血，无腥臭味；半数患儿初期会出现呕吐，一般不超过3天；腹泻重者可出现脱水症状，如口渴明显，尿量减少，烦躁不安；病程一般5—7天，有自限性，营养不良、佝偻病和体弱多病者，腹泻的时间可能更长。
治疗：秋季腹泻是一种自限性疾病，多数患儿在一周左右会自然止泻。若孩子呕吐腹泻严重，补液不及，会很快出现脱水甚至死亡。需注意的是，孩子患秋季腹泻后不能禁食，要鼓励孩子多进食，以流质和半流质为主，如牛奶、米汤、粥等，避免进食易致过敏性食物如海鲜、鸡蛋等；不吃生冷、硬的、油炸和脂肪多的食物。但当孩子频繁呕吐时则需禁食，医院补液。
预防：第一，最好母乳喂养，增强婴幼儿胃肠道的免疫能力。第二，家长要注意个人卫生，喂孩子前认真洗手；孩子的用具玩具等经常清洗消*，奶瓶每次使用清洗后，最好高温烧煮消*20分钟；病孩应家庭隔离，粪便妥善处理，便器、尿布彻底消*；宝宝的用具与大人分开，患病宝宝应有专用消*盛器和消*锅。第三，合理喂养、定时定量，循序渐进地添加辅食。第四，少吃富有脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素B，改善胃肠功能。第五，加强体格锻炼，增强体质。第六，合理用药，秋季腹泻是病*引起的，使用抗生素无效，不要滥用广谱抗生素，以避免肠道正常菌群的失调。
流感
流感是由流感病*引起的一种常见的急性呼吸道传染病，临床以高热、乏力、头痛、全身酸痛等全身中*症状重、而呼吸道卡他症状较轻为特征，流感病*容易发生变异，传染性强。
临床表现：起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，39—40℃甚至更高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道症状较轻，咽干喉痛，干咳，可有腹泻。颜面潮红，眼结膜外眦充血，咽部充血，软腭上有滤泡。
治疗：流感初起，症状轻微的病人，可以用生姜、红糖、葱白熬水服用，有一定的防治作用。而较医院治疗。根据情况给予解热镇痛和抗病*等对症治疗。高烧病人注意补液。对某些患有慢性呼吸道疾病的病人，患流感后除抗病*外，还应预防性地给予抗菌治疗。有严重并发症的根据情况进行综合性治疗。
预防：第一，流感流行季节，应避免到人多的公共场所去，必要时应戴上口罩。第二，注意保持室内空气的流通，开窗通风。第三，注意休息，不要劳累。第四，应注意个人卫生，勤洗手。流感病*虽然是经飞沫空气传播，但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等，又去接触其他东西，很容易污染被他接触的东西，所以一定要勤洗手。第五，在饮食上应注意清淡饮食，多吃含维生素丰富的食物，如蔬菜、瓜果等。第六，多喝水，加强排泄。第七，加强体育锻炼，注意随天气变化增减衣服。第八，注射流感疫苗。第九，学校和托幼机构等集体单位，加强晨午检和因病缺勤登记，发热学生应及时离校或离园。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病*所引起的急性呼吸道传染病，传染源是腮腺炎患者和携带病*者。可经直接接触患者的唾液或飞沫传播。患者在腮腺明显肿胀前六七日至肿胀后九日期间具有传染性。易感人群为1岁以上的儿童和青少年。潜伏期为12—25天，通常为18天。感染后一般可获得持久免疫力。
临床表现：前驱症状可出现发热、头痛、无力、食欲不振等，发病1—2天后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大，除腮腺肿胀外，还可引起脑膜炎、脑膜脑炎、睾丸炎、卵巢炎、胰腺炎等。
预防：第一，管理传染源。早期隔离患者直至腮腺肿胀完全消退为止。在集体儿童机构等接触者应留验3周，对可疑者应立即暂时隔离。第二，切断传播途径。开窗通风，保持室内空气新鲜，用过氧乙酸或含氯消*剂对污染场所进行消*。病人用过的食具、衣物、手帕、玩具等应煮沸消*或阳光暴晒。勤洗手，不面对他人咳嗽、大声说话等，养成良好的个人卫生习惯。第三，预防接种。
水痘
水痘是由水痘带状疱疹病*初次感染引起的急性传染病，人群普遍易感。水痘带状疱疹病*存在于患者的血液、疱疹的浆液和口腔分泌物中，主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病*污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。水痘患者为主要传染源，潜伏期为14～15日左右，多见于1—10岁的儿童，主要发生在婴幼儿，传染力较强。该病为自限性疾病，病后可获得终身免疫，也可在多年后感染复发而出现带状疱疹。
临床表现：一般症状较轻微，如低热或中度发热及头痛、全身不适、乏力、食欲减退、咽痛、咳嗽等，持续1—2天即迅速进入出疹期。约10天左右自愈，一般不留疤痕。妊娠早期感染水痘可能引起胎儿畸形。
治疗：该病主要是对症处理，保持清洁、避免瘙痒，不能抓痒。加强护理，防止继发感染。隔离病人，防止传染。
预防：第一，管理传染源。一般水痘患儿应早期隔离，直到全部皮疹结痂为止，其污染物、用具可用煮沸或暴晒法消*。密切接触者应隔离观察3周。第二，切断传播途径。室内要保持通风换气，避免与急性期病人接触。第三，接种水痘疫苗。这是预防水痘的有效方法，用于正常易感儿童预防水痘。
漳浦实小提醒您：
五要
“口罩还是要戴”，提倡随身携带口罩，乘坐交通工具、进入医疗机构等有明确要求的场所应佩戴口罩，在密闭空间内、人群密集区或需要与他人密切接触时应及时佩戴，出现感冒、咳嗽症状时自觉佩戴口罩；
“社交距离要留”，呼吸道传染病流行期间减少前往人群密集处或室内密闭场所，在公共场所内遵守秩序、避免拥挤，自觉与他人保持社交距离，避免与有呼吸道症状如咳嗽、打喷嚏等的人接触；
“咳嗽喷嚏要遮”，咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻，防止飞沫四溅，使用后的纸巾立即丢弃并洗手；
“双手经常要洗”，勤洗手是预防传染病简便有效的措施之一，饭前便后、触摸公共物品后、咳嗽打喷嚏遮掩口鼻后、接触生鲜食材后，都要及时用流动水和肥皂或洗手液，按照七步洗手法规范洗手，尤其牢记不要用脏手触摸眼口鼻；
“窗户尽量要开”，经常开窗通风能保持室内空气流通，至少每日通风2次、每次30分钟以上，以形成空气对流为佳。
资料图片：网络
编辑：薛革胜
审核：*少殷
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