新冠疫情虽然近一段时间随着疫苗的大范围应用，全球发病率有降低的趋势，但是其危害性和对于治愈后的发展还有很多让人担忧的地方。
截至当地时间15日，瑞典首都斯德哥尔摩已诊断出名出现新冠长期症状的儿童。
据瑞典电视台15日报道，斯德哥尔摩阿斯特丽德·医院最近发现，因新冠长期症状而就医的儿童数量激增。
该院专门研究儿童长期疾病的首席医师马林·吕德·林德说，这些出现新冠长期症状的儿童平均年龄为11岁至13岁。
“一些孩子能继续上学，有些则完全卧床不起。”林德说，虽然儿童出现的新冠长期症状可能比成年人的症状轻，“但我们必须为这些儿童投入资源”。
年12月18日，瑞典一家购物商场内，座椅周围围起警戒线。图源：澎湃影像
目前，该院已组织心理学家、物理治疗师、心脏病专家、肺病学家以及神经病学家对这些儿童进行会诊。
英国最新研究显示，新冠长期症状可能比人们想象的更为普遍。英国国家统计局去年12月表示，有五分之一新冠病*感染者的症状持续了5周或更长时间；十分之一感染者的症状持续了12周或更长时间。
去年10月公布的一项研究显示，瑞典感染新冠病*的人群中有约2.5%的患者出现两个月或更长期的症状。瑞典*府上周决定投入万瑞典克朗（约合万美元）资助对新冠长期症状的研究，包括如何治疗患病儿童。
提高儿童免疫力才是彻底防控新冠关键。
通过什么方法才能提高儿童免疫力和抵抗力呢？没有什么特效药可以瞬间提升免疫力，而是需要平时注意和长期积累，有以下几点应该养成习惯：
1、多接触自然环境
儿童的抵抗力是在锻炼中增强的，如果总是待在家里，不接触外界环境就很容易生病。所以家长可以带儿童多亲近自然，从而锻炼儿童的体质，提高他们的免疫力。
2、保证足够的睡眠
睡眠不足或是休息不好，就很容易引起健康问题。所以一定要保证儿童的睡眠充足，让体内的器官得到休息，以免过度疲惫让细菌和病*有可乘之机，家长每天要保证儿童早睡早起，中午也要少睡一会，千万不要总是熬夜。
3、多运动
运动不仅可以增强体质，还能提高免疫力和抵抗力，尤其是户外运动，能够接受阳光照射，促进体内维生素和钙的吸收。天气好的时候，要多带儿童在环境好的公园里运动，对儿童的成长有大的好处。
4、营养均衡
给儿童要多吃蔬菜、五谷杂粮和应季水果，这样能够补充儿童体内所需的维生素和营养成分，要让儿童养成不挑食的习惯，多注意儿童营养的问题，儿童营养补充好了，就可以把免疫力和抵抗力提上去。
如果发现儿童在某一阶段有身体不适、情绪低落、不舒服、疲惫、厌食或者休息不好等情况，也可以喝一段时间的饱和氢气水，对抗潜在疾病的发生。
氢气对于提升免疫力是怎么发挥作用的呢？我们看张文宏医生的一遍文章《氢与免疫平衡的重建！》中有一段描述：“很快让我亲身评价的机会就到来了。通过这个病例，让我看到了富氢水促进机体免疫平衡的重建可能性。在我们日常生活中，病*或者细菌感染十分常见，很多时候这些病菌都无影无踪地光临过我们的身体，一次短暂的打喷嚏、发热或者全身不适，过后身体就恢复正常了。这看似非常普通的很像感冒一样的经历，实则我们的身体依靠自己的免疫力已经与外界侵犯我们的病*和细菌有过一次激烈的短兵相接了。大多数情况下，我们的免疫系统，就是由我们血液中的白细胞和各种免疫因子组成的系统，可以抵抗外来的病*和细菌等病原微生物的侵袭。但事实上除了外界的病*和细菌之外，我们身体内还有不为人知的一面，就是很多病*被我们免疫系统控制后并末得到消除，而是以"潜伏者"的身份躲藏在我们体内，一且人体处于持续性的疲劳或者精神压力下时，我们的免疫系统就会变得虚弱，此时潜伏的病*或者细菌就会开始活跃和复制甚至于开始攻击人体。因此，在外界或者体内潜伏的病*或者细菌侵袭后，机体一方面是依靠医生开具的抗病*药物和抗菌药物来抵抗病菌，另外一方面同样重要的是再度激活体内的免疫功能，让机体加速恢复。一般采用的休息、睡眠和免疫增强药物可以起到恢复机体免疫功能的功效。我会诊过一例患者，在抗病*治疗的同时外用富氢水作为辅助治疗，显示出了激活体内免疫系统抵抗病菌的功能，患者恢复非常快，而且避免了长达数周的疼痛和皮肤瘢痕后遗症。这个病例显示出，这是一个值得尝试的新型辅助性自然疗法，可能有助于机体免疫功能向正平衡调控。”张文宏医生提到：“感染性疾病除了病*外，其他各种细菌、真菌等病原体均能引起身体的炎症与功能受损。按照感染性疾病的常规治疗，一般就是采取抗菌药物的治疗。经过有效的抗菌治疗可以帮助患者抵抗细菌，但是受损机体的恢复则尚需时日，这也是为什么很多感染性疾病，如脑膜炎、肺炎等在感染愈合后还会有很长的恢复期。在我自己治疗的一个皮肤被多种细菌感染的患者中，让我们看到了在停用抗菌药物后，机体加速了恢复，一个长久不愈的溃疡得到了修复。这说明富氢水在帮助机体感染治愈后的功能修复方面具有潜在的价值。”虽然张文宏医生文章中没有涉及新冠方面的治疗，但是氢气抗炎症的机理还是得到了医学专家的广泛共识，所以在儿童体质比较弱的阶段补充饱和氢气水是很有必要的。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇