冬季气温寒冷，小孩的机体发育还不健全，免疫力差，很容易就受到流感病*的感染。而小孩感染流感之后容易间接引发肺炎、中耳炎和心肌炎等并发症,对孩子的身体健康构成威胁。由于流感尚无特效治疗药物，小孩又普遍容易感染流感病*，因此流感重在预防。
今天生米镇中心卫生院小药师就给您带来全面的预防流感常识，帮助小孩免受流感侵扰，健康成长。
流感和感冒的区别
流感是由流感病*引起的急性呼吸道传染病。临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛、眼结膜炎明显和轻度呼吸道感染症状，婴幼儿及伴有慢性呼吸道疾病者易并发肺炎、支气管炎、中耳炎、脑炎、心肌炎等疾病。
由于流感病*尤其是甲型病*极易变异，往往造成暴发性流行或大流行，且发病人数多，全身症状严重。
感冒，中医称为“伤风”。普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2-3天后变稠;可伴有咽痛;一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛，经5-7天可痊愈。
正确对待流感用药
壹.不要急于退热
发热是身体的一种防御性反应，有利于歼灭入侵的病菌。患儿发热，首选物理降温。如体温达38.5℃以上，则应采用药物退热，可选用对乙酰氨基酚、布洛芬等制剂，以及中药解热剂如瓜霜退热灵、羚羊角口服液等。但小儿禁用阿司匹林类药物，以防止Reye综合征的发生。
贰.不要连用抗生素
由于流感是由流感病*感染引起的，因此抗菌素对流感病*根本无效。而且滥用抗生素还会引起肝肾功能损害、腹泻等不良反应。小儿流感属中医学“时邪感冒”的范畴。中药宜采用清热解*之法，如清热解*口服液、复方金银花颗粒。咳嗽、咯痰者可给予止咳化痰中成药，如佐儿百咳静颗粒、金振口服液、复方鲜竹沥液等。
预防流感的主要措施
1.培养孩子养成良好的个人卫生习惯。
使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物(如打喷嚏)后应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
2.保持生活环境卫生整洁。
每天开窗通风，保持室内的空气新鲜。在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，一定要去就记得戴防护口罩。
3.适时增减衣服，注意脚部保暖。
脚对温度比较敏感，若脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受流感病*侵扰。
4.加强锻炼，充足休息，合理睡眠，避免过度疲劳。
人在睡眠时体内会产生提高免疫力作用的物质，因此保证幼儿充足睡眠十分重要。
5.饮食均衡很重要
流感病*侵入机体以后是否引起发病，主要与孩子的免疫功能有关。平衡饮食是保障孩子健康的基础。高脂、高甜饮食会降低人体免疫力；饮食过咸，会使孩子唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使流感病*易进入呼吸道黏膜而诱发流感。
6.多吃富含维生素C的食品
维生素C是人体不可缺少的，它可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病*进入人体组织，保护机体器官。
在平时的生活中家长多一份细心，注意培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，让孩子加强锻炼，平衡饮食，就能够减少孩子患流感的机会，让我们的孩子健康愉快的成长。
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