最近气温回暖
不少孩子出现了一系列上火的症状
有的爱揉眼睛、眨眼睛
有的脾气急、容易生气
有的睡觉不踏实、半夜哭闹
还有的容易流鼻血
原来这些都和肝火旺有关系呢！
由于孩子生理上肝常有余
所以孩子容易肝气过旺
肝开窍于目
因此肝旺的孩子特别容易出现
过敏性结膜炎、急性结膜炎等眼疾
有些小朋友会特别爱揉眼睛
或者眼屎变多
这些都是肝气过旺的表现
肝主疏泄
包括情绪的疏泄
所以肝火旺容易脾气急躁
晚上睡觉也变得不安稳
爱翻、说梦话
甚至会尖叫、哭闹
另外
五行中肝木克脾土
当肝气过旺时
会过度克制脾胃功能
导致脾虚
所以有些小朋友会胃口变差
甚至出现腹痛、呕吐等情况
有时还会引起发热
肝火易犯肺
而肺开窍于鼻
所以有的孩子肝火过旺时
还会出现流鼻血的症状
因此顺应天时变化
“未病先防，有病防变”
加强对肝的保健正当其时
把肝这个解*工厂建设好、经营好
才不会生病
宗医师今天要教爸爸妈妈
如何用小儿推拿来帮孩子疏肝泻火
疏肝降火小儿推拿
清肝经
清天河水
轻抚眼球
按揉膻中
按揉太冲穴
推脊
除了推拿之外
在饮食上也要以清淡为主
不要过度食用燥热、辛辣的食物
由于青色入肝
所以孩子应该多吃些绿色带茎带叶的菜
有助于疏肝
雪梨可滋阴润燥
百合可清金降火
肝火旺时来杯滋阴的秋梨膏
那是极好的呢~
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此内外兼治
双管齐下
孩子的肝火一定会快快消退！
宗医师知道还有许多孩子正在饱受过度治疗的*害，希望大家可以转发给身边有需要的朋友，衷心地盼望更多家长可以认识小儿推拿，用自己的双手来守护孩子健康，避免过度治疗，远离抗生素和不必要的药物，让宝宝可以健康成长！
宗医师小儿推拿家庭疗法
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