儿童结膜炎

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TUhjnbcbe - 2021/2/24 19:59:00
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小神兽又放假了!!一回家就要找手机玩游戏,劝不住只能由着他了~那你得控制好孩子玩电子产品的时间哦,小心近视。视力小知识防近视须知不同年龄段视力不一样宝宝出生数小时后有光觉,对强光有闭眼反应;

1个月时可对较大物体及色彩维持数秒注视;

6个月时能够注视物体并随之转动;

1岁时可以捡起细小物品,视力可达到0.2~0.3;

2岁时可辨认儿童视力表,视力可达到0.3~0.5;

3岁~5岁儿童视力正常值下限为0.5;

6岁以上儿童视力正常值下限为0.7;

7岁以后才能达到1.0的视力。

我们要弄清楚儿童视力的正常值,不能拿1.0的视力要求7岁以下的儿童,避免对儿童的视力纠正过度。孩子近视的8个表现如果发现孩子经常有下面这8个表现,医院检查一下视力!1.经常眯眼看东西:

长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳,近视度数加深得更快。

2.经常揉眼睛:

近视的孩子因看东西模糊,眼睛疲劳,经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。

3.看东西过近:

看东西离得很近,看电视恨不得搬个小板凳坐在电视机前,往往提示孩子的视力在变差。

4.频繁眨眼:

近视的孩子经常会揉眼睛,造成慢性结膜炎及角膜损伤,眼睛不舒服了孩子就会频繁眨眼睛。

5.经常歪头或斜眼看东西:

排除斜视后,近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西,因为这样可以减少散光,从而看得更清楚一点。

6.经常皱眉:

皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化,改变眼球形态,从而看得清楚一点。

预防近视小妙招防近视须知1.每天要有一定量户外运动

有研究表明,若青少年每周增加1小时户外活动时间,则其发生近视的可能性将降低2%,但户外时间的增加对已形成近视的矫正无效。

2.保持良好饮食习惯

适量多吃优质蛋白质,如豆制品、鸡蛋、牛奶以及鱼肉,还要多吃胡萝卜、柑橘等富含维生素A的蔬果,可适当补充富含维生素B1的食物,如海带、虾皮等。

3.保持良好用眼习惯

长时间学习期间,应间隔休息5~10min,可以进行远眺、闭目休息或进行眼保健操以放松眼睛,减缓疲劳,尽量避免用手直接揉搓眼睛;

避免在光线过强或过弱条件下阅读,避免走路或其他颠簸状态下阅读,避免躺卧状态下阅读;

使用电子产品,如手机及平板时间不宜超过2小时,应合理安排好休息时间,保证充足睡眠

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