当爹妈的没有一点育儿常识，对孩子来说，无疑是场灾难。
一个奇葩家长为了给三个孩子“下火”，喂了孩子们家里放了三年多的冬瓜水。
结果，孩子们全因食物中*，出现了口唇青紫、脸色发黑、四肢冰冷症状，医院的重症监护室。
导致孩子中*的就是其中的亚硝酸盐。
有点常识的人都知道，隔夜菜、剩饭我们都不推荐吃，更何况是放了3年的冬瓜水。
而这种恐怖的“下火”方式并不是个例。用部分宝妈说留言来说：
婆婆和老公珍藏着放了多年的去火神物——发臭发软发黑的腌萝卜。
说真的，说这种家长无知都太轻了，简直是愚不可及。
中国家长对上火这个东西，有一种执念。
孩子尿*，上火了；牙龈出血，有口臭，舌苔厚上火了；流鼻血，便秘还是上火了。大人呢，口腔溃疡，上火了；痤疮，上火了；嗓子不舒服，咽喉干痛，上火了……
一句话，上火就是个万能“破筐”，啥病症状都能往里面装。
但实则，在现代医学里，根本找不到对应的词语。因为“上火”它压根就不是一种疾病嘛，而是一系列有些类似症状的病的统称，如尿*、牙痛、咽喉痛、眼屎多等等。
盘点各种“上火”症状的真相下面的这些症状，就常常在民间被解释为“上火”，但有的是宝宝正常的生理现象，家长降火反倒让宝宝遭罪；有的是宝宝生病了，盲目降火可能延误甚至加重病情。
1.脸上长小疙瘩
有的宝宝可能会长下面这种疙瘩，发生在出生后数天至4周以内，主要发生在面颊、额及颏部，以丘疹和脓疱为主，偶见黑头粉刺，少见结节和囊肿。
其实这是新生儿痤疮，通俗的讲就是新生儿的青春痘，其原因是胎儿时期经胎盘传至婴儿体内的母体激素水平开始降低所致，随着婴儿体内雌激素水平的降低，皮肤就会迸发出小疙瘩样的痤疮。新生儿痤疮不用处理，丘疹、脓疱和黑头粉刺一般在数周内消退。慢一点的2岁以内也会慢慢消退的。
2.口角干裂、溃疡、口舌生疮可能有多种病因，有的是细菌感染，有的是真菌感染，比如单纯疱疹，疱疹性咽峡炎，鹅口疮，口角炎等等……
这种情况下，最好带宝宝去看看医生，确定一下病因，以免延误治疗。
3.多日不排便
如果是1个月以上，没有添加辅食的母乳宝宝（有的奶粉宝宝也可能会出现），并且精神状态、吃睡玩都OK，那么很可能是攒肚子，就是宝宝对母乳消化的太好，没什么残渣留下，因此N天甚至十几天才能攒够一次的量。
这时候注意观察宝宝下次的排便，如果是糊状不干燥，那基本可以确定是攒肚子啦。这种状况不用特别干预，等宝宝添加辅食自然就好了。
如果大便干燥秘结，可以在医生指导下使用一些药物来改善干燥的症状。对于已经添加辅食的宝宝，可以多添加蔬菜，水果成分，会有一定效果。如果是奶粉宝宝，需要注意冲调奶粉的时候要按照说明，不要擅自增减奶粉克数。
这里要提醒家长，不要自行使用通便润肠的偏方，宝宝的肠道功能比较脆弱，使用泻药可能会严重破坏肠道菌群平衡。
4.流鼻血
鼻子里的毛细血管很多，并且位于薄薄的鼻粘膜下面，很容易就因为感染或者过敏、或者外力等原因导致出血。如果孩子接触到过敏原，或者因为跑跳等造成外伤，那么就可能会流鼻血。
干燥的天气也容易导致鼻粘膜破裂而流鼻血，家长可采取一些加湿的措施。
极少数的情况下，如果宝宝有某些全身性疾病，如凝血因子异常或鼻腔内肿瘤，在早期也会以“流鼻血”的方式表现出来。有的药物可能也会影响凝血。若宝宝常常没原因地流鼻血，医院诊断一下。
5.小便发*，量少
如果没有其他症状，有可能是水分摄入过少，特别是在环境干燥炎热，水分蒸发厉害的情况下。对于没有添加辅食的宝宝，可以适当加大喝奶的频率（奶粉宝宝需要按照比例冲调奶粉，想让宝宝多摄入水分，多喝奶就可以了）。
对于已经添加辅食的宝宝，可以在两顿之间适当喂一些水，也可以在辅食中增加蔬菜，水果成分作为补充。注意，一岁内的宝宝不需要加盐。
6.宝宝口臭
可能有消化系统的疾病，也可能是口腔的问题。
如感染了幽门螺旋杆菌、变形链球菌的宝宝，可能会出现口臭的症状。家长应尽量避免口对口喂食物和公用餐具的不良习惯。
睡前吃奶或者其他食物，在口腔残留，发酵或者形成牙垢、菌斑也可能会产生异味。
家长应避免孩子含着奶睡觉的习惯，也可以在喂奶之后，给宝宝喂少量水漱口。对于长牙的宝宝，家长需要用清洁的纱布或者指刷沾着清水擦拭牙齿和牙龈，宝宝再大些，就可以培训宝宝使用牙刷刷牙了。
7.宝宝眼睛红，有血丝
如果宝宝眼睛红，有血丝，甚至怕光，发痒等症状，往往还伴有眼屎增多，这有可能是结膜炎的征兆。
如果伴有眼睛疼痛，流泪等症状，可能是虹膜睫状体炎。
看到这里大家可能疑惑了，既然上火属于生理现象，那为什么药店出售的降火药、降火茶那么火爆？而且反馈很好！这主要是因为”上火“本就是自限性疾病，不吃药过几天自己也能痊愈；一种是人体自身的免疫系统的作用，也不一定就是药起效了。
其实“上火”这个词之所以频频出镜，也离不开商家们不辞辛劳地推出大量贴心降火产品所致，今天我们再来说说那些”祛火“神药！
清火宝
被捧上天的清火宝，就是一杯高价糖水
在电商平台上，清火宝销量可观。
但打着清火幌子的清火宝，实则和清火没半毛钱关系。
仔细看它的外包装，写的是「植物固体饮料」六个大字。
既然是「饮料」，还能妄想它像药品保健品，能有什么明确的治疗功效吗？
再从它的成分上看，排第一位的是白砂糖。
之前我们说食品配料表时说过，配料表中排在第一位的就是含量最高的原料，往后的逐渐递减。
白砂糖排第一位，可想而知它的含量有多少。
但实则，
1岁以内的宝宝不建议吃糖。过分摄入糖分，可引起龋齿、挑食和肥胖等问题，还可能影响宝宝的味觉发育。
再看其喂养方式。
据其用量说明来看，一包就要50mL的温开水，如果每天吃个2-3包，光水就能喝到-mL。
正常情况下，6个月内宝宝不需要补水。孩子胃容量就那么点，喝太多水，势必会影响喝奶量。一来会造成营养不良，二来还会加重肾脏负担，导致孩子排尿次数增加，影响睡眠。
还有最受家长欢迎的进口某牌菊花晶，g中就含有93.3g的糖分。
糖水混合，且成分复杂，不仅没有营养价值、还可能会导致孩子过敏。从哪个方面来说，都不是一款好东西啊。
喝凉茶
不但无益，还可能有害
最先要提的就是凉茶中的配料。
凉茶中一般都会有“白砂糖、蛋花、夏枯草”之类的成分。我们重点说下夏枯草。
作为凉茶主要成分的夏枯草，实则是一种有*植物。
夏枯草会抑制机体免疫系统，而且对肝脏也有害。
另外，长时间喝凉茶，还会甚至导致肾衰竭。
全国平均慢性肾病发病率为10%，而广东地区高达12%。导致这一结果的，和当地人长时间喝凉茶分不开。
再者，凉茶含糖量也高。
真正的凉茶是由中草药熬制而成，苦味扑鼻，没喝过的人也知道一二。但实际上你喝凉茶的时候，反而有一股可口可乐的味道。
很显然，当中加了大量的白砂糖，将原本味苦的凉茶，变成了甘甜的“凉茶”。
糖摄入多了，龋齿、肥胖……坏处就不用我多说了。
无论家长还是孩子，都不建议经常喝这种东西。
吃降火药
有中*风险
为了降火而去吃中药，不仅无益，反而可能有中*的风险。
比如常用的降火药——牛*解*片。
牛*解*制剂中的重要成分雄*，有*性，跟剧*砒霜是亲戚。
雄*
长时间大量服用雄*，会导致慢性中*，对神经、血管、心脏、肝、肾、脾都有损伤。
而对于婴幼儿来说，身体的代谢机能还不成熟，这也是药监局要求婴幼儿禁用此药的主要原因。
总之，凡是宣称能“下火”“祛火”药物和法子都是骗人的。
那这个火到底是个什么东西呢？
实则传统医学的“上火”本质上是一种“炎症”。
炎症起源于传统西医，身上主要的感受是，红、肿、热、痛，就像有火在烧一样，和我们说的“上火”感觉一致。
炎症具体来说，是指机体对于各种刺激，比如病*细菌入侵、吃的食物过敏、心情、刺激性物质等的一种防御反应。
细菌病*入侵这个好理解，比如说，眼睛发红，可能是结膜炎；喉咙肿痛，可能是病*或者细菌引起的炎症。
怎么治疗炎症？
找病根，消除炎症
着火了只知道扑灭火苗起不了多大作用，找到火源，精准打击才是根本。
如果炎症是细菌感染造成的，那就得先明确感染部位，再借助医疗技术明确细菌的种类，吃对应的抗生素，药到病除。
另外，如果孩子对某类刺激物有反应，家长也要注意避免。
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