文/75分妈妈
养娃家庭有两大万能词汇，
一个是着凉，一个就是上火，
有多万能？
就是只要你娃出现任何身体不适，
他们都能拿这两个词来跟你做个总结。
比如自打天气热起来以后，
我们家出现频率最多的一个词就是上火。
小孩最近嘴唇有点干裂，上火，
小孩最近牙龈肿痛，上火，
小孩子最近有点便秘，还是上火，
就连大人想吃点辣的，都会遭到长辈的反对：
不行，天这么热，上火！
实际上都不是只在夏天，
一年天，
你娃一半时间在上火，一半时间在着凉。
哦，同时还有天在伴随着缺钙。
但你有没有觉得，
上火是一种....很悬的东西，
如影随形，干点什么都会惹上它，
但问题就是至今也没有人能够具体的告诉你，
到底什么是？
这把“火”它到底在哪啊？
于是怀着一颗探索的心去查了一下，
发现第一句话就写着：
“上火”是一句民间俗语......
是不是吓到一个战术性后退。
更科学的了解了一下发现这不是在开玩笑，
它并不是一种病症。
在中医的理论里它属于热症的范畴，
而现代医学里面根本就没有上火这个概念。
不过对我们来说概念不是最重要的，
重要的是我们习惯把大部分病症都归为上火的时候，
也很习惯在孩子出现常见症状时，
直接就不假思索的，
选择用各种清热去火的方法去解决。
但是在得知没有上火这个概念之后，
给孩子去火之前就真的需要先问一句了：
这些症状真的是上火吗？
孩子眼屎多，就是在上火？
原因有很多但都和上火无关。
母婴群或者论坛里经常出现的一个问题：
孩子眼屎多，是不是上火。
但孩子眼部分泌物多一般都是这两种原因：
结膜炎或者是鼻泪管的堵塞。
如果是结膜炎，
一般不止是会分泌物多，
还会伴随有白眼球发红等症状，
这时候怎么降火都没有用，
医院进行诊断，
看是什么原因导致的结膜炎，
然后在医生的指导下来进行用药和治疗。
同时一定要在日常生活里注意用眼卫生，
不要让孩子用手揉眼。
如果是鼻泪管的堵塞，
这对于新生儿宝宝来说比较容易出现，
因为他们还处在发育中，
有时候泪水无法排出就会造成眼部分泌物增多，
一般来说随着宝宝的成长发育，
这种现象就会自然消失。
医院检查确定下，
一般单纯的鼻泪管堵塞不需要药物治疗，
可以用棉球从内向外帮孩子擦拭干净。
孩子便秘是上火吗？
大部分是饮食的问题。
说起来便秘，
人到中年的我前几天才突然得知一个真相：
吃香蕉它并不能解决便秘！！
不能解决就算了，
它还可能会让便秘加重.....
感觉这么多年的香蕉都白吃了。
但对于便秘的误解不止这个，
比如你确定你家孩子真的是便秘吗？
有些父母可能一发现孩子几天没排泄，
就会立马开始紧张起来：
怎么办怎么办，他这是便秘了吧？？
先不必紧张，
因为便秘不是只通过次数和间隔天数判断的，
他更主要的判断依据是大便是否干硬，
以及宝宝排泄的时候是否痛苦，
如果你家孩子间隔时间长但排便依然是顺畅正常的，
那也不叫做便秘。
导致孩子便秘的当然也不是“上火”这两个字，
原因有很多，最常见的是吃的不对。
比如膳食纤维摄入不足，
给孩子的辅食太过于精细，
或者是奶粉冲的过浓了也会导致孩子便秘。
所以改善措施不是喝什么降火的凉茶，
而是要调整孩子的饮食，
多吃含有膳食纤维的蔬菜水果，
也要多喝水所运动，
以及在水果的选择上，
实验下来发现西梅和红心火龙果比香蕉有用多了。
不过如果饮食调节没有作用的话，
医院检查看是否是别的原因，
流鼻血也是上火吗？
孩子本来就比大人更容易流鼻血。
不管大人还是小孩，
一流鼻血我们的第一反应都是：
太干了，上火。
但流鼻血的原因实在是多的很，
除了空气干燥，
还有可能是过敏，有过敏性鼻炎，
可能是感冒了，或者是抠鼻子造成了损伤。
尤其小孩子比大人更容易流鼻血，
因为他们的鼻腔粘膜更脆弱。
解决的方式也要对症下药，
夏天总是用空调容易造成空气干燥，
那就可以使用加湿器，
或者可以在孩子的鼻腔里涂一些滋润膏，
如果是孩子喜欢动不动就抠鼻子，
就要帮助他们改掉这个不好的习惯。
而如果孩子流鼻血过于频繁的话，
医院检查是否有其他病因了。
牙龈、口腔问题也是上火？
大多是细菌、病*导致的。
牙龈肿痛出现的时候，
我们经常会认为是吃了什么“上火”的水果导致的，
夏天里背锅的是荔枝，
冬天里背锅的是橘子。
也别冤枉这些水果了，
它们真不是什么“上火”食物，
只是因为这些水果里面的糖分含量比较高，
所以吃过之后如果清洁不及时，
就可能会在口腔里滋生细菌导致炎症出现，
想要不“上火”，
食用之后记得及时清洁口腔就可以了。
至于一些嘴部疱疹、溃疡，
则有可能是疱疹性龈口炎、口角炎、手足口等等，
大都是病*、细菌感染的，
和上火也没有关系。
舌苔厚是因为上火？
也是因为不及时清洁。
因为孩子的唾液腺本来就不发达，
吃完奶之后舌头上会有残留，
所以还是说要注意给孩子的口腔清洁。
那些清火的办法真的有用吗？
搞明白这些常见的症状都和上火无关，
大家应该也明白这些常挂在嘴边的“降火”方法，
基本上都没什么必要。
一来它们可能对孩子的病症没什么作用，
二来很多方法本身也并不科学。
比如市面上的那些很火的儿童清火产品
大部分查一查成分表就会发现，
那大概就是一杯杯糖水，
别说什么“清火”了，
孩子本来就没有什么火需要清，
但它更大的可能是会导致孩子糖分摄入过多。
更不要说流传的那些民间偏方了，
我听过的就有什么活吞蝌蚪，
完全就是侮辱爹妈们的智商。
其实仔细想想把什么都归因于，
也算是一种懒得去探究背后真正病因的偷懒行为，
我们总是想要只用一招
就能应对孩子出现的多种情况，
别傻了，
养孩子怎么可能是如此简单的事呢：）
所以别再纠结孩子为什么又上火了，
还是去老老实实的具体问题具体分析，
对症下药吧。
别忘了星标、在看二连哦。今日互动话题
你听说过什么清热去火的偏方吗？
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