春暖花开，万物复苏，春天是一个充满希望的季节，正是踏青赏花、领略大自然美好景色的好时节，但对于过敏体质的孩子来说，，春暖花开并不那么美好，尘螨、花粉、微生物、甚至是阳光，都可能让他们的鼻腔、皮肤等分分钟亮起红灯。发红、瘙痒、起疹子、流涕、咳嗽、气喘......一系列的问题困扰着他们。春季是儿童过敏多发季节，家长们该如何帮助孩子预防春季过敏呢？过敏，让大多数家长头疼，那么这个春季，该如何守护宝宝不受过敏侵害呢？
一、什么是过敏？
机体受到生理剂量的过敏原刺激后，出现异于常人的生理功能紊乱或组织细胞损伤的反应称为超敏反应，可由免疫和非免疫机制介导，免疫机制介导的超敏反应称为过敏。过敏性疾病即一组由于机体免疫系统对环境中典型无害物质产生的超敏反应性疾病，包括过敏性鼻炎、特应性皮炎、过敏性哮喘、食物过敏和严重过敏反应等过敏是全球健康问题。据WHO统计，过敏性疾病已跃居全球疾病的第6位，其发病率仍呈逐年上升趋势。过敏性疾病已成为21世纪常见疾病之一，影响了全球约25%的人群，不仅影响患者的生活质量，甚至危及生命，并给社会带来沉重的经济负担
二、为什么宝宝在春季更容易过敏？
引起宝宝过敏的因素非常多样，主要涉及两个方面：一是体质因素——宝宝本身是过敏性体质；二是外在因素——宝宝接触了过敏原。花粉、粉尘、柳絮等容易致敏的过敏原在春季明显增多，而天气晴好、景色宜人，宝宝又增加了户外活动的时间，因而他们接触到过敏原的机率大大增加。另一方面，宝宝活动量增大，食量也随着增大，经常会摄入一些新食物，就很容易吃到导致过敏的食物。这些因素恰恰赶上“换季”这个容易出现免疫紊乱的时期，过敏体质的人常常会饱受过敏之苦。
三、常见的过敏症状有哪些？
1、皮肤干、痒、湿疹有时，没有红疹的皮肤干、痒也是过敏的表现；而小婴儿的过敏更多表现为湿疹或湿疹增多。2、荨麻疹荨麻疹就是大家常说的“风疙瘩”。疹子呈约1厘米直径的风团样，凸出皮面、剧痒。荨麻疹出现后常迅速增多，但也经常很快消退。它多由过敏造成，但过敏原因通常难以寻找。通常怀疑与花粉、衣物等过敏有关。
3、过敏性鼻炎春季出现喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞等症状，应该考虑宝宝是不是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎有时会被以为是感冒，妈妈们可以从这样几方面观察一下宝宝：宝宝到花草多、飘柳絮的地方症状有没有加重？宝宝服用治疗流涕鼻塞的感冒药物，是不是症状缓解并不明显？宝宝的症状是不是已经持续了2-3周仍不见好？如果这几个问题的答案是肯定的，那么过敏性鼻炎的可能性就比较大了，应该带宝宝去耳鼻喉科确诊一下。
4、过敏性咳嗽或哮喘主要表现：咳嗽、气喘、呼吸困难如果宝宝春季或秋季有咳喘发作，一到春季又出现比较明显的咳嗽甚至喘，要考虑是过敏性咳嗽或哮喘，需要由医生判断病情并进行治疗。大多数儿童哮喘合并过敏性鼻炎、过敏性结膜炎和过敏性体质。与过敏体质、呼吸道感染和环境因素有关，哮喘主要是由感冒引起，螨虫、花粉、海鲜以及阿司匹林等药物过敏，也是引起儿童哮喘的常见原因。
5、过敏性结膜炎主要表现：双眼红肿、痒、流泪由于眼睛周围的皮肤或组织对某些致敏原产生过敏反应，常由吸入花粉、尘土、接触尘螨、真菌、摄入虾蟹等致敏原引起的。有的妈妈发现，一到春天就有很多孩子爱揉眼睛，结膜有明显充血。这有可能是过敏性结膜炎，需要请医生诊断。一些较严重的过敏性结膜炎，如春季眼角结膜炎可能会导致儿童视力下降。
6、食物过敏主要表现：腹泻、呕吐、湿疹引起过敏的主要食物有:鸡蛋、牛奶、花生、*豆、坚果、海鲜、小麦等。一般来说，孩子最早出现的过敏症状是食物过敏，而牛奶蛋白过敏又首当其冲，鸡蛋也是较常见的过敏原。
以上过敏症状，可能宝宝并不是一一具备，有可能只有其中一项或多项。比如宝宝可能只有咳嗽和鼻涕，而且症状轻重因宝宝而异。以下三类宝宝发生花粉过敏的可能性更大：●有过敏家族史的宝宝；●有食物或药物过敏史的宝宝；●有过敏性哮喘、过敏性鼻炎病史的宝宝。
四、过敏体质幼儿警惕4类常见的过敏原：
1、吸入性过敏:如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛等。（1）花粉一般春季的花粉主要以树木类为主，花粉过敏导致的过敏性鼻炎，其症状与感冒极其相似，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，不少人按照感冒对症下药后只会加剧过敏反应，严重时还会导致荨麻疹、支气管哮喘等症状。（2）动物毛发许多家庭都养了可爱的小动物，小动物们与小主人打成一片，一起玩耍。然而动物毛发也是常见的过敏原之一。动物毛发过敏，一般症状为浑身发痒，严重者可能会长出红疹，甚至诱发哮喘等。（3）尘螨尘螨为微小生物，如针尖大小，肉眼可见，日常中大约有种尘螨类型，像沙发、地毯等生活用品中，或者粮食中都是滋生尘螨的地方。由于尘螨在家中生活的地方更容易滋生，所以不少宝宝经常在家玩耍也无法避免过敏的威胁。2、食物过敏：如牛奶、鸡蛋、海鲜等。3、接触性过敏：如化妆品、油漆、酒精、药膏等。4、药物过敏:比较少见，一般来说药物引起的过敏大多会有发热现象，一旦停药，体温就会下降。
五、关于儿童过敏的一些常见问题
1、过敏儿童长大了过敏症状自然就会好吗？许多家长有误解，以为孩子长大，过敏症亦会随之消失，但事实上，过敏的表现会随着年龄增长而改变。过敏是一种严重危害儿童健康的慢性疾病，过敏症状的出现有点像“进行曲”，某个阶段某种过敏症出现的机会较高。在新生儿早期，以食物过敏和湿疹为主，到了2、3岁时，气喘的症状逐渐增多，到了学龄前，即5、6岁时过敏性鼻炎、支气管哮喘的症状越来越明显。
2、过敏能够根治吗？
只要及早判断并果断回避过敏原，合理改善免疫状况，过敏是可以被根治的！
也就是说，当宝宝出现湿疹、荨麻疹、喘息等问题时，家长更应该去排查过敏原，看宝宝是食物过敏（牛奶过敏？鸡蛋或蛋清过敏？大豆过敏？海鲜过敏？）还是环境问题（柳絮？花粉？螨虫？粉尘？二手烟？地毯？毛绒玩具？环境闷热潮湿霉变？）。3、过敏会遗传吗？
如果父母有过敏史，特别是宝妈有过敏史，那么宝宝出现过敏的机会会高于其他宝宝，但这并不意味着宝宝今后一定会过敏。所以说，过敏并不是先天性的，而是免疫发育的异常表现。因此只要做好预防工作，过敏是完全可以避免的。
4、母乳喂养，过敏预防的最佳方法
因为宝宝出生后，其免疫系统发育不成熟，除母乳蛋白外，免疫系统会把大分子动物蛋白和植物蛋白当成异种蛋白这些蛋白质通常分子量比较大，容易剌激宝宝的免疫系统作出过强的反应，如胃肠道反应（腹痛、腹泻等）和皮肤症状（婴儿湿疹），我们说宝宝过敏了。
宝宝出生第一年最常见的过敏原就是牛奶蛋白。喝普通婴儿配方奶粉的宝宝，过敏（湿疹）的发生率较高，这是因为普通配方奶是以牛乳为主要原料的，虽然营养成分经过调整改良，但蛋白质依然是大分子的牛奶蛋白，致敏性较高。有些宝宝不能耐受普通婴儿奶粉中的大分子异体牛奶蛋白，所以出现了过敏（湿疹或食物过敏），这些宝宝将来出现其他过敏性疾病的风险也相当高。
研究显示：“纯母乳喂养至少6个月”是最好的早期过敏预防措施。纯母乳喂养的宝宝，出现过敏（湿疹）的相对较少。因为母乳中的蛋白质对宝宝来说是同种蛋白，致敏性很低;母乳还含有双歧杆菌等益生菌，可帮助宝宝建立健康肠道菌群，训练宝宝免疫系统，从而降低过敏的风险。
六、预防过敏小妙招
1、保持室内环境清洁，减少卧室的尘螨在众多的吸入性过敏原中，尘螨是最大的元凶，其中以屋尘螨和粉尘螨最为重要。因此家中环境一定保持清洁，勤用湿布擦拭，勤晒被褥，定期清理空调、地毯、窗帘、毛绒玩具等，以减少尘螨及霉菌的滋生。宠物的皮毛容易藏匿一些螨虫或者粉尘，若家里有宠物，尽量不要把宠物带到卧室。
2、远离过敏原，避免刺激性物质回避过敏原，就是要回避引起过敏的食物、躲避引起过敏的环境。比如说，春季花粉过敏的宝宝，应该尽量减少接触花草的机会，必须到户外时，应戴口罩进行防范；如果宝宝尘螨过敏，就要去除家中地毯、挂毯、毛绒玩具等可能附着这些过敏原的物品，并且避免使用吸尘器；如果宝宝牛奶蛋白过敏，除了果断更换为深度水解或氨基酸配方粉外，还不能进食任何含牛奶的食物和补充剂；如果宝宝皮肤过敏，就要选择透气宽松的纯棉贴身衣物，不要选择羊毛或化纤衣物。避免让幼儿接触香水、油漆、杀虫剂等刺激性物质。避免用碱性太强的香皂清洗皮肤对待其他类型的过敏，也是同一原则。
3、注意饮食饮食应清淡而营养丰富，多摄入富含维生素B与维生素C丰富的新鲜蔬菜水果，这两类维生素可有效减缓过敏现象，少吃牛奶、鸡蛋、海鲜等容易引起过敏的食物，不吃或少吃油腻食物、甜食和饮料。如果知道对某种食物过敏，在购买食物的时候要特别小心，看清楚外包装上的成分，不要购买含有让孩子过敏因素的食物，坚决远离。
4、适度锻炼，增强体质加强身体锻炼，提高孩子的免疫力也是预防孩子过敏的重要法宝。春天早晚温差大，带孩子锻炼的时候，避免让孩子过度疲劳和吸入寒冷空气，以免刺激孩子的咽喉部和鼻腔，从而引发过敏。
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