宝宝眨眼异常要注意
宝宝眨眼异常是一种病症。“眨眼”在医学上称“瞬目”，可分为异常瞬目、频繁瞬目或瞬目诸多等情况，常见于3~6岁儿童。
就原因而言，除了心理因素、间歇性外斜视，主要有以下几点：
1、眼睑及角膜疾病
能引起儿童眨眼增加的常见疾病包括：
结膜炎，特别是过敏性结膜炎，往往伴随突然发作的连续打喷嚏、流涕、鼻塞及张嘴呼吸等症状；
干眼症，儿童多由于电视、手机看得太多引起的睛干涩，又称为“视频终端综合症”；
眼睑异常，包括倒睫、眼睑炎症（如麦粒肿、睑板腺囊肿）等。
2、未矫正的屈光不正
屈光不正包括远视、近视和散光等，患儿因为视物模糊而加强眼部肌肉的调节功能，长此以往可能导致眼部的疲劳，进而通过眨眼来缓解疲劳感。
3、儿童抽动症
儿童抽动症是多发于儿童期的运动性或发声性肌肉痉挛，主要表现为不自主的、刻板的动作，例如频繁地眨眼、做怪脸、摇头、耸肩、做出咳嗽声、清嗓声等。
儿童出现眨眼增多，首先应前往眼科就诊排查眼科疾病：
若发现眼睑及角膜疾病，如过敏性结膜炎引起的眨眼增多可采取相应的抗过敏治疗；
若为感染因素导致的结膜炎、角膜炎需抗感染治疗；
若干眼症引起的眨眼，则需叮嘱患儿减少看电视、电脑等电子设备，使用具有保湿润滑作用的眼药水保持眼睛湿润；
若有眼睑异常（麦粒肿、霰粒肿等）选择相应的抗炎或手术治疗；
若屈光不正患儿应在3岁半左右就诊眼科，必要时验光、戴镜矫正等等。
此外，家长还可在患儿减少眨眼时给予鼓励的心理暗示，逐步纠正眨眼的习惯。
经去除病因、对症处理、心理暗示等综合治疗后，如果仍无好转，则可能是其他疾病引起的，例如抽动秽语综合症，必要时需要神经内科或心理科进一步治疗。
儿童护眼贴士
1、注意营养、不挑食眼球发育需要充分、全面的营养。营养物质的缺乏,如蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。
2、改善照明、端正坐姿。最理想的光源为自然光源。不良的光源会在不知不觉中对眼睛造成伤害,太强或太弱的光对眼睛都是有害的。
3、节制看电视、电脑、手机，虽然孩子可以从中增长知识,开阔眼界，但它们因为光线强,图象有闪动感,看的时间过长,导致眼肌调节紧张和疲劳,就会损害视力,产生近视。
4、经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维护正常视觉功能。
护眼食品
1、鱼肉
动物蛋白质丰富,钙、铁、磷含量较高,有消除眼睛肌肉紧张的作用。
2、鸡蛋
富含蛋白质、维生素b2、维生素a、卵磷酸、脑磷酸,可增强孩子智力和视力。
3、山药
不仅健脾开胃,经常食用有耳聪目明之效。
4、刀豆
为四季常有的鲜豆,钙、铁质、维生素c丰富,利于眼球水晶体的发育。
5、枸杞子
滋补肝肾、明目健身。
6、百合
清热、醒脑、润肺、健肤,与鱼搭配更能明目护眼。
7、鸡心、鸡肝
蛋白质丰富、含少量脂肪、碳水化合物和维生素a、维生素b1、b2,尤其是鸡肝中的维生素a为猪肝的6倍,对幼儿有补肝益肾、明目养心、补血健身,促进幼儿生长发育的作用。
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