冬季是传染病的易感、易发时期,更是诺如病*、急性胃肠炎、流感、水痘等冬春季传染病感染的高发季节。为了幼儿的身体健康,我们必须高度重视传染病的预防工作,采取一系列预防保护措施,控制各种传染病的蔓延。为了能更有效的控制传染病,我们每个人都需要对各种传染病有大体的了解并有针对性的采取预防措施:
出现哪些症状要引起警惕?
发热:一般会烧3-5天,体温可高达39℃-40℃,可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等症状。越小的孩子越不会表述,可能表现只是烦躁、哭闹等。
眼部表现:很多人还会流泪、有眼屎或眼睛稍充血等。出现这些情况时别以为只是结膜炎,更不要简单地把这些异常归结为“上火”。
鼻炎症状:搓鼻子、打喷嚏、流鼻涕,如果不多则易成为“鼻屎”;小孩子可能会表现为哭闹、张口呼吸、打呼噜等。
喉咙不舒服:喉咙干、痒、痛;小孩子可能表现为爱哭闹或者怕吃东西,尤其是固体类食物。
咳嗽:多为阵发性,每次咳嗽声数可能不是很多,但会比较频繁,而且多是干咳。
其他不适:全身肌肉、关节酸痛、乏力、小孩子容易哭闹、粘人。
这些症状都可能会出现,但不一定都会出现。年龄越小的孩子症状往往越是不典型,还有可能出现高热、惊厥等。
诺如病*
诺如病*是引起急性胃肠炎的主要致病原,感染发病后主要造成腹泻或呕吐,以及发热、恶心、腹痛等症状。
诺如病*传播力强,感染后一般病程为2-3天,多数人两三天可自愈,属自限性疾病,但儿童、老年人及患有基础性疾病的群体临床症状可能较为严重,容易引起并发症。
诺如病*传染性较强,环境抵抗力强,传播途径多样,全人群普遍易感。
诺如病*主要通过污染的食物、水传播,也可经由接触病人排泄物和呕吐物,经污染的手、物体和用具传播,以及经呕吐产生的气溶胶等方式传播,流行季常常存在很多隐性感染者作为传播源传播。
鉴于当前正值诺如病*感染的高发季,有必要做好以下防控措施:
1、保持良好饮食饮水习惯:日常生活中应多注意饮食卫生,不直饮未煮开的自来水,吃生冷不洁的食物,瓜果蔬菜要洗净,食物要煮熟煮透,尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透之后再吃,养成健康生活习惯。
2、养成良好卫生习惯:勤洗手,进食前或处理食物前应用肥皂及流动的清水洗净双手,如厕后或处理呕吐物及粪便后需彻底洗净双手,养成正确洗手的习惯,需要注意的是,消*纸巾和免洗手消*剂对诺如病*无效,不能代替洗手。
3、搞好环境卫生:餐具、玩具要定期做好消*,有呕吐物时及时清除并做好消*处理。
患了诺如病*性腹泻怎麽办?
1、做好自我隔离:已经出现腹泻、呕吐等症状的感染者要进行隔离;
2、患病后不要过于担心:诺如病*感染后一般病情轻微,持续时间短,预后良好。患者应充分休息,清淡饮食。
水痘
水痘是一种因带状孢疹病*感染引起的全身性皮疹,具有高度传染性,各年龄段均可感染,但最常见于10岁以下儿童,可通过疫苗进行有效预防。
流行性感冒(流感)
预防措施
1.注意室内通风:居家保持室内空气流通,流感流行高峰期避免去人群聚集场所。
2.注意个人卫生:咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾、手帕或衣袖内侧等掩住口鼻,避免飞沫传播;经常洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
3.注意饮食,多喝水:饮食应清淡又富含营养,可适当补充维生素及微量元素。每天喝水应不少于毫升,但不要喝含糖饮料。
4.适度进行有氧运动:可选择散步、快走、慢跑、打太极拳等比较轻松舒缓的活动,提高身体抵抗力和对外界气候变化的适应能力。
5.流行期间要注意:流行期间如出现流感样症状应及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。
6.减少焦虑和压力,保证充足睡眠:孩子生活、学习压力大会引起皮质醇和肾上腺素分泌上升,导致免疫系统反应降低。儿童每天需要10~14小时睡眠时间,而且需要在没有夜灯的黑暗环境中,才能保证褪黑激素分泌,使他们得到充足休息,从而增强免疫力。
7.天气变化,注意加减衣服:秋冬气候多变,注意加减衣服,做好防寒保暖,避免着凉感冒。
8.接种流感疫苗。
麻疹
麻疹是儿童最常见的急性呼吸道传染病之一,其传染性很强。麻疹病*通过呼吸道分泌物飞沫传播。临床上以发热、上呼吸道炎症、眼结膜炎及皮肤出现红色斑丘疹和颊黏膜上有麻疹黏膜斑,疹退后遗留色素沉着伴糠麸样脱屑为特征。感染麻疹后应隔离治疗。
预防措施
1、在本病流行期间,尽量不要让孩子去公共场所,以减少感染机会;避免接触麻疹病人。家庭、公共场所应多开门窗通风。到公共场所接触可疑污染物品后应洗手。
2、凡接触麻疹的易感儿童,应予隔离,不能进入幼托机构,需观察21天;
3、接种疫苗是预防麻疹最有效的措施。我国免费为8月龄儿童接种麻风疫苗,18月龄儿童接种麻腮风疫苗。需要提醒的是,及时接种疫苗非常重要。不少孩子因未及时接种麻疹类疫苗而患麻疹。因此孩子一旦满8月龄或18月龄就应及时接种麻疹类疫苗。由于麻疹类疫苗免疫成功率也不是%,如果当地开展麻疹类疫苗强化免疫,即使孩子已经接种过麻疹类疫苗,家长也应积极配合按统一要求接受接种。
4、卧室空气要流通,室内空气要保持一定湿度。
5、孩子衣着应冷暖适宜,保持口腔、眼、鼻清洁;
6、饮食应该富有营养且易于消化,多补充水分。可用中药板蓝根、金银花等清热排*药煎汤代茶频服。
疱疹性咽颊炎
为预防传染病,保护孩子身体健康,幼儿园给家长提出3点建议,一起来看↓↓↓
饮食卫生方面
不喝生水,饮用开水或选择卫生合格的桶装水。
水果和蔬菜要清洗干净,食物要煮熟,尤其是贝类等海鲜类食品必须加热至熟透。
呼吸道卫生方面
如需乘坐公共交通,或到公共场所时,需按规定佩戴口罩;
咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或手肘弯曲遮住口鼻,之后洗手;
日常生活尽量不用手触摸眼睛、鼻子或嘴巴。
手卫生方面
养成认真洗手的好习惯。保持良好的手卫生是预防各类病*感染和控制病*传播最重要和最有效的措施。消*纸巾和免洗手消*剂对许多病*无效,不能代替洗手。
乘坐公共交通或去往公共场所回家后,饭前便后,触摸眼睛、鼻子或嘴巴前后,需用肥皂、香皂或洗手液等彻底洗净手。
居家环境应注意清洁卫生,日常勤打扫,在天气允许的情况下勤通风,每次通风不低于30分钟。
避免家庭成员相互感染,不共用毛巾、口杯等,保持家居、餐具清洁。
督促孩子在家保持规律、健康的生活作息,适当运动,早睡早起,充足睡眠,营养均衡,根据天气变化增减衣服。
如孩子出现腹泻、呕吐、发热、皮疹等症状时,建议及时就诊或居家休息,及时对呕吐物、排泄物进行消*,避免入园、入校后造成疫情传播,避免参加集体活动或进入公共场所。
发病后休息2—3天即可康复,但对于婴幼儿和老人,特别是伴有基础性疾病的老人,诺如病*胃肠炎可导致脱水等较严重的症状,需要及时进行治疗。
儿童腹泻或呕吐需待症状完全消失后72小时方可复课;出现发热等症状需待体温正常、其他流感样症状消失48小时后方可复课。
如孩子被诊断为水痘,要对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消*,且不与健康人共用。并定时开窗通风,密切注意病情变化,如发现出疹后持续高热不退、咳喘,或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡,医院就医。特别是注意不要让孩子抓破痘疹,以免引起化脓感染或瘢痕。
安全无小事
秋冬季节各种疾病高发
一定要防患于未燃
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